Lekarz wyjaśnia, jakie czynniki podnoszą poziom trójglicerydów (tłuszczów we krwi) i jak je kontrolować.
Kobiety są bardziej narażone na wysoki poziom trójglicerydów, jeśli:
-
przyjmują tabletki antykoncepcyjne zawierające estrogen
-
Są w ciąży; ciąża może przejściowo podnieść poziom trójglicerydów.
-
Przeszły menopauzę
-
Mają PCOS (zespół policystycznych jajników), zaburzenie hormonalne, w którym u kobiet występuje podwyższony poziom hormonów męskich; PCOS może również zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca i cukrzycy.
-
Przyjmowanie doustnych estrogenów lub hormonalnej terapii zastępczej
-
Przyjmowanie leków na receptę, takich jak tamoksyfen lub, w mniejszym stopniu, raloksyfen (Evista), które regulują poziom estrogenów; lekarze nazywają tę klasę leków "SERMs", co oznacza "selektywne modulatory receptora estrogenowego".
Istnieją również przyczyny wysokiego poziomu trójglicerydów, które dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Prawdopodobieństwo wystąpienia wysokiego poziomu trójglicerydów jest większe, jeśli masz nadwagę, nie ćwiczysz, chorujesz na cukrzycę, masz zwiększony obwód talii lub w twojej rodzinie występowały przypadki wysokiego poziomu trójglicerydów. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Niedoczynność tarczycy, toczeń i leczenie kortykosteroidami również mogą podnosić poziom trójglicerydów.
Obniżanie wysokiego poziomu trójglicerydów
Styl życia może w znacznym stopniu wpłynąć na poziom trójglicerydów.
Zapytaj swojego lekarza, jakie zmiany w stylu życia powinieneś wprowadzić, jakie są najlepsze sposoby na ich dokonanie i jak długo potrwa to, zanim zauważysz różnicę w poziomie trójglicerydów.
Na liście rzeczy do zrobienia prawdopodobnie znajdzie się więcej ruchu, zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawa diety - np. unikanie przetworzonej i przesłodzonej żywności.
Powinieneś także zapytać swojego lekarza, czy któryś z przyjmowanych przez Ciebie leków (takich jak tabletki antykoncepcyjne lub hormonalne środki zastępcze) ma związek z wysokim poziomem trójglicerydów. Jeśli tak, lekarz prawdopodobnie zaleci zmianę recepty.
Jeśli te zmiany nie wystarczą, lekarz może przepisać leki takie jak niacyna, statyny, fibraty i kwasy tłuszczowe omega-3. Mimo to, zmiana stylu życia będzie częścią planu mającego na celu trwałe obniżenie poziomu trójglicerydów.
