Choroba Leśniowskiego-Crohna ma oczywiście duży wpływ na ciebie, ale także na twoją rodzinę i przyjaciół. Oto kilka sposobów na to, by ułatwić wszystkim życie.
Mów o tym.
Możesz myśleć, że inni, nawet najbliższa rodzina i przyjaciele, nie zrozumieją, co czujesz. Większość z nich będzie chciała pomóc, ale nie będzie wiedziała jak. Opowiedzenie im o chorobie Leśniowskiego-Crohna pomoże im zrozumieć, przez co przechodzisz. Może to także pomóc w uzyskaniu potrzebnego wsparcia.
Należy otwarcie mówić o tym, jak choroba wpływa na pacjenta. Wyraźnie powiedz też, jakiej pomocy możesz potrzebować. Należy podać tylko tyle szczegółów, ile się chce.
Bądź otwarty w kontaktach z partnerem.
Życie seksualne w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna może nie zawsze być idealne ze względu na przyjmowane leki lub związane z nią komplikacje. Mogą być chwile, kiedy po prostu nie masz na to ochoty. Bądź szczery ze swoją drugą osobą, gdy nie masz na to ochoty. Upewnij się, że partner wie, że to nic osobistego. Znajdź inne sposoby na bycie blisko. Rozmawiajcie. Dziel się swoimi uczuciami. Nadal możecie być blisko, nie będąc fizycznymi.
Przyprowadź przyjaciela.
Dobrze jest zabrać ze sobą na wizyty lekarskie członka rodziny lub przyjaciela, który będzie cię wspierał. Dzięki temu będą oni zaangażowani w opiekę nad pacjentem. Jest to również ważne dla Ciebie. Rodzina i przyjaciele mogą pomóc w zapamiętaniu tego, co mówi lekarz. Mogą także pomóc w dzieleniu się objawami, obawami i pytaniami.
Przyjmować pomoc.
Ważne jest, aby stworzyć sieć kontaktów z rodziną i przyjaciółmi, którzy pomogą ci radzić sobie z chorobą. Jeśli chciałbyś w czymś pomóc - na przykład w załatwianiu spraw lub wizycie u lekarza - powiedz przyjaciołom, czego dokładnie potrzebujesz. Jeśli zaoferują pomoc, nie wahaj się powiedzieć "tak". To może znacznie ułatwić ci dzień, a oni będą wiedzieli, że pomagają przyjacielowi.
Zdecyduj, co chcesz powiedzieć ludziom w pracy.
Być może zechcesz opowiedzieć szefowi lub współpracownikom o swojej chorobie. Zrozumieją wtedy, w jaki sposób choroba może na ciebie wpływać, np. jakie przerwy będziesz musiał robić. Nie będziesz musiał się usprawiedliwiać, gdy nie będziesz się dobrze czuł lub będziesz musiał wziąć wolne. Zapoznaj się z zasadami obowiązującymi w Twojej firmie dotyczącymi dni chorobowych i kwestii związanych z opieką zdrowotną.
Rozważ możliwość przyłączenia się do grupy wsparcia.
Jeśli nie czujesz się komfortowo dzieląc się wszystkimi szczegółami swojej choroby z rodziną i przyjaciółmi, możesz dołączyć do grupy wsparcia chorych na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Członkowie grupy będą dokładnie wiedzieć, przez co przechodzisz. Mogą zaoferować wsparcie emocjonalne. Ponadto często są na bieżąco z najnowszymi metodami leczenia i terapiami.
