Zrozumienie poziomu cholesterolu: Poziomy cholesterolu LDL, HDL, cholesterolu całkowitego i triglicerydów

Lekarz pomoże Ci zrozumieć wartości stężenia cholesterolu, w tym LDL, HDL i triglicerydów.

• Cholesterol całkowity

• LDL, cholesterol lipoproteinowy o małej gęstości, zwany również "złym" cholesterolem

• HDL, cholesterol lipoproteinowy o dużej gęstości, czyli "dobry" cholesterol

• Triglicerydy, tłuszcze przenoszone do krwi z pożywienia. Dodatkowe kalorie, alkohol lub cukier są przekształcane w trójglicerydy i przechowywane w komórkach tłuszczowych w całym organizmie.

Wyniki badania krwi będą podane w postaci liczb. Oto jak interpretować wyniki badania cholesterolu.

Po pierwsze, należy wiedzieć, że same liczby nie wystarczą, aby przewidzieć ryzyko wystąpienia problemów z sercem lub określić, co należy zrobić, aby to ryzyko zmniejszyć.

Są one tylko częścią większego równania, które obejmuje wiek, ciśnienie krwi, palenie papierosów i stosowanie leków na ciśnienie krwi. Na podstawie tych informacji lekarz obliczy 10-letnie ryzyko wystąpienia poważnych problemów z sercem.

Im więcej czynników ryzyka występuje u pacjenta, tym większe jest ryzyko wystąpienia problemów z sercem i udaru. Podjęcie kroków w celu zmniejszenia któregokolwiek z tych czynników ryzyka, w tym obniżenie poziomu cholesterolu, może również pomóc w zmniejszeniu innych czynników ryzyka występujących u pacjenta.

Wspólnie z lekarzem opracujesz strategię zmniejszania ryzyka.

Cholesterol LDL

Cholesterol LDL może odkładać się na ścianach tętnic i zwiększać ryzyko chorób serca. Dlatego właśnie cholesterol LDL nazywany jest "złym" cholesterolem. Im niższy poziom cholesterolu LDL, tym mniejsze ryzyko.

Jeśli poziom cholesterolu LDL wynosi 190 lub więcej, jest on uważany za bardzo wysoki. Oprócz prowadzenia zdrowego stylu życia lekarz najprawdopodobniej zaleci stosowanie statyny. Statyny to leki, które mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu.

Przyjmowanie statyny może być konieczne nawet wtedy, gdy poziom LDL jest niższy niż 190. Po określeniu swojego 10-letniego ryzyka lekarz zaleci procent, o jaki należy starać się obniżyć poziom LDL poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne i w razie potrzeby leki.

Cholesterol HDL

Jeśli chodzi o cholesterol HDL - "dobry" cholesterol - jego wyższa wartość oznacza niższe ryzyko. Dzieje się tak, ponieważ cholesterol HDL chroni przed chorobami serca poprzez usuwanie "złego" cholesterolu z krwi i zapobieganie jego odkładaniu się w tętnicach. Statyna może nieznacznie podnieść poziom HDL, podobnie jak ćwiczenia fizyczne.

Triglicerydy

Trójglicerydy są formą, w której występuje większość tłuszczu w pożywieniu i w organizmie. Wysoki poziom trójglicerydów jest związany z wyższym ryzykiem wystąpienia choroby wieńcowej. Oto podział.

Jeśli masz wysoki poziom trójglicerydów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz również niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL i wysoki poziom "złego" cholesterolu LDL. Taka kombinacja zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. Oto dobra wiadomość: Wiele leków, które leczą nieprawidłowy poziom cholesterolu, pomaga również obniżyć wysoki poziom trójglicerydów.

Lekarz może zalecić przyjmowanie dodatkowych leków, takich jak tabletki obniżające ciśnienie krwi oraz zmniejszające ryzyko chorób serca, udaru i cukrzycy. Jeśli poziom trójglicerydów jest bardzo wysoki - ponad 500 mg/dl - możesz również otrzymać leki na jego obniżenie.

Cholesterol całkowity

Cholesterol całkowity we krwi jest miarą stężenia cholesterolu LDL, cholesterolu HDL i innych składników lipidowych. Lekarz wykorzysta wartość cholesterolu całkowitego przy określaniu ryzyka wystąpienia chorób serca oraz najlepszego sposobu ich leczenia.

Pytania, które należy zadać lekarzowi

Jeśli badania wykażą, że masz wysoki poziom cholesterolu, podczas następnej wizyty warto zadać lekarzowi następujące pytania.

1. Jakie są zagrożenia związane z wysokim poziomem cholesterolu? Czy mogą rozwinąć się inne problemy?

2. Co może być przyczyną zbyt wysokiego poziomu cholesterolu? Czy jest to dziedziczne?

3. Czy są rzeczy, które mogę zrobić w domu lub w swoim życiu, aby obniżyć poziom cholesterolu?

4. Czy konieczne są leki? Czy istnieją alternatywne metody leczenia?

5. Jeśli leki są potrzebne, jak działają?

6. Jak długo mogę przyjmować leki? Jakie są skutki uboczne? Czy długotrwałe stosowanie leku jest szkodliwe?

7. W jaki sposób ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu?

8. Gdzie mogę dowiedzieć się więcej o tym, jak żyć z wysokim cholesterolem?

9. Jakie zmiany powinienem wprowadzić w swoim sposobie odżywiania?

10. Jak często muszę sprawdzać poziom cholesterolu?