Nieleczona depresja kliniczna jest nie tylko niezdrowa, ale może też pozbawić cię relacji z innymi ludźmi i życia zawodowego, a także prowadzić do chorób i uzależnień. Dowiedz się więcej od lekarza na temat rozpoznawania objawów depresji i uzyskania potrzebnej pomocy.
Depresja kliniczna, znana również jako duża depresja, jest chorobą, która dotyczy ciała, nastroju i myśli. Depresja kliniczna wpływa na sposób odżywiania się i snu. Wpływa na samopoczucie własne i osób z otoczenia. Wpływa nawet na myśli.
Osoby cierpiące na depresję nie mogą po prostu wziąć się w garść i wyleczyć. Bez właściwego leczenia, w tym przyjmowania leków przeciwdepresyjnych i/lub psychoterapii, nieleczona depresja kliniczna może trwać tygodniami, miesiącami lub latami. Odpowiednie leczenie może jednak pomóc większości osób cierpiących na depresję.
W jaki sposób nieleczona depresja kliniczna wpływa na zdrowie fizyczne?
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że depresja kliniczna ma poważny wpływ na zdrowie fizyczne. Najnowsze badania dotyczące wpływu dużej depresji na zdrowie dotyczyły pacjentów z udarem mózgu lub chorobą wieńcową. Wyniki wykazały, że osoby z dużą depresją, które są w trakcie rekonwalescencji po udarze lub zawale serca, mają większe trudności w dokonywaniu wyborów dotyczących opieki zdrowotnej. Trudniej jest im także stosować się do zaleceń lekarza i radzić sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi choroba. Inne badanie wykazało, że pacjenci z dużą depresją mają większe ryzyko zgonu w ciągu pierwszych kilku miesięcy po zawale serca.
W jaki sposób nieleczona depresja zakłóca sen?
Jednym z najbardziej znamiennych objawów depresji klinicznej jest zmiana wzorców snu. Chociaż najczęstszym problemem jest bezsenność (trudności z uzyskaniem odpowiedniej ilości snu), czasami ludzie odczuwają zwiększone zapotrzebowanie na sen i doświadczają nadmiernej utraty energii. Brak snu może powodować niektóre z tych samych objawów, co depresja - skrajne zmęczenie, utratę energii, trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji.
Ponadto, nieleczona depresja może powodować przyrost lub utratę wagi, poczucie beznadziejności i bezradności oraz drażliwość. Leczenie depresji pomaga choremu uzyskać kontrolę nad wszystkimi tymi objawami.
Jakie są częste objawy bezsenności w przypadku nieleczonej depresji?
Do typowych objawów bezsenności należą:
-
Zmęczenie w ciągu dnia
-
Drażliwość i trudności z koncentracją
-
Sen, który nigdy nie wydaje się wystarczający
-
Problemy z zasypianiem
-
Trudności z ponownym zaśnięciem po przebudzeniu w nocy
-
Budzenie się o każdej porze nocy
-
Budzenie się przed budzikiem
Jakie są objawy nadużywania narkotyków i alkoholu oraz nieleczonej depresji?
Nadużywanie alkoholu i narkotyków jest powszechne wśród osób z depresją kliniczną. Są one szczególnie częste wśród nastolatków oraz mężczyzn w młodym i średnim wieku. Bardzo ważne jest, aby zachęcać te osoby do uzyskania pomocy, ponieważ są one bardziej narażone na próby samobójcze.
Objawy nadużywania narkotyków i alkoholu to m.in:
-
Niezdolność do utrzymywania relacji osobistych
-
Potajemne używanie alkoholu
-
Użalanie się nad sobą
-
Drżenia
-
Niewyjaśnione utraty pamięci
-
Niechęć do rozmowy o narkotykach lub alkoholu
Osoby cierpiące na depresję i nadużywające narkotyków lub alkoholu mogą wymagać bardzo specjalistycznego leczenia.
Czy objawy nieleczonej depresji u mężczyzn różnią się od objawów występujących u kobiet?
Mężczyźni cierpiący na nieleczoną depresję kliniczną mogą wykazywać więcej złości, frustracji i zachowań agresywnych niż kobiety. Ponadto mężczyźni z nieleczoną depresją mogą podejmować niebezpieczne zachowania, takie jak lekkomyślne prowadzenie pojazdów i uprawianie niebezpiecznego seksu. Mężczyźni nie są świadomi, że objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, zaburzenia trawienia i przewlekły ból, mogą być symptomami depresji.
Dlaczego nieleczona depresja jest uznawana za niepełnosprawność?
Depresja może powodować niepełnosprawność w życiu zawodowym, rodzinnym i społecznym. Nieleczona depresja kliniczna jest dla gospodarki amerykańskiej równie kosztowna, jak choroby serca czy AIDS. Nieleczona depresja jest przyczyną ponad 200 milionów dni nieobecności w pracy każdego roku. Roczny koszt nieleczonej depresji to ponad 43,7 miliarda dolarów z tytułu nieobecności w pracy, utraty produktywności i bezpośrednich kosztów leczenia.
Jak nieleczona depresja wpływa na moją rodzinę?
Życie z osobą cierpiącą na depresję jest bardzo trudne i stresujące dla członków rodziny i przyjaciół. Często pomocne jest zaangażowanie członka rodziny w ocenę i leczenie osoby cierpiącej na depresję. Czasami wskazana jest terapia małżeńska, a nawet rodzinna.
