POChP i bezdech senny: Czy istnieje związek?

POChP i bezdech senny tworzą razem zespół nakładania się. Leczenie obu schorzeń układu oddechowego ma kluczowe znaczenie dla zachowania ogólnego stanu zdrowia. Dowiedz się więcej od lekarza.

POChP i bezdech senny: Czy istnieje związek?

W przypadku przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, zwanej także POChP, oddychanie może być czasem trudne. Może być jeszcze trudniejsze, jeśli jednocześnie występuje u Ciebie obturacyjny bezdech senny.

Niektórzy uważają, że POChP zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia bezdechu sennego. Jednak najnowsze badania wykazały, że szanse na wystąpienie bezdechu sennego są mniej więcej takie same niezależnie od tego, czy cierpisz na POChP, czy nie.

Jeśli jednak zdarzy się, że cierpisz na obie te choroby, warto wiedzieć, jak jedna wpływa na drugą i jakie kroki możesz podjąć, aby ułatwić sobie oddychanie i życie.

Po pierwsze, warto dowiedzieć się nieco więcej o obu chorobach.

Co to jest POChP?

POChP utrudnia oddychanie z powodu zatkanych lub wąskich dróg oddechowych.

Być może słyszałeś o rozedmie płuc (która uszkadza woreczki powietrzne w płucach) i przewlekłym zapaleniu oskrzeli (trwający stan zapalny w przewodach doprowadzających powietrze do płuc) - obie te choroby wchodzą w zakres POChP.

POChP jest zwykle spowodowana paleniem tytoniu, wdychaniem dymu wtórnego lub innych zanieczyszczeń powietrza. Nie ma na nią lekarstwa. Choroba ma tendencję do postępu w czasie, czyli pogarsza się. Często jednak istnieją sposoby radzenia sobie z objawami.

Co to jest obturacyjny bezdech senny?

Dochodzi do niego, gdy oddech zatrzymuje się na krótko, raz na jakiś czas w ciągu nocy. Każda przerwa może trwać tylko kilka sekund. Niektóre osoby cierpiące na bezdech mają setki takich przerw każdej nocy.

Bezdech ma wiele przyczyn, ale najczęstszą z nich jest nadmierne rozluźnienie mięśni tylnej ściany gardła podczas snu. Mogą one blokować drogi oddechowe w gardle.

Osoby cierpiące na bezdech senny mają tendencję do chrapania. W czasie przerw w oddychaniu mają także trudności z oddychaniem.

Gdy schorzenia nakładają się na siebie

Około 10% do 30% osób z POChP cierpi również na bezdech senny. Takie połączenie nazywane jest "zespołem nakładania" i zwiększa szanse na wystąpienie u Ciebie:

• Hiperkapnia (zbyt duża ilość dwutlenku węgla we krwi)

• Nadciśnienie płucne (wysokie ciśnienie krwi w tętnicach płucnych)

• Zmęczenie (spadek poziomu energii i zwiększona senność w ciągu dnia)

Ciąg dalszy

Niska jakość snu

Sen jest wyzwaniem dla każdego chorego na POChP. Oddychanie w pozycji leżącej może być utrudnione. Klatka piersiowa napina się.

W ciągu nocy może wystąpić potrzeba skorzystania z toalety. Po przebudzeniu może dokuczać kaszel. Bezdech w połączeniu z POChP sprawia, że jakość snu jest jeszcze gorsza.

Komplikacje sercowe

POChP może zwiększyć ryzyko wystąpienia zagrażającego życiu zawału serca.

Bezdech senny może również zwiększyć ryzyko wystąpienia następujących problemów:

• Wysokie ciśnienie krwi

• Arytmia (nieprawidłowy rytm serca)

• Udar mózgu

• Niewydolność serca (w której serce nie dostarcza wystarczającej ilości krwi do organizmu)

Ponieważ POChP i obturacyjny bezdech senny mogą powodować problemy z sercem, należy porozmawiać z lekarzem o tym, co można zrobić, aby opanować zespół nakładania.

Jak radzić sobie z zespołem nakładania?

Osoby chore na POChP powinny robić wszystko, co w ich mocy, aby ich płuca pracowały jak najlepiej. Jeśli chrapiesz lub twój partner w łóżku twierdzi, że podczas snu brakuje ci powietrza, zbadaj się pod kątem bezdechu sennego.

Takie badanie zwykle wymaga nocnego pobytu w klinice leczenia zaburzeń snu. Twój oddech będzie monitorowany podczas snu. W ten sposób lekarz stwierdzi, czy występowały u Ciebie bezdechy. Jeśli tak, lekarz określi, ile i jak długo trwały.

Popularne leczenie bezdechu sennego może być bardzo pomocne także w przypadku POChP.

Jest to tzw. terapia stałym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP). Przy łóżku pacjenta znajduje się małe urządzenie, które pompuje powietrze przez rurkę do płuc. Powietrze wdychane jest przez maskę na twarz lub małe urządzenie, które umieszcza się w nozdrzach. Łagodne ciśnienie powietrza pomaga utrzymać drożność dróg oddechowych.

Istnieją również inne sposoby radzenia sobie z tym problemem. Należą do nich:

• Unikanie picia alkoholu przed snem

• Utrzymywanie prawidłowej wagi ciała

• Ćwicz jak najwięcej w sposób bezpieczny (przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń porozmawiaj z lekarzem)

• Spanie na boku

Należy pamiętać, że sam fakt, iż chorujesz na POChP, nie oznacza, że będziesz mieć bezdech senny. Jeśli jednak tak się stanie, ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu jak najlepszego radzenia sobie z obydwoma problemami.