Nudności, ból i niepokój to tylko niektóre z powszechnych skutków ubocznych leczenia raka. Te naturalne środki zaradcze mogą złagodzić objawy.
Nie są to tylko zioła i witaminy. Mogą to być także masaże, akupunktura (zabieg polegający na nakłuwaniu skóry maleńkimi igiełkami) i inne. Twój lekarz może nazywać to CAM, co jest skrótem od słów: complementary and alternative medicine (medycyna komplementarna i alternatywna).
Czy to działa? Niektóre metody mogą złagodzić skutki uboczne leczenia raka. Inne mogą przeszkadzać w leczeniu. Jeśli myślisz, że chcesz ich spróbować, zawsze najpierw porozmawiaj z lekarzem.
Zioła i inne suplementy
Mimo że witaminy rzekomo poprawiają stan zdrowia, wielu lekarzy onkologów twierdzi, że w trakcie leczenia powinieneś unikać większości z nich. Ziele dziurawca, często stosowane w leczeniu depresji, może powodować, że niektóre leki przeciwnowotworowe nie będą działać tak dobrze, jak powinny. Tabletki antyoksydacyjne, takie jak witamina E, witamina C, selen i beta-karoten, mogą zaburzać działanie chemioterapii i naświetlań.
Istnieją inne możliwości. Lekarz powie ci, czy ich przyjmowanie jest bezpieczne i mądre:
-
Imbir może pomóc w łagodzeniu nudności i wymiotów wywołanych chemioterapią. Może on jednak również rozrzedzać krew, dlatego nie należy go przyjmować przed operacją.
-
Cynk może pomóc w zapobieganiu zmianom smaku, które są efektem ubocznym radioterapii, chemioterapii i niektórych leków przeciwbólowych.
-
Astragalus może złagodzić skutki uboczne chemioterapii, takie jak nudności i wymioty, jeśli masz raka jelita grubego. Jednak może on również powodować, że niektóre leki nie będą działać tak, jak powinny.
-
Glutamina może pomóc w zmniejszeniu co najmniej dwóch skutków ubocznych leczenia: neuropatii obwodowej (osłabienie, drętwienie lub ból rąk i stóp) oraz owrzodzeń i bolesności jamy ustnej. Potrzebujemy jednak więcej badań.
-
W badaniu prowadzonym przez Mayo Clinic wykazano, że żeń-szeń w dużych dawkach zmniejsza zmęczenie związane z chorobą nowotworową.
-
Guarana, naturalny środek pobudzający występujący w roślinie pochodzącej z dorzecza Amazonki, okazał się również pomocny w zwalczaniu zmęczenia związanego z chemioterapią, zwłaszcza u pacjentów z rakiem piersi.
Akupunktura
Ta forma tradycyjnej medycyny chińskiej polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł w skórę w celu poprawy przepływu energii w organizmie. Niektórzy ludzie Zachodu uważają, że igły stymulują naturalne substancje chemiczne zwalczające ból w organizmie. Akupunktura jest najczęściej stosowana w przypadku bólu, ale może także łagodzić inne objawy związane z leczeniem raka, takie jak:
-
Nudności i wymioty
-
Suchość w ustach
-
Lęk i uderzenia gorąca
Jeśli chcesz spróbować, poinformuj o tym swojego lekarza. Będzie on w stanie powiedzieć ci, czy jest to rozsądne posunięcie, biorąc pod uwagę twój stan zdrowia. Być może będzie mógł skierować cię do akupunkturzysty, który jest przeszkolony w pracy z osobami chorymi na raka.
Inne sposoby na uzyskanie naturalnej ulgi
Leczenie raka może wywoływać niepokój, stres, ból, nudności i wymioty. Badania wykazują, że te wolne od leków metody mogą pomóc.
Masaż: W jednym z badań z udziałem 1290 pacjentów chorych na raka stwierdzono, że u osób, które korzystały z masażu, ból, niepokój, zmęczenie i nudności zmniejszyły się o połowę.
Hipnoza: Przeszkolony terapeuta wprowadza pacjenta w stan głębokiej koncentracji, który pozwala skupić się na innych rzeczach niż objawy choroby. Może to złagodzić niepokój, ból, stres, a nawet mdłości.
Wyobrażenia kierowane: Pacjent będzie myślał o rzeczy lub miejscu, które sprawiają mu przyjemność. Może to pomóc się zrelaksować. Jedno z badań wykazało, że poprawia to jakość życia kobiet z rakiem piersi.
Aromaterapia: Podgrzewasz olejki zapachowe, aby nadać zapach pomieszczeniu, dodajesz je do wody w wannie lub używasz do masażu. Technika ta może pomóc w łagodzeniu mdłości, bólu i stresu.
Czego należy spróbować?
Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy dany środek naturalny jest dla Ciebie odpowiedni i bezpieczny, jest rozmowa z lekarzem. Jeśli planujesz najpierw przeprowadzić badania, pamiętaj o następujących kwestiach:
-
W przeciwieństwie do leków, suplementy nie muszą być poddawane badaniom potwierdzającym ich bezpieczeństwo i działanie.
-
Sprawdź bezpieczeństwo, ryzyko i korzyści płynące z ich stosowania.
-
Szukaj dowodów naukowych z wiarygodnych, niezależnych źródeł. Nie polegaj wyłącznie na firmie produkującej produkt, który chcesz wypróbować.
-
Wiedz, że naturalne nie oznacza bezpieczne.
-
Co mówi się na ulicy? Gdy eksperci uznają, że leczenie jest bezpieczne i użyteczne, zaczynają je zalecać.
-
Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej terapii porozmawiaj z lekarzem.
Jak rozmawiać z lekarzem
Wiele osób pomija tę część. Nie rób tego. Lekarz może pomóc Ci uniknąć stosowania tabletek lub praktyk, które mogą nie być dla Ciebie dobre. Aby rozpocząć rozmowę, skorzystaj z poniższych wskazówek:
-
Zapytaj o nielekowe sposoby łagodzenia skutków ubocznych.
-
Jeśli powiedzą, że coś, co chcesz wypróbować, może spowodować problemy w leczeniu raka, zapytaj o inne możliwości.
-
Sporządź pełną listę wszystkich suplementów, które przyjmujesz - nawet tych wielowitaminowych. Zapytaj lekarza, czy któryś z nich może mieć negatywny wpływ na leczenie. (Niektóre witaminy rzeczywiście zwiększają ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, np. witamina E ma wpływ na raka prostaty).
-
Poproś ich o pomoc w rozpoznaniu produktów lub praktyk, które nie są zgodne z deklaracjami.
