Jeśli jesteś jak wielu z nas, to albo masz, albo miałeś bóle pleców. lekarz sprawdza, co może być ich przyczyną.
Problemy związane z kręgosłupem
Ból pleców jest często spowodowany nieprawidłowym funkcjonowaniem i ruchem stawów kręgosłupa, mięśni, dysków i nerwów. Lekarz może sprawdzić, czy:
Przepuklinę lub wypadnięcie dysku:
Jeśli lekarz o tym wspomni, oznacza to, że miękka tkanka w dyskach pomiędzy stawami wyszła na zewnątrz. Jest to zwykle spowodowane zużyciem. Przepuklina krążka międzykręgowego może powodować ból w dolnej części pleców lub w biodrze, ponieważ uciska nerwy znajdujące się w tych miejscach.
Wybrzuszone dyski:
Krążki te wystają lub wybrzuszają się, ale nie tak bardzo jak w przypadku przepukliny. Zwykle nie występują w tym przypadku żadne objawy. Można je jednak odczuć, jeśli uciskają na korzeń nerwowy.
Choroba zwyrodnieniowa dysku
: Dyski, czyli amortyzatory znajdujące się między kręgami kręgosłupa, kurczą się lub rozrywają. Powoduje to ocieranie się kości o siebie. Może do tego dochodzić wraz z wiekiem.
Zapalenie i zużycie stawu krzyżowo-biodrowego:
Znajduje się w miejscu, w którym łączą się kręgosłup i miednica. Nie porusza się on zbytnio, ale jest ważny, ponieważ przenosi ciężar górnej części ciała na dolną. Do obrzęku i zużycia chrząstki stawowej może dojść po urazie, w wyniku zapalenia stawów, infekcji, a nawet ciąży.
Stenoza kręgosłupa
: Oznacza to, że kanał kręgowy uległ zwężeniu. Powoduje to zwiększenie nacisku na kręgosłup i nerwy. W rezultacie prawdopodobnie drętwieją Ci nogi i ramiona. Zdarza się to u wielu osób powyżej 60 roku życia.
Radikulopatia szyjna
: Jest to uciskanie nerwu. Zwykle jest spowodowany ostrogą kostną lub przepukliną dysku.
Spondylolisteza:
? Jest to sytuacja, w której jeden lub więcej kręgów w kręgosłupie przesuwa się do przodu i przestaje być na swoim miejscu, zazwyczaj w dolnej części pleców.
Spondyloliza:
Jest to zmiana zwyrodnieniowa kręgosłupa, zwykle w dolnej części pleców. Zapalenie stawów jest często związane z chorobą dysków, w tym ich przepukliną.
Wypadki i urazy
Przyczyną bólu pleców są także wypadki samochodowe, upadki, skręcenia i nadwyrężenia mięśni oraz złamania. Urazy mogą prowadzić do niektórych problemów fizycznych, ale niektóre z nich mogą powodować ból same w sobie.
Złamania kręgosłupa lub kręgów
: Złamanie kręgosłupa może być spowodowane uderzeniem w plecy, upadkiem lub osteoporozą, czyli chorobą osłabiającą kości.
Skręcenia i nadwyrężenia
: Urazy więzadeł, mięśni i ścięgien, które podtrzymują kręgosłup i jego stawy, mogą prowadzić do bólu pleców. Zdarza się to często podczas podnoszenia czegoś i jednoczesnego skręcania. Może się to również zdarzyć w wyniku wypadków samochodowych i urazów sportowych.
Spazmy
: Dochodzi do nich w wyniku naderwania mięśni i ścięgien w dolnej części pleców. Dochodzi do nich zazwyczaj podczas podnoszenia ciężarów lub uprawiania sportu.
Czynniki wpływające na styl życia
Ból pleców może być spowodowany czynnościami, które wykonujesz lub których nie wykonujesz w codziennym życiu, np:
-
Garbić się przy biurku
-
Podnoszenie ciężkich przedmiotów
-
Nadwaga
-
Brak ćwiczeń fizycznych
-
Palenie papierosów
-
Noszenie wysokich obcasów
Emocje w zabawie
Nie lekceważ siły uczuć, które mogą wywołać ból. Stres może prowadzić do napięcia mięśni pleców, a depresja i niepokój mogą jeszcze bardziej nasilić ból.
Inne przyczyny
Ból pleców może być również spowodowany takimi schorzeniami jak:
Zapalenie stawów:
Jest to choroba stawów, która powoduje sztywność, obrzęk i stan zapalny.
Choroba zwyrodnieniowa stawów
: Ten rodzaj choroby zwyrodnieniowej stawów występuje, gdy chrząstka i kości ulegają zniszczeniu. Najczęściej dotyka ludzi w średnim wieku.
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
: Jest to rodzaj zapalenia stawów, które dotyka stawy i więzadła wzdłuż kręgosłupa.
Skolioza, czyli skrzywienie kręgosłupa:
Jest to zazwyczaj przypadłość występująca od urodzenia. Jeśli występują bóle, zwykle zaczynają się w połowie życia.
Ciąża:
Waga, jaką przybierasz w czasie ciąży, może obciążać kręgosłup.
Guzy:
W rzadkich przypadkach mogą one występować w plecach. Zwykle są one rozprzestrzeniane przez nowotwór, który rozpoczął się w innym miejscu ciała.
Mniej powszechne przyczyny bólu pleców to:
-
Kamienie nerkowe i zakażenia
-
Endometrioza (nagromadzenie tkanki macicznej poza macicą)
-
Osteomyelitis lub discitis, zakażenia kości i dysków kręgosłupa
-
Fibromialgia, choroba powodująca rozległy ból mięśni
W zależności od przyczyny bólu, leczenie może obejmować zmianę stylu życia, leki lub ewentualnie zabieg chirurgiczny. Jeśli plecy nie są dobrze wyczuwalne, należy porozmawiać z lekarzem. Pomoże on ustalić, co jest przyczyną bólu i pomoże Ci poczuć się lepiej.
