Badania wykazują, że picie alkoholu może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi. Jak dużo alkoholu można bezpiecznie pić? I co uważa się za wypicie alkoholu? Dowiedz się, co powinnaś wiedzieć.
Setki badań wykazały, że picie alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi, ale naukowcy wciąż starają się zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.
Naukowcy uważają, że alkohol może podnosić poziom hormonów (takich jak estrogen) związanych z rakiem piersi lub że alkohol uszkadza materiał genetyczny (DNA) w komórkach. Nie jest jednak jasne, czy to sam alkohol jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Na ryzyko zachorowania na raka piersi może wpływać wiele czynników: dieta, ćwiczenia fizyczne, wiek w momencie zajścia w pierwszą ciążę, palenie tytoniu i rasa. Naukowcom może być trudno oddzielić te czynniki od wpływu alkoholu.
Inną rzeczą, o której należy pamiętać, jest fakt, że większość badań to badania obserwacyjne. Oznacza to, że naukowcy przyglądają się faktom i wyciągają wnioski. Nie opierają się one na danych z eksperymentów, które można powtarzać.
Czy ilość alkoholu ma znaczenie?
Ogólnie rzecz biorąc, badania wykazały, że im więcej pijesz regularnie przez dłuższy czas, tym większe jest prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. Jeśli jesteś kobietą i wypijasz trzy drinki tygodniowo, Twoje szanse są o 15% wyższe niż kobiety, która nie pije w ogóle. Szacuje się, że ryzyko to wzrasta o 10% za każdy dodatkowy drink w tygodniu.
Ale co to właściwie jest drink? W Stanach Zjednoczonych standardowy drink to około 14 gramów alkoholu. Jest to równe:
-
1,5 uncji (kieliszek) likieru
-
5 uncji wina
-
12 uncji piwa
Jednak każdy człowiek jest inny. Indywidualne ryzyko może być wyższe lub niższe ze względu na geny, rasę, przebyte ciąże, narażenie na działanie substancji chemicznych i wiele innych czynników.
Jeśli już chorowałaś na raka piersi
Jeśli masz już raka piersi, nadal istnieje ryzyko związane z piciem alkoholu. W jednym z badań stwierdzono, że picie od trzech do czterech drinków tygodniowo może zwiększyć prawdopodobieństwo nawrotu raka, zwłaszcza jeśli masz dużą nadwagę lub przeszłaś już menopauzę.
Alkohol, rak piersi i mężczyźni
Rak piersi u mężczyzn jest zwykle związany ze zmianami w genach (lekarz nazwie je mutacjami). Jednak alkohol również może zwiększać ryzyko zachorowania. Naukowcy uważają, że może to mieć związek ze sposobem, w jaki alkohol uszkadza wątrobę, przez co nie jest ona w stanie zrównoważyć poziomu hormonów płciowych w organizmie. Poziom męskich hormonów (androgenów) spada, a poziom żeńskiego hormonu - estrogenu - wzrasta. Estrogen wspomaga wzrost zarówno normalnych, jak i nowotworowych komórek piersi.
Chociaż nie przeprowadzono tak wielu badań nad rakiem piersi u mężczyzn, jedno z badań wykazało, że picie do czterech drinków alkoholowych dziennie zwiększa szanse zachorowania na raka piersi u mężczyzn mniej więcej o tyle samo, co u kobiet. Prawdopodobieństwo to wzrasta gwałtownie po wypiciu więcej niż sześciu drinków dziennie.
Poza rakiem piersi: Alkohol a zdrowie
Picie alkoholu w ilościach większych niż umiarkowane (nie więcej niż jeden drink dziennie dla kobiet) może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Może także powodować inne poważne problemy zdrowotne. Picie alkoholu jest związane z kilkoma innymi formami raka, w tym raka jamy ustnej, gardła, wątroby i okrężnicy. Może uszkodzić serce, wątrobę, nerki, mózg, a nawet nienarodzone dziecko, jeśli jest się w ciąży. Może również odgrywać rolę w wypadkach, problemach w związkach, przemocy i problemach ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja.
Jeśli pijesz dużo lub regularnie, albo jeśli zauważysz, że picie wpływa na twoje relacje z innymi lub życie zawodowe, porozmawiaj z lekarzem o terapii lub leczeniu.
