Ponad połowa osób, które przeżyły COVID-19, zgłaszała objawy depresji po wyzdrowieniu. Dowiedz się więcej na temat związku między COVID-19 a zdrowiem psychicznym.
COVID-19 i depresja
Czy istnieje związek między COVID-19 a depresją?
Pomimo ustąpienia wczesnych objawów COVID-19, nadal możesz nie czuć się w pełni normalnie. Mogą występować ciągłe bóle głowy, zmęczenie, nerwowość lub ogólne uczucie strachu, które utrudnia wykonywanie codziennych zadań. Chociaż eksperci muszą jeszcze zbadać długoterminowy wpływ COVID-19 na mózg, ponad połowa osób, które przeżyły COVID-19 w USA, zgłaszała objawy depresji kilka miesięcy po wyzdrowieniu, przy czym osoby z poważniejszymi objawami COVID częściej cierpiały na depresję.
Ponadto badacze stwierdzili, że wiele osób, które przeżyły COVID-19, zgłaszało przypadki zespołu stresu pourazowego (PTSD), lęku, bezsenności i objawów obsesyjno-kompulsywnych (OC). Inne badania wykazały, że od początku pandemii wzrosła liczba osób przepisujących leki przeciwdepresyjne, stosujących przemoc wobec partnera intymnego oraz mających myśli samobójcze.
Osoby, które zachorowały na COVID-19, wydają się mieć większe ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych po wyzdrowieniu z wirusa.
Co wywołuje depresję u osób, które przeżyły zakażenie wirusem COVID-19?
Eksperci uważają, że zakażenie wirusem COVID-19 może wpływać na zdrowie psychiczne na dwa główne sposoby:
-
Odpowiedź immunologiczna organizmu na wirusa
-
Stres psychologiczny związany z zakażeniem wirusem COVID-19
Po zakażeniu wirusem wywołującym chorobę COVID-19 układ odpornościowy wytwarza cytokiny, chemokiny i inne substancje, które sprzyjają powstawaniu stanu zapalnego. U osób z COVID-19 eksperci wykryli szczególny rodzaj cytokin, zwanych cytokinami wydzielanymi przez komórki T-helper-2. Wyższy poziom tych cytokin wydaje się być związany z cięższym przebiegiem wirusa. Eksperci odkryli, że jeśli organizm nie kontroluje prawidłowo tych cytokin, mogą wydarzyć się pewne złe rzeczy:
-
Zapalenie nerwów
-
Zaburzenie bariery krew-mózg
-
Inwazja obwodowych komórek odpornościowych do ośrodkowego układu nerwowego
-
Upośledzenie transmisji nerwowej
-
Zaburzenia czynności osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA)
-
Aktywacja mikrogleju i indukcja indoleamino-2,3-dioksygenazy (IDO)
Wszystkie te czynniki stanowią korzenie zaburzeń psychicznych, takich jak depresja. Sugeruje to, że faktyczne skutki działania wirusa COVID-19 mogą prowadzić do depresji, nawet po wyleczeniu osoby chorej.
W jednym z badań eksperci powiązali wyższy poziom ogólnoustrojowego indeksu immunologicznego i zapalnego (SII), który odnosi się do odpowiedzi immunologicznej i stanu zapalnego, z dużym zaburzeniem depresyjnym. Czynniki zapalne, takie jak SII, były wyższe u mężczyzn i osób, które przebywały w szpitalu podczas choroby wywołanej wirusem COVID-19.
Ciąg dalszy
Inne czynniki psychologiczne mogą powodować depresję u osób, które przeżyły COVID-19. Osoby, które miały COVID-19 i nie musiały pozostać w szpitalu, wykazywały wyższy poziom lęku i zaburzeń snu po rozpoczęciu leczenia COVID-19. Eksperci stwierdzili, że u osób, które przebywały w szpitalu, stwierdzono wyższy poziom objawów PTSD, depresji, lęku i OC.
Badania wykazują, że schorzenia te wynikały ze stresu emocjonalnego i psychicznego, w tym:
-
Izolacja społeczna
-
Psychologiczny wpływ ciężkiej i potencjalnie śmiertelnej choroby
-
Obawy przed zarażeniem innych osób
-
Stygmat związany z zakażeniem wirusem COVID-19
W badaniach tych naukowcy stwierdzili, że kobiety i osoby z wcześniejszymi rozpoznaniami psychiatrycznymi miały poważniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym po rozpoczęciu leczenia COVID-19. Osoby, które przebywały w szpitalach w czasie zakażenia wirusem COVID-19, były także bardziej wyizolowane społecznie i samotne, ponieważ nie mogły kontaktować się z tak dużą liczbą osób. Ponadto u młodszych osób zakażonych wirusem COVID-19 obserwowano większe zaburzenia snu i depresję. Potwierdza to wyniki wcześniejszych badań, w których stwierdzono, że osoby młodsze gorzej znoszą skutki psychologiczne choroby COVID-19.
Jednak eksperci nadal muszą przeprowadzić więcej badań, aby zrozumieć związek między osobami, które przeżyły COVID-19, a biomarkerami stanu zapalnego, zaburzeniami nastroju i objawami chorób psychicznych.
Wpływ pandemii na zdrowie psychiczne
Niezależnie od tego, czy chorowałeś na COVID-19, czy nie, pandemia w jakiś sposób dotknęła każdego z nas. Wiele rzeczy związanych z pandemią może mieć wpływ na Twoje zdrowie psychiczne:
-
Trauma związana z rozprzestrzeniającą się chorobą
-
Strach przed zachorowaniem
-
Żal po stracie bliskiej osoby lub po utracie życia w ogóle
-
Dystans fizyczny i brak kontaktów towarzyskich
-
Obawy finansowe (bezrobocie, zabezpieczenie mieszkaniowe)
-
Utrata poczucia wspólnoty
-
Mniejszy dostęp do opiekunów
Po większości traumatycznych wydarzeń depresja ma tendencję do osiągania szczytów zaraz po nich, a następnie z czasem spada. Badania wykazały jednak, że po wybuchu pandemii COVID-19 wskaźnik depresji wzrósł. Do osób, które najbardziej ucierpiały z powodu długotrwałych skutków dla zdrowia psychicznego, należą:
-
Rodziny lub osoby o niskich dochodach w gospodarstwie domowym
-
Osoby niezamężne
-
Osoby, które doświadczyły wielu stresorów związanych z pandemią
W Stanach Zjednoczonych 32,8% dorosłych miało podwyższone objawy depresji w 2021 r., w porównaniu z 27,8% dorosłych w pierwszych miesiącach 2020 r. i 8,5% przed pandemią.
Ciąg dalszy
Sugeruje to, że eksperci muszą kontynuować badania nad związkiem między pandemią a zdrowiem psychicznym, w tym nad tym, jak wirus COVID-19 bezpośrednio wpływa na zaburzenia nastroju.
Jeśli uważasz, że możesz mieć depresję lub zauważyłeś u siebie objawy innych zaburzeń psychicznych, natychmiast porozmawiaj z lekarzem, aby uzyskać pomoc, na którą zasługujesz.