Czy nieleczona depresja może prowadzić do samobójstwa?
Depresja wiąże się z dużym ryzykiem popełnienia samobójstwa. Jest to najgorszy, ale bardzo realny skutek nieleczonej lub niedostatecznie leczonej depresji. Każdy, kto wyraża myśli lub zamiary samobójcze, powinien być traktowany bardzo, bardzo poważnie. Nie wahaj się natychmiast zadzwonić na lokalną infolinię dla samobójców. Zadzwoń pod numer 800-SUICIDE (800-784-2433) lub 800-273-TALK (800-273-8255) - lub pod numer infolinii dla głuchoniemych 800-799-4889.
Większość osób cierpiących na depresję kliniczną nie podejmuje prób samobójczych. Jednak według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego ponad 90% osób, które umierają z powodu samobójstwa, cierpi na depresję i inne zaburzenia psychiczne lub ma zaburzenia związane z nadużywaniem substancji. Prawie 75% samobójstw popełniają mężczyźni, chociaż dwa razy więcej kobiet podejmuje próby samobójcze.
Osoby starsze doświadczają depresji i samobójstw częściej, niż mogłoby się wydawać. Czterdzieści procent wszystkich ofiar samobójstw stanowią dorośli powyżej 60 roku życia. Starsi dorośli częściej cierpią na depresję z powodu częstej utraty bliskich i przyjaciół w miarę starzenia się. Częściej też zapadają na choroby przewlekłe, doświadczają poważnych zmian w życiu, takich jak przejście na emeryturę czy przejście do domu opieki.
Czy istnieją pewne czynniki ryzyka popełnienia samobójstwa w przypadku nieleczonej depresji?
Czynniki ryzyka samobójstwa związane z nieleczoną depresją obejmują:
-
Występowanie w rodzinie zaburzeń psychicznych lub uzależnień
-
Przemoc fizyczna lub seksualna w rodzinie
-
Wcześniejsze próby samobójcze
-
Posiadanie członków rodziny lub przyjaciół, którzy próbowali popełnić samobójstwo
-
Występowanie zaburzeń psychicznych i uzależnień
-
Trzymanie w domu broni palnej
Jeśli u Ciebie lub osoby, którą znasz, występują czynniki ryzyka samobójstwa, a ponadto pojawiły się u niej sygnały ostrzegawcze, niezwłocznie zwróć się o pomoc do specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego. Nie zostawiaj takiej osoby samej. Ludzie często mówią o samobójstwie, zanim je podejmą, dlatego zwracaj uwagę na to, co mówi ta osoba.
Jakie są objawy ostrzegawcze samobójstwa w przypadku nieleczonej depresji?
Objawy ostrzegawcze samobójstwa obejmują:
-
Mówienie, pisanie lub myślenie o zabiciu lub skrzywdzeniu siebie albo grożenie tym czynem
-
Pogłębiająca się depresja (głęboki smutek, utrata zainteresowań, problemy ze snem i jedzeniem)
-
Pragnienie śmierci"; kuszenie losu poprzez podejmowanie ryzyka, które może doprowadzić do śmierci - na przykład przejeżdżanie na czerwonym świetle
-
Utrata zainteresowania sprawami, na których kiedyś nam zależało
-
Wygłaszanie komentarzy o poczuciu beznadziejności, bezradności lub bezwartościowości
-
Uporządkowanie spraw, uporządkowanie luźnych spraw lub zmiana testamentu
-
Mówienie rzeczy typu: "Byłoby lepiej, gdyby mnie tu nie było" lub "Chcę odejść".
-
Nagłe przejście od bycia bardzo smutnym do bycia bardzo spokojnym lub sprawiającym wrażenie szczęśliwego
-
Nagłe odwiedzanie lub dzwonienie do osób, na których nam zależy
-
Mówienie o samobójstwie
-
Zwiększenie ilości wypijanego alkoholu lub zażywania narkotyków
-
Pisanie listów samobójczych
-
Oglądanie nagłośnionych w mediach doniesień o morderstwach i/lub samobójstwach
-
Wyszukiwanie w Internecie sposobów na popełnienie samobójstwa
-
Poszukiwanie metod samobójstwa, takich jak zdobycie broni lub tabletek
Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w części Lekarze - depresja i samobójstwo.
Kto może być skutecznie leczony z powodu depresji klinicznej?
Ponad 80% osób cierpiących na depresję kliniczną może być skutecznie leczonych dzięki wczesnemu rozpoznaniu, interwencji i wsparciu.
Depresja dotyka co roku prawie 19 milionów ludzi, w tym znaczną część populacji aktywnej zawodowo. Osoby z nieleczoną depresją mogą zazwyczaj pracować. Jednak po dotarciu do pracy mogą być drażliwe, zmęczone i mieć trudności z koncentracją. Nieleczona depresja utrudnia pracownikom dobrą pracę.
Większość osób najlepiej radzi sobie z leczeniem depresji za pomocą psychoterapii, leków lub kombinacji obu tych metod. W przypadku depresji opornej na leczenie, czyli takiej, która nie reaguje na leki, istnieją alternatywne metody leczenia. Jednym z nich jest terapia elektrowstrząsowa (ECT). Istnieje także TMS (przezczaszkowa stymulacja magnetyczna) lub nowatorska donosowa ketamina w aerozolu.
