Jeśli cierpisz na przewlekłe schorzenia, takie jak astma lub cukrzyca, musisz szczególnie zadbać o ochronę przed świńską grypą. lekarz powie ci, jak to zrobić.
Świńska grypa a choroby przewlekłe
Osoby cierpiące na schorzenia przewlekłe, takie jak choroby serca, cukrzyca lub otyłość, muszą szczególnie dbać o ochronę przed wszystkimi rodzajami grypy, a zwłaszcza przed szczepem pH1N1. Większość ludzi nazywa go świńską grypą.
Jeśli ktoś cierpi na przewlekłe schorzenia i zachoruje na jakąkolwiek odmianę grypy, prawdopodobnie zachoruje bardziej niż osoba, która nie ma tego problemu.
Jest bardziej prawdopodobne, że w wyniku grypy wystąpią powikłania, takie jak zapalenie oskrzeli lub płuc, które mogą doprowadzić do pobytu w szpitalu.
Co więcej, grypa może pogorszyć inne problemy zdrowotne. Na przykład, jeśli masz astmę, ataki mogą być bardziej nasilone podczas grypy.
Jesteś w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na ciężką postać świńskiej grypy, jeśli:
-
astmę lub przewlekłą chorobę płuc
-
Zaburzenia krwi
-
Choroba mózgu lub ośrodkowego układu nerwowego
-
Cukrzyca lub zaburzenie czynności nerek
-
Choroba serca
-
Choroba wątroby
-
Otyłość
-
Osłabiony układ odpornościowy
Zaszczep się
Jeśli w tym roku miałeś szczepienie przeciwko grypie, masz najlepszą ochronę przed świńską grypą. Pamiętaj, aby się zaszczepić. Szczepionka w aerozolu do nosa nie działa tak dobrze w przypadku osób z chorobami przewlekłymi. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś otrzymać także szczepionkę przeciwko zapaleniu płuc.
Nalegaj na bliskich członków rodziny, aby się zaszczepili
Twoja rodzina i opiekunowie - wszyscy, którzy przebywają w pobliżu Ciebie przez większość dnia - mogą pomóc w zapobieganiu grypie poprzez zaszczepienie się.
Chroń się każdego dnia
Stosuj te same kroki, aby zapobiegać wszystkim rodzajom grypy:
-
Często myj ręce wodą z mydłem. Dotyczy to mycia rąk przed, w trakcie i po przygotowaniu posiłków, przed jedzeniem, przed i po dotknięciu osoby chorej, przed i po opatrzeniu rany, po skorzystaniu z toalety, zmianie pieluchy lub pomocy dziecku w toalecie, a zwłaszcza po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichnięciu. Jeśli nie możesz umyć rąk, używaj płynu do dezynfekcji rąk.
-
Nie dotykaj twarzy, jeśli nie umyłeś rąk. Dotykanie ust, nosa lub oczu może spowodować przeniesienie wirusa do płuc i gardła.
-
W miarę możliwości należy unikać zatłoczonych miejsc i osób, które kichają lub kaszlą.
Bądź tak zdrowy, jak to tylko możliwe: Jedz zdrową żywność, pij dużo płynów, dużo śpij i ćwicz.
Ciąg dalszy na stronie
Kiedy należy skorzystać z pomocy medycznej
W przypadku wystąpienia poniższych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, nawet jeśli szczepienie przeciwko grypie zostało wykonane:
-
Bóle ciała
-
Biegunka
-
Gorączka
-
Ból głowy
-
Nudności
-
Krwawienie z nosa
-
Ból gardła
-
Wymioty
Przypomnij w gabinecie lekarskim o swojej przewlekłej chorobie. Lekarz może sprawdzić, czy jesteś chory na grypę.
Natychmiast rozpocznij leczenie
Leki na grypę działają najlepiej, jeśli przyjmiesz je w ciągu 48 godzin od wystąpienia pierwszych objawów. Ponadto, mogą one uchronić Cię przed poważniejszymi problemami, takimi jak zapalenie płuc.
Jeśli masz jakąkolwiek odmianę grypy, lekarz może zastosować jeden z tych leków przeciwwirusowych:
-
Oseltamivir (Tamiflu)
-
Peramivir (Rapivab)
-
Zanamivir (Relenza)
Należy zapytać lekarza, czy może on wpływać na inne przyjmowane leki.
Kiedy należy wezwać pomoc w nagłych wypadkach
Świńska grypa może spowodować bardzo szybkie zachorowanie. Inne choroby, na które cierpisz, mogą stanowić zagrożenie. Udaj się na pogotowie, jeśli:
-
Masz problemy z oddychaniem
-
odczuwać ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu
-
Nagłe uczucie dezorientacji lub zawroty głowy
-
Nie można powstrzymać wymiotów
-
Ma objawy grypy, które ustępują, ale powracają z gorączką i nasilonym kaszlem
Jeśli ktoś w Twoim domu ma świńską grypę
Jeśli ktoś, kto mieszka z tobą zachoruje na świńską grypę, trzymaj się od tej osoby jak najdalej.
-
Utwórz pokój chorych. Aby uniknąć rozprzestrzeniania zarazków, osoba chora powinna przebywać z dala od wspólnych pomieszczeń. W miarę możliwości należy również zapewnić jej osobną łazienkę. Jeśli osoba musi opuścić pokój chorych, niech nosi maseczkę lub zakrywa twarz, gdy kaszle i kicha.
-
Nie bądź opiekunem osoby chorej. Wybierz jedną osobę w swoim gospodarstwie domowym, która będzie się opiekować osobą chorą. Jeśli masz przewlekłe problemy zdrowotne, nie powinieneś być to ty.
Zapytaj lekarza, czy powinieneś przyjmować leki przeciwwirusowe, aby zapobiec grypie.
