Jeśli Twoje dziecko ma problemy z wypróżnianiem, dowiedz się, jak postępować w domu i kiedy należy zgłosić się do lekarza.
Nie ma prostej definicji normalnej aktywności jelit u dzieci, ale można wyróżnić trzy etapy, w których najprawdopodobniej wystąpią problemy z zaparciami:
-
U niemowląt, kiedy po raz pierwszy rozpoczyna się przejście z karmienia piersią na pokarmy stałe
-
U maluchów, kiedy po raz pierwszy rozpoczyna się nauka korzystania z toalety
-
U starszych dzieci, około czasu rozpoczęcia nauki w szkole
Rodzice powinni zwracać uwagę na oznaki zaparć i czynności, które można wykonać, aby pomóc maluchowi znaleźć ulgę.
Poznaj oznaki
Twoje dziecko może mieć zaparcia, jeśli ma którykolwiek z poniższych objawów:
-
Ból brzucha
-
Mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu w przypadku dzieci, a w przypadku niemowląt brak wypróżnienia przez 2 lub 3 dni dłużej niż zwykle
-
Dziecko próbuje utrzymać stolec - oznaki obejmują robienie min, krzyżowanie nóg lub skręcanie ciała.
-
Twarde, suche stolce, które nie przechodzą łatwo
-
Plamy i małe ślady stolca na bieliźnie dziecka
Przyczyny
Istnieje wiele czynników, które mogą powodować zaparcia u dziecka. Niektóre z najczęstszych to:
-
Wstrzymywanie się. Dziecko może ignorować potrzebę wypróżnienia, ponieważ jest zbyt zajęte zabawą, aby się zatrzymać i pójść, lub nie czuje się komfortowo korzystając z publicznej toalety. Może obawiać się bolesnego wypróżnienia lub mieć problemy z nauką korzystania z nocnika.
-
Niska zawartość błonnika pokarmowego. Błonnik ułatwia pracę jelit, ale wiele dzieci nie spożywa wystarczającej ilości owoców, warzyw i ziaren.
-
Za mało płynów. Woda i inne płyny pomagają błonnikowi wykonywać swoją pracę.
-
Leki. Niektóre leki, w tym leki przeciwbólowe i środki zobojętniające, mogą powodować zaparcia u dzieci.
Środki do wypróbowania w domu
W domu można wypróbować kilka sposobów radzenia sobie z zaparciami u dziecka:
-
Upewnij się, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość płynów. Większość dzieci potrzebuje około 3 do 4 szklanek wody dziennie.
-
Dodaj więcej błonnika do diety dziecka. Upewnij się, że jedzą wystarczającą ilość owoców, ziaren i warzyw. Błonnik sprawia, że wszystko jest w ruchu.
-
Upewnij się, że Twoje dziecko nie przesadza z fast foodami i śmieciowym jedzeniem. Spowalniają one trawienie.
-
Ogranicz napoje gazowane i herbatę. Zawierają one dużo kofeiny.
-
Wyrób u dziecka nawyk regularnego wypróżniania się. Staraj się, aby wypróżniało się przez co najmniej 10 minut dwa razy dziennie. Dobrym momentem jest wypróżnienie po posiłku.
Jeśli powyższe sposoby nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, należy porozmawiać z lekarzem o zastosowaniu łagodnego, przyjaznego dla dziecka środka przeczyszczającego lub zmiękczającego stolec.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza
Zaparcia u dzieci nie są zazwyczaj powodem do niepokoju, ale czasami mogą być oznaką poważniejszych schorzeń. Jeśli zaparcia u dziecka trwają dłużej niż 2 tygodnie, może to oznaczać, że dzieje się coś innego. Umów się na wizytę u pediatry, jeśli zauważysz:
-
Obrzęk brzucha
-
Utrata wagi
-
Stolec zawierający krew
-
Gorączka
-
Wymioty
-
Rozdarcia skóry wokół odbytu
Jeśli zaparcia u dziecka są poważne, pediatra może chcieć wykonać kilka badań, aby ustalić przyczynę problemu. Być może będzie chciał spróbować:
-
Zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej. Jest to zwykłe badanie rentgenowskie sprawdzające, czy nie doszło do zablokowania przewodu pokarmowego. Jest ono najczęściej stosowane w diagnostyce zaparć.
-
Badanie rentgenowskie lewatywy barowej. Jelita są pokrywane barwnikiem, dzięki czemu wszelkie problemy z odbytnicą, okrężnicą lub jelitem cienkim są wyraźnie widoczne na zdjęciu rentgenowskim. Badanie to nie jest często wykonywane.
-
Biopsja odbytnicy. Bardzo mała próbka tkanki jest pobierana w celu sprawdzenia, czy w odbytnicy nie ma nieprawidłowych komórek nerwowych. Rzadko zachodzi potrzeba wykonania tej procedury.
Pamiętaj, że istnieje wiele powodów, dla których Twoje dziecko może doświadczać sporadycznych zaparć. Zazwyczaj nie ma się czym martwić. Po wprowadzeniu kilku zmian Twoje dziecko powinno w krótkim czasie wrócić do normalnego trybu życia.
