Influencerzy zajmujący się chorobą Leśniowskiego-Crohna i IBD stworzyli zgraną społeczność, w której żaden temat nie jest zabroniony, a szczerość, humor i nadzieja są na wyciągnięcie ręki.
1/11
Minęły już czasy cierpienia w milczeniu. Dzięki mediom społecznościowym, które są stale obecne pod naszymi palcami, nawiązywanie kontaktów z osobami o podobnych doświadczeniach życiowych jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Zwłaszcza influencerzy zajmujący się chorobą Crohna i IBD stworzyli ścisłą społeczność, w której żaden temat nie jest zakazany, a szczerość, humor i nadzieja są na pierwszym planie. Oto 10 influencerów z Crohns, których powinieneś znać i śledzić.
Renee Welch
2/11
Renee z Beautifully Broken, która ma ponad 80 000 obserwatorów na TikTok, założyła swoje konta społecznościowe, aby przejść przez operację stomii. Przez dziesiątki lat nie czuła się komfortowo, dzieląc się swoją historią związaną z chorobą Crohns; czuła się odizolowana i samotna. Wkrótce jednak to się zmieniło. Dzielenie się moimi doświadczeniami na forum publicznym pozwoliło mi wyleczyć się zarówno fizycznie, jak i psychicznie" - mówi. Kiedy zaczęła dzielić się swoją podróżą, inni zaczęli się zgłaszać, by powiedzieć Renee, jak bardzo pomogło im wysłuchanie jej historii. Jak to pięknie ujęła Renee: Nikt nie powinien być sam. Śledź ją na TikTok lub na Instagramie.
Natalie Hayden
3/11
U Natalie zdiagnozowano chorobę Crohns w roku, w którym powstał Facebook. Chociaż była przyzwyczajona do bycia w centrum uwagi, pracując przez 10 lat jako prezenterka wiadomości, milczała na temat swojej przewlekłej choroby. Wyjaśniła, że nikt nie dzielił się publicznie swoimi problemami zdrowotnymi. Jednak w 2016 roku Natalie postanowiła założyć swój blog Lights, Camera, Crohns i zmienić obecność w mediach społecznościowych, aby działać na rzecz osób z IBD. Jako mama trójki dzieci, filantropka i bizneswoman, Natalie chce pokazać zarówno zmagania, jak i wszystko, co jest możliwe w życiu z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Kiedy słyszę od młodych kobiet, które mają nadzieję zostać mamami i liczą na moje wskazówki i porady, przypomina mi to, jak ważna jest moja praca". Natalie codziennie publikuje nowe materiały, poruszając tematy od IVF z Crohns do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Śledź ją na Instagramie i czytaj jej bloga.
Mesha Moinirad
4/11
Poznajcie Mr.ColitisCrohns, gwiazdę TikTok z ponad 3 milionami obserwujących i 36 milionami polubień. Jego szczerość w opowiadaniu o życiu z chorobą Leśniowskiego-Crohna przebija się przez wszystkie inne media społecznościowe. Na swoim TikTok Mesha dokumentuje wszystko - od znalezienia miłości w przewlekłej chorobie po dumną zmianę worka stomijnego. Ma jedną wiadomość dla nienawistników: Na jego kontach i w jego życiu nie ma miejsca na wstyd. Śledźcie go na TikTok i Instagramie.
Lo Mills
5/11
Założycielka bloga Gut Instinct i serwisu Instagram, Lo Mills, dzieli się swoją podróżą nie tylko przez Crohns, ale także przez zespół policystycznych jajników. Do założenia swojej marki zainspirowało ją to, że jedyne treści, jakie znalazła na temat tej choroby, wydawały się przygnębiające i kliniczne. Wiedziałam, że muszą tam być inni ludzie tacy jak ja, którzy chcą żyć z IBD, a nie tylko istnieć" - wyjaśnia. Postanowiłam więc stworzyć własną platformę, na której znajdą się zarówno dobre, jak i złe strony, ale co najważniejsze, nie będę traktować wszystkiego zbyt poważnie. Jest również współtwórczynią ? Bad Gut Club" na Instagramie, który organizuje Bad Gut Fest. To wirtualne wydarzenie łączy dobrych ludzi z chorymi jelitami w programie wypełnionym rozmowami na temat diety przy IBD i jogi na trawienie. Sprawdź tutaj i śledź Lo na Instagramie.
Paula Sojo
6/11
Hej, bądźmy kronikarzami! czytamy w biogramie Pauli Sojo na TikTok. I mówi poważnie! Twórczyni treści przemawia do 115 000 osób, które ją śledzą, jakby były jej najlepszymi przyjaciółmi. Tematy, którymi się zajmuje, są zarówno praktyczne (najlepsze spodnie pasujące do jej worka stomijnego), jak i osobiste (szczerze opowiada o samotności i smutku związanym z życiem z przewlekłą chorobą). Nic tu nie jest TMI - powiedziała w jednym z ostatnich TikToków. I dotrzymuje tej obietnicy, o czym można się przekonać, oglądając każdy filmik na jej TikTok.
