Jeśli cierpisz na chorobę dwubiegunową, ważne jest, abyś miał jasną wiedzę na temat tego, czym jest ta choroba i jak na Ciebie wpływa. Dowiedz się, jak oddzielić fakty od fikcji w przypadku choroby, która często jest owiana mitem.
To prawda, że osoby z chorobą dwubiegunową przechodzą okresy wzmożonej energii, a także okresy zmęczenia i depresji. Ale to nie są zwykłe, proste wahania nastroju. Wzloty i upadki w chorobie dwubiegunowej trwają zazwyczaj kilka dni lub tygodni.
Jeśli cierpisz na chorobę dwubiegunową, ważne jest, abyś dobrze wiedział, czym jest ta choroba i jak na Ciebie wpływa. Dowiedz się, jak oddzielić fakty od fikcji w przypadku choroby, która często owiana jest mitem.
Mit: Wzloty i upadki występują w regularnych cyklach
Zaburzenie dwubiegunowe, które dawniej nazywano depresją maniakalną, jest o wiele bardziej nieprzewidywalne.
Niektóre osoby mają objawy zarówno manii, jak i depresji w tym samym czasie. Na przykład, mogą czuć się smutni i pozbawieni nadziei, ale także pełni energii.
Ponadto, objawy te nie występują w żadnym regularnym wzorcu. U niektórych osób objawy pojawiają się tylko raz lub dwa razy w roku.
Mit: Istnieje tylko jeden typ zaburzenia dwubiegunowego
W rzeczywistości istnieje kilka różnych typów tej choroby. Należą do nich:
Zaburzenie dwubiegunowe typu I. Występują epizody maniakalne, które trwają co najmniej 7 dni lub powodują konieczność hospitalizacji. Mogą również występować okresy depresji, które trwają 2 tygodnie lub dłużej. Możesz mieć epizody, które obejmują tylko manię lub manię i depresję w tym samym czasie.
Zaburzenie dwubiegunowe II. Przechodzisz okresy depresji i podwyższonego nastroju, ale wzloty nie są tak silne jak w przypadku choroby dwubiegunowej I.
Zaburzenie cyklotymiczne. Występują wzloty i upadki, ale są one łagodne.
Mit: Można to zdiagnozować za pomocą testu
Nie ma jednego testu, który potwierdziłby na pewno, że cierpisz na chorobę dwubiegunową. Aby to ustalić, lekarz może zapytać o objawy i historię choroby oraz przeprowadzić badanie fizykalne. Może także wykonać kilka badań laboratoryjnych, aby wykluczyć inne choroby, które mogą powodować podobne objawy.
Przed postawieniem diagnozy lekarz może sprawdzić, czy objawy pasują do tych wymienionych w specjalnym podręczniku używanym przez psychiatrów, zwanym "DSM-5" - Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych).
Mit: Nie ma sposobu na leczenie choroby dwubiegunowej
Prawda jest taka, że istnieje więcej niż jeden sposób radzenia sobie z tą chorobą. Leki mogą działać bardzo dobrze. Lekarz może zaproponować leki takie jak:
-
Stabilizatory nastroju
-
Leki przeciwdepresyjne
-
Leki przeciw manii
Psychoterapia może również pomóc w kontrolowaniu objawów. Dowiesz się, jak:
-
Unikać czynników wyzwalających
-
Znajdź wsparcie, kiedy go potrzebujesz
-
Zauważ, kiedy objawy mogą się nasilić
?
Mit: Dzieci nie mogą tego zrozumieć
Zaburzenie to nie występuje tylko u dorosłych. Pojawia się także u dzieci i nastolatków.
Jeśli Twoje dziecko ma chorobę dwubiegunową, może ona występować jednocześnie z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak ADHD, co może utrudniać jej zdiagnozowanie.
Jeśli Twoje dziecko lub nastolatek ma chorobę dwubiegunową, lekarz prawdopodobnie podejmie leczenie podobne do tego, jakie stosuje się u dorosłych. Dziecko może otrzymywać leki oraz korzystać z psychoterapii.
Mit: Geny nie odgrywają roli w zaburzeniu dwubiegunowym
Zaburzenie to może występować rodzinnie. Badania wykazują, że osoby posiadające pewne geny mogą być bardziej narażone na zachorowanie niż inni. Jednak geny nie są pełnym wyjaśnieniem choroby dwubiegunowej. Wiele osób, które zapadają na tę chorobę, nie ma jej w rodzinie.
Mit: Jeśli masz chorobę dwubiegunową, nie będziesz miał innych problemów ze zdrowiem psychicznym
Wiele osób cierpiących na chorobę dwubiegunową ma jednocześnie inne zaburzenia psychiczne. Do najczęstszych z nich należą:
-
Lęk
-
ADHD
-
Nadużywanie alkoholu lub narkotyków
-
Zaburzenia odżywiania
Mit: Alkohol i narkotyki nie odgrywają żadnej roli
Substancje te nie wywołują choroby dwubiegunowej, ale mogą pogorszyć jej objawy. Mogą także powodować nawrót objawów. A jeśli jesteś uzależniony od alkoholu, może to utrudnić leczenie choroby dwubiegunowej.
Mit: Stres nie jest czynnikiem wpływającym na przebieg choroby
Stresujące wydarzenia mogą wywołać epizody lub objawy choroby dwubiegunowej. Aby zmniejszyć napięcie, warto spróbować metod relaksacyjnych, takich jak joga, medytacja czy ćwiczenia głębokiego oddychania.
Mit: Zaburzenie dwubiegunowe wpływa tylko na nastrój
To nie wszystko. Oprócz wahań nastroju, choroba dwubiegunowa może mieć wpływ na wszystkie aspekty życia, od energii po zaburzenia snu.
Na przykład, kiedy masz epizod manii, możesz być bardziej skłonny do:
-
Mówić nadmiernie
-
Podejmować ryzyko
-
Być bardzo energicznym lub nerwowym
-
Mniej spać
Podczas epizodu depresji możesz
-
Schudnąć, kiedy nie próbujesz
-
Uczucie zmęczenia lub braku energii
-
Mieć problemy z koncentracją
Mit: Osoby z zaburzeniem dwubiegunowym zawsze potrzebują opieki szpitalnej
Wiele osób z tym zaburzeniem nigdy nie musi przebywać w szpitalu. Ich objawy mogą być łagodne i możliwe do opanowania, a czasami można im zapobiec.
