Jeśli twój układ odpornościowy jest osłabiony z powodu HIV/AIDS, musisz zabezpieczyć się przed przeziębieniami i grypą - które mogą prowadzić do poważniejszych chorób - korzystając z poniższych porad lekarza.
HIV/AIDS i zwykłe przeziębienie
Jeśli masz AIDS, Twój organizm może mieć trudności w zwalczaniu przeziębień. Upewnij się, że robisz wszystko, co możesz, aby uniknąć przeziębienia, a jeśli już zachorujesz, dbaj o siebie.
Dlaczego przeziębienia są problemem dla osób zakażonych HIV/AIDS?
HIV, wirus wywołujący AIDS, zabija lub uszkadza komórki układu odpornościowego, czyli systemu obrony organizmu przed zarazkami. Utrudnia to pokonanie infekcji. Kiedy zachorujesz na przeziębienie, jesteś bardziej narażony na powikłania, takie jak zapalenie płuc.
Jakiego preparatu na przeziębienie powinienem użyć?
Gdy po raz pierwszy zachorujesz, skontaktuj się z lekarzem. Nie ma leków, które mogłyby zwalczyć wirusa wywołującego przeziębienie, ale lekarz zaleci leczenie, które może złagodzić objawy.
Przeziębienie trwa zwykle około tygodnia i ustępuje samoistnie, nawet u osób zakażonych wirusem HIV. Jeśli jednak objawy są nasilone, nie ustępują, masz duszności lub gorączkę, natychmiast poinformuj o tym lekarza, na wypadek gdybyś potrzebował bardziej agresywnego leczenia.
Upewnij się, że pijesz dużo płynów, zwłaszcza jeśli masz gorączkę. Jeśli temperatura przekroczy 102 stopnie F, może to być oznaką grypy. Jeśli lekarz stwierdzi, że masz grypę, może zasugerować leki, które mogą sprawić, że choroba szybciej minie. Jednak im wcześniej po zachorowaniu zażyjesz te leki, tym lepiej będą one działać.
Niezależnie od tego, czy jesteś przeziębiony, czy chory na grypę, jeśli masz słaby apetyt, ważne jest, abyś starał się coś jeść i pić dużo płynów. Mniejsze posiłki mogą pomóc do czasu, aż znów poczujesz głód. Ponadto należy jak najwięcej odpoczywać i wysypiać się, aby organizm miał szansę się zregenerować.
Jak mogę zapobiegać przeziębieniom?
Zawsze dbaj o higienę, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania. Poproś rodzinę i przyjaciół, aby dołożyli wszelkich starań w celu ochrony przed zarazkami. Powiedz im, aby zakrywali usta, gdy kaszlą i często myli ręce. Powinni również unikać dotykania powierzchni po przetarciu oczu lub nosa.
Używaj antybakteryjnego środka czyszczącego lub łagodnego roztworu wybielacza do zabijania zarazków na typowych domowych punktach zapalnych, takich jak słuchawki telefoniczne, klamki, blaty kuchenne i łazienkowe, zlewozmywaki oraz klamki lodówek. Należy również utrzymywać w czystości mysz komputerową, pilota telewizyjnego i klawiaturę.
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie szczepień przeciwko zapaleniu płuc i grypie. CDC zaleca, aby osoby cierpiące na długotrwałe schorzenia, w tym HIV/AIDS, jako jedne z pierwszych otrzymywały co roku szczepionkę przeciw grypie.