Alexa Federico, FNTP
7/11
Alexa Federico z Girl In Healing jest nie tylko twórczynią treści pomagających osobom zmagającym się z IBD, ale także certyfikowanym praktykiem Functional Nutritional Therapy Practitioner. Choć w swoich postach zamieszcza praktyczne porady żywieniowe, ważne jest dla niej także, by pomagać swoim zwolennikom w leczeniu emocjonalnym. Im dłużej żyję z Crohnsem i kontaktuję się z tą populacją poprzez moją pracę, tym bardziej rozumiem, jak bardzo nasza przeszłość, systemy przekonań i obecny styl życia wpływają na nasze zdrowie" - mówi. Od pracy z oddechem, przez afirmacje, po zalecenia żywieniowe - tworząc swoje treści, Alexa podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Prowadzi również inne konto na Instagramie - Alexa In Writing - gdzie dzieli się swoją poezją, dokumentującą jej podróż przez przewlekłą chorobę. Śledź Alexę na Instagramie.
Sarah Odessa
8/11
Potrzebujesz zastrzyku pozytywnej energii związanej z Crohnsem i stomią? Sarah Odessa z I Sh*t My Shirt jest Twoją dziewczyną. Ma ponad 168 000 obserwatorów na TikTok, dzięki czemu wnosi do Internetu ogromną dawkę humoru i miłości do samej siebie. Na swoich profilach społecznościowych Sarah dokumentuje życie po operacji stomii, a jej przesłanie jest jasne. Worek ileostomijny nie powstrzyma jej przed kochaniem siebie i życiem. Jeśli mogę podzielić się swoją historią i pomóc choć jednej osobie poczuć się trochę mniej samotną, to wiem, że moje przesłanie ma sens" - mówi. Jej pozytywna postawa jest zaraźliwa, o czym można się przekonać, oglądając ten wirusowy filmik. Śledźcie ją na TikTok i Instagramie.
Richard Fattouh
9/11
Myślisz, że humor i przewlekła choroba nie idą w parze? Pomyśl jeszcze raz. Poznaj Richarda Fattouha, studenta medycyny Gen-Z, który sprawia, że społeczność IBD LOL -- dosłownie. Richard, który ma ponad 3,5 miliona polubień na swoim TikTok, odnalazł cel w diagnozie wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, tworząc społeczność osób dotkniętych IBD, w tym osób z chorobą Crohns'a. Cieszę się, że jestem częścią pokolenia, które jest brutalnie szczere i które może przekształcić żenujące momenty i ciężkie chwile w zabawne TikToki, z którymi inni mogą się utożsamiać i które szerzą świadomość na temat IBD" - powiedział Richard. Ma nadzieję, że humor pomoże osobom cierpiącym na IBD rozmawiać o swoich objawach, poczuć się mniej samotnym i uzyskać potrzebną pomoc medyczną. Śledź go na TikTok.
Michelle Pickens
10/11
Michelle Pickens z Crohnically Blonde na Instagramie jest mamą-influencerką z Crohns. Prowadząc bloga o tej samej nazwie, Michelle opisuje każdy etap nowego macierzyństwa i jednocześnie radzi sobie z chorobą. To pomocne spojrzenie na to, jak to jest żonglować karierą, macierzyństwem i przewlekłą chorobą. Z dużą dawką #MomLife i stylu życia, Instagram Michelle to czysta radość (i prawdziwość). Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie chorobę Leśniowskiego-Crohna, czułam się samotna. Polegałam na silnych ludziach, którzy dzielili się swoimi historiami w mediach społecznościowych, aby znaleźć osoby, z którymi mogłabym się identyfikować. Kiedy poczułam się pewniej ze swoją diagnozą i historią, chciałam być przewodnikiem dla innych osób, które zmagają się z chorobą" - mówi. Śledź ją na Instagramie.
Jamie Horrigan, MD
11/11
Jamie Horrigan jest nie tylko wojowniczką z Crohnsem, ale także lekarzem rezydentem. Na swoim Instagramie skupia się na poradach dotyczących odżywiania i stylu życia, aby pomóc osobom, u których zdiagnozowano IBD, w radzeniu sobie z objawami. Jej blog Naturally Sweetened jest wypełniony po brzegi przepisami na potrawy bezglutenowe, paleo i AIP (autoimmunologiczny protokół immunologiczny), a także poradami dla lekarzy, którzy obecnie próbują przetrwać rezydenturę. Wypróbuj jej Decadent Paleo Chocolate Cake lub śledź ją na IG.
