Jakie są zasady przygotowania do operacji kręgosłupa? Lekarz zna odpowiedzi na te pytania.
Jeśli czeka Cię operacja kręgosłupa, prawdopodobnie obawiasz się, jak będzie przebiegać. Na szczęście możesz zrobić wiele, aby operacja zakończyła się sukcesem.
Wystarczy zapytać Dwyletta Montgomery'ego. Po latach życia z silnym bólem pleców, w 2012 r. przeszła operację z powodu choroby zwyrodnieniowej dysku. Operacja nie wystarczyła. W ciągu roku dowiedziałam się, że będę musiała poddać się kolejnej - mówi 43-letnia matka trójki dzieci z West Chester w stanie Ohio.
Dobra wiadomość? Za drugim razem [wiedziałam], że trzeba podejść do sprawy inaczej" - mówi. W przeciwieństwie do pierwszej operacji, przeprowadziła rozmowy z wieloma lekarzami, a nawet z niektórymi ich pacjentami. Następnie wybrała innego ortopedę i inną procedurę. Zamiast operacji otwartej poddała się minimalnie inwazyjnej operacji laserowej.
Moja praca domowa opłaciła się" - mówi Montgomery. Zmniejszył się ból pleców i mogę robić rzeczy, których nie mogłam robić od lat".
Jak podkreśla Montgomery, przygotowanie jest kluczowe. Oto sześć zasad, o których powinni wiedzieć chirurdzy kręgosłupa i osoby, które przeszły operację kręgosłupa, zanim udadzą się na salę operacyjną.
NIE WOLNO się ruszać.
Ból pleców może być trudny do zniesienia. Federico Girardi, chirurg ortopeda zajmujący się kręgosłupem w Hospital for Special Surgery w Nowym Jorku, twierdzi, że mimo to przed operacją należy zapewnić sobie jak najwięcej aktywności fizycznej.
Ćwiczenia pomagają w utrzymaniu wagi, a zdrowa waga może przyspieszyć powrót do zdrowia. Ma to jeszcze jedną zaletę: jeśli jesteś aktywny fizycznie, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo powstania zakrzepu krwi lub problemów z krążeniem, które mogą wpłynąć na przebieg operacji, mówi Girardi.
Zdobądź wiedzę.
Nikt nie jest tak zainteresowany Twoim zdrowiem jak Ty sam, mówi Jesi Payne, lat 36, która w 2014 roku przeszła operację zespolenia dwóch stawów w plecach.
Czytałam badania medyczne, sprawdzałam statystyki dotyczące wyników i przeprowadzałam wcześniej wywiady z chirurgami ortopedami" - mówi Payne, która mieszka w Portland w stanie Kalifornia. Weszłam na salę operacyjną z poczuciem pewności co do mojej diagnozy, mojego chirurga i procedury [iFuse], która była nowsza niż wiele standardowych procedur zalecanych przez niektórych chirurgów.
Dziś jest w większości wolna od bólu i wykonuje czynności, o których kiedyś tylko marzyła, np. jeździ na wakeboardzie.
Im więcej wiesz o tym, czego możesz się spodziewać, o wszystkich opcjach i potencjalnym wyniku zabiegu, tym bardziej będziesz zadowolony, mówi Girardi.
nie bierz
niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).
Należą do nich ibuprofen, naproksen i aspiryna. Jak mówi Girardi, należy zaprzestać ich przyjmowania na tydzień przed operacją. Mogą one rozrzedzać krew, co zwiększa ryzyko wystąpienia problemów podczas operacji.
Niektóre inne leki - w tym leki nasercowe i suplementy, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3 - również mogą rozrzedzać krew. Może to spowodować, że leki stosowane przez lekarza podczas operacji nie będą działać tak, jak powinny. Należy poinformować chirurga o wszystkich przyjmowanych przez siebie lekach, zarówno tych wydawanych bez recepty, jak i na receptę.
NALEŻY rozważyć zasięgnięcie drugiej opinii.
Ronald A. Lehman Jr, MD, dyrektor ds. chirurgii zwyrodnieniowej i małoinwazyjnej kręgosłupa w Columbia Orthopedics w Nowym Jorku, mówi: "Jeśli masz wątpliwości lub po prostu chcesz się upewnić, umów się na wizytę u innego chirurga lub dwóch.
Poszukaj chirurga, który specjalizuje się w chirurgii kręgosłupa i który przeprowadził zabieg co najmniej kilkadziesiąt razy.
Jeśli lekarz mówi, że nie powinien zasięgać drugiej opinii lub że chce przeprowadzić operację tak szybko, jak to możliwe, jest to sygnał alarmowy - mówi Lehman. Jest od tego jeden wyjątek: Jeśli masz poważny problem, taki jak infekcja kręgosłupa, guz na kręgosłupie lub uszkodzenie rdzenia kręgowego, możesz potrzebować natychmiastowej operacji.
NIE NALEŻY myśleć, że operacja wszystko naprawi.
Może ona w znacznym stopniu poprawić samopoczucie i funkcjonowanie. Ale nie jest lekarstwem na wszystko. Musisz podejść do swoich pleców kompleksowo, mówi dr Stefan Prada, chirurg ortopeda z Laser Spine Institute w Tampa, FL. Utrzymuj prawidłową wagę, ćwicz mięśnie rdzenia, zdrowo się odżywiaj, nie pal i nie pij. Wszystko to może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z kręgosłupem po operacji.
Zaangażuj w ten proces rodzinę.
Powrót do zdrowia po operacji kręgosłupa może trwać tygodnie, a nawet miesiące. Twoi bliscy powinni o tym wiedzieć. Powinni być przygotowani do udzielenia Ci pomocy, zwłaszcza w tygodniu po operacji.
Po pierwszej operacji moje dzieci były zaskoczone, w jak ciężkim stanie byłem. Przy drugiej operacji usiedliśmy wcześniej i porozmawialiśmy o tym" - mówi Montgomery. Po operacji wszyscy byliśmy mniej zestresowani, bo wiedzieli, że będę obolała i będę potrzebowała dodatkowej pomocy.
