Twój układ odpornościowy to Twoja główna linia obrony przed infekcjami i chorobami. Poznaj znaki ostrzegawcze świadczące o tym, że twój układ odpornościowy nie działa tak, jak powinien.
1/12
Twój układ odpornościowy powinien zwalczać choroby i pomagać organizmowi w leczeniu. Jednak układ odpornościowy może być słaby, niedostatecznie aktywny, nadaktywny, a nawet może przez pomyłkę zaatakować organizm. Problemy z układem odpornościowym mogą powodować objawy chorobowe, reakcje alergiczne lub uporczywe choroby.
Suchość lub ziarnistość oczu
2/12
Bardzo suche oczy mogą być oznaką problemów z układem odpornościowym. W zespole Sjörensa układ odpornościowy wysusza łzy, które utrzymują wilgotność oczu. Oczy są suche, zaczerwienione i mogą sprawiać wrażenie, jakby znajdował się w nich żwir lub piasek. Może wystąpić niewyraźne widzenie, a nawet uszkodzenie rogówki.
Depresja
3/12
Depresja może być oznaką problemów z układem odpornościowym. Niesprawny układ odpornościowy może wysyłać do mózgu komórki zapalne zwane cytokinami. Obniżają one poziom substancji chemicznych, takich jak serotonina, które poprawiają nastrój. Dobra wiadomość: Ćwiczenia fizyczne mogą zwiększyć poziom serotoniny, zmniejszyć stan zapalny i pomóc w złagodzeniu depresji.
Wysypka na skórze
4/12
Swędząca wysypka jest reakcją alergiczną, która oznacza, że twój układ odpornościowy jest nadaktywny. Łuszczyca i łuszczycowe zapalenie stawów to choroby związane z wadliwym działaniem układu odpornościowego. Twój układ odpornościowy atakuje własne komórki skóry, wywołując stan zapalny. Może to powodować czerwone, łuszczące się, bolesne plamy zwane blaszkami.
Problemy z żołądkiem lub jelitami
5/12
Objawy ze strony żołądka i jelit mogą być oznakami problemów z objawami immunologicznymi. Biegunka, ból brzucha, wzdęcia i utrata wagi to objawy choroby Crohns'a, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego lub celiakii - schorzeń, których przyczyną jest układ odpornościowy.
Zimne dłonie i stopy
6/12
Czy Twoje dłonie i stopy stają się białe lub niebieskie na mrozie? W chorobie Raynaudsa przepływ krwi do rąk i stóp może ulec spowolnieniu w niskich temperaturach, co powoduje uczucie zimna i zmianę koloru skóry. Jest to schorzenie autoimmunologiczne. Zimne dłonie i stopy mogą oznaczać, że twoja tarczyca jest nieaktywna z powodu układu odpornościowego.
Wypadanie włosów
7/12
Układ odpornościowy może zaatakować włosy u nasady i uszkodzić je, powodując łysienie plackowate (alopecia areata) lub wypadanie włosów. Włosy mogą wypadać w małych łatkach na głowie lub w dowolnym miejscu na ciele. Inne problemy układu odpornościowego, takie jak łuszczyca plackowata skóry głowy, również mogą powodować łysienie plackowate.
Wrażliwość na słońce
8/12
Problemy z układem odpornościowym mogą spowodować, że będziesz bardzo wrażliwy na światło słoneczne. Jeśli masz toczeń, Twoja skóra może łatwo ulec poparzeniu nawet przy krótkiej ekspozycji na słońce. Słońce na skórze może spowodować zaostrzenie układu odpornościowego i nasilenie wszystkich objawów tocznia, dlatego zawsze noś kapelusze, okulary przeciwsłoneczne, okrycia wierzchnie i wysokie filtry przeciwsłoneczne SPF, aby się chronić.
Ból stawów
9/12
Nagły ból, obrzęk i sztywność stawów mogą być objawem reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). W RZS układ odpornościowy powoduje zapalenie tkanki wyściełającej stawy. Powoduje to silny ból stawów.
Rany goją się powoli
10/12
Jeśli twój układ odpornościowy jest spowolniony, drobne rany, takie jak skaleczenie, oparzenie lub zadrapanie, mogą goić się powoli. Zdrowy układ odpornościowy szybko reaguje na ranę i wysyła składniki odżywcze, które wspomagają gojenie. Jeśli rany długo się goją, układ odpornościowy może być nieaktywny.
Ciągle chorujesz
11/12
Częste infekcje, takie jak przeziębienie lub grypa, również mogą być oznaką niedostatecznie aktywnego układu odpornościowego. Jeśli masz cztery lub więcej rocznych infekcji ucha, przewlekłe infekcje zatok, zapalenie płuc dwa razy w ciągu jednego roku lub potrzebujesz antybiotyków dwa razy w roku lub częściej, możesz mieć niedobór odporności.
Zmęczenie
12/12
Możesz czuć się zmęczony po dużej ilości aktywności. Jeśli jednak często jesteś przemęczony, nawet jeśli się wysypiasz, możesz mieć osłabiony układ odpornościowy. Zmęczenie to stan, w którym jesteś tak wyczerpany, że nie jesteś w stanie nawet przejść przez pokój. Nadmiernie aktywny układ odpornościowy może wywoływać stany zapalne, które powodują silne zmęczenie.
