Tabletki antykoncepcyjne to bezpieczny, skuteczny, prosty i niedrogi sposób zapobiegania ciąży. Mogą one również sprawić, że miesiączki staną się lżejsze, poprawić stan trądziku i mogą pomóc w zapobieganiu niektórym chorobom i dolegliwościom. Jedną z ich wad mogą być jednak mdłości.
Tabletki zobojętniające kwas żołądkowy mogą pomóc w leczeniu nudności wywołanych przez pigułkę, ale być może uda się im zapobiec dzięki kilku zmianom w stylu życia i diecie.
Nudności a pigułka antykoncepcyjna
Większość tabletek antykoncepcyjnych to tabletki złożone z dwóch hormonów: estrogenu i progesteronu. Hormony te współpracują ze sobą, aby powstrzymać uwalnianie jajeczka podczas cyklu miesięcznego. Pigułka pomaga również zagęścić śluz szyjkowy, który utrudnia plemnikom dotarcie do komórki jajowej. To właśnie zapobiega ciąży.
Jednak jeden z hormonów zapobiegających ciąży może powodować mdłości i zawroty głowy, zwłaszcza w ciągu pierwszych trzech miesięcy przyjmowania pigułki.
Co wywołuje mdłości?
Przyczyną mdłości i zawrotów głowy odczuwanych po zażyciu pigułki antykoncepcyjnej może być estrogen. Hormon ten może podrażniać wyściółkę żołądka. W takim przypadku mogą wystąpić takie objawy, jak:
-
Nudności
-
Wymioty
-
Wzdęcia
-
Utrata apetytu
Jeśli w ciągu 2 godzin po przyjęciu tabletki antykoncepcyjnej wystąpią wymioty, organizm nie zdążył wchłonąć środka antykoncepcyjnego. Dlatego należy natychmiast przyjąć kolejną tabletkę. Jeśli zaczniesz czuć się lepiej, oznacza to, że Twój organizm wchłonął tabletkę, która spełni swoją rolę w zapobieganiu ciąży. W przeciwnym razie Twój organizm może nie być chroniony przed ciążą, dlatego porozmawiaj z lekarzem o innych rodzajach tabletek lub metodach kontroli urodzeń. Pamiętaj o odpoczynku, piciu czystych płynów i unikaniu pokarmów stałych do czasu ustąpienia wymiotów.
Jak zapobiegać nudnościom po tabletce
Istnieje kilka sposobów zapobiegania nudnościom po przyjęciu pigułki antykoncepcyjnej. Można przyjmować tabletki z posiłkiem lub stosować leki zobojętniające sok żołądkowy i przeciw nudnościom. W zapobieganiu i leczeniu nudności może pomóc także:
-
Przyjmować tabletki o tej samej porze każdego dnia. Spróbuj zażyć ją wieczorem przed pójściem spać.
-
Jedz lekkie, mdłe pokarmy, takie jak krakersy z solą lub zwykły chleb.
-
Pić zimne płyny.
-
Jedz powoli mniejsze posiłki.
-
Unikać aktywności po jedzeniu.
-
Unikaj pikantnych potraw.
Jeśli nie jesteś w stanie zapobiec nudnościom, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy inna tabletka antykoncepcyjna mogłaby pomóc lub o innych rodzajach środków antykoncepcyjnych.
