Jeśli Twoje dziecko cierpi na zaburzenia trawienia, może być trudno zapewnić mu odpowiednie odżywianie. Dowiedz się, ile powinno jeść Twoje dziecko, czy potrzebuje suplementów i jak radzić sobie z niepowodzeniami.
Nakłonienie każdego dziecka do spożywania zdrowej żywności jest wyzwaniem. Jeśli dziecko ma poważne zaburzenia trawienia lub problemy żołądkowo-jelitowe, może się to wydawać Mission: Niemożliwe. Nie musisz jednak radzić sobie z tym sam. Oto, jak pomóc dziecku lub nastolatkowi odżywiać się w sposób niezbędny dla jego wzrostu i rozwoju.
Współpracuj z zespołem medycznym swojego dziecka
Każdy rodzaj zaburzeń trawiennych stwarza unikalne potrzeby żywieniowe. Po postawieniu diagnozy zespół lekarzy, pielęgniarek, dietetyków i innych osób będzie ustalał, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość kalorii lub określonych składników odżywczych z pożywienia. Wspólnie opracują oni plan leczenia, w którym nacisk zostanie położony na prawidłowe odżywianie. Może on obejmować:
-
Specjalną dietę
-
Suplementy
-
Leki
-
Karmienie przez kroplówkę lub rurkę do karmienia umieszczoną w ciele
Każdy członek zespołu odgrywa inną rolę. "Ważne jest, aby najpierw nawiązać dobry kontakt z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej" - mówi dr Vincent Mukkada. Lekarz ten może być "rozgrywającym drużyny", mówi Mukkada. "Bardzo ważne jest, aby lekarz pierwszego kontaktu mógł zebrać wszystkie te informacje i dokonać ich syntezy".
Jeden z członków zespołu będzie śledził rozwój dziecka na wykresie wzrostu. Jeśli wzrost lub waga dziecka znacznie spadnie, może to być powodem do niepokoju - mówi dietetyk Julia Driggers, RD. W takim przypadku lekarz może zmienić plan leczenia dziecka.
Zapewnij swojemu dziecku właściwe odżywianie
Jeśli dziecko ma problemy z przybieraniem na wadze, celem - jak mówi Mukkada - "nie jest dostarczenie mu większej ilości składników odżywczych, ale dostarczenie mu właściwych składników odżywczych". Sztuczka polega nie tylko na dostarczaniu kalorii, witamin i minerałów. Należy również upewnić się, że dziecko otrzymuje makroskładniki odżywcze C, które są potrzebne w dużych ilościach, zwłaszcza białko.
Te wskazówki mogą również pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi i wzrostu dziecka:
-
Trzymaj się planu leczenia.
Leczenie pomoże Twojemu dziecku lepiej się odżywiać. Jak mówi dr Asim Maqbool, weźmy na przykład dzieci, u których zdiagnozowano chorobę Leśniowskiego-Crohna. Dzieci przychodzą do nas, nie czują się dobrze, nie jedzą dobrze, a kiedy tylko zaczynają otrzymywać leki na leczenie choroby podstawowej, okazuje się, że są w stanie jeść więcej i przybierają na wadze".
-
Wybierz dietetyka lub specjalistę ds. żywienia, który specjalizuje się w dzieciach.
Jedną rzeczą jest mówienie dorosłemu, co ma jeść. Co innego powiedzieć wybrednemu 4-latkowi, mówi Mukkada.
-
Zapytaj, jakich suplementów potrzebuje Twoje dziecko.
Różne problemy trawienne mogą powodować różne braki w odżywianiu dziecka. Na przykład, jeśli dziecko ma przewlekłą biegunkę, może potrzebować dodatkowej dawki cynku. Jeśli choroba powoduje utratę krwi, np. choroba Crohns'a lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego, może potrzebować więcej żelaza.
-
Unikaj pustych kalorii.
Chipsy ziemniaczane smakują świetnie, ale śmieciowe jedzenie nie pomoże Twojemu dziecku przybrać na wadze. Zdrowe tłuszcze, takie jak awokado i oliwa z oliwek, przyniosą mu więcej korzyści. Pomocne mogą być także węglowodany lub białko w proszku albo napój uzupełniający. Zapytaj dietetyka lub lekarza o to, co jest odpowiednie dla Twojego dziecka.
-
Zrezygnuj z dodatku cukru.
Cukier jest kolejnym łatwym źródłem kalorii, ale cukier nie jest pożywny. Zbyt duża ilość cukru, zwłaszcza pochodzącego z soku owocowego, może powodować biegunkę, zwłaszcza u małych dzieci.
-
Czynnik wpływający na włókna.
Lekarz prowadzący może zalecić stosowanie diety ubogiej w błonnik, zwłaszcza w przypadku zaostrzenia choroby. "Nie powinno się tego robić przez całe życie" - mówi Maqbool. Najprawdopodobniej Twoje dziecko potrzebuje błonnika, gdy choroba się nie zaostrza. Aby dowiedzieć się, ile go potrzebuje, należy dodać 5 do wieku dziecka - mówi Driggers. Jest to liczba gramów błonnika, którą dziecko powinno spożywać dziennie. Zapytaj swojego lekarza lub dietetyka, jakie rodzaje błonnika są najlepsze.
-
Organizuj pory posiłków.
Dziecku może pomóc jedzenie mniejszych, częstszych posiłków zamiast trzech dużych. Upewnij się, że niektóre posiłki są wydarzeniami rodzinnymi, aby jedzenie sprawiało więcej radości. Ustal pory posiłków i staraj się kłaść nacisk na to, aby rodzina jadła je razem, aby było to zarówno wydarzenie żywieniowe, jak i towarzyskie" - mówi Mukkada.
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego dziecka, to nie robić z jego wzrostu wielkiego problemu. Unikaj porównywania jego wzrostu do wzrostu innych dzieci w klasie. Ważne jest, aby jego wzrost i waga mieściły się w normie - i aby nadal rosło.
