Jak zwiększyć skuteczność leczenia astmy eozynofilowej? Wiele osób z ciężką astmą eozynofilową nie reaguje dobrze na steroidy. Możesz lepiej oddychać, jeśli zastosujesz się do kilku prostych wskazówek, które sprawią, że Twoje leki będą działać lepiej.
Jak najlepiej wykorzystać leczenie astmy eozynofilowej
Co można zrobić, aby uzyskać najlepsze wyniki leczenia astmy eozynofilowej? Istnieją pewne proste kroki, które można podjąć każdego dnia, aby poprawić objawy, jakość życia i ogólny stan zdrowia.
Poważniejsza astma
Astma eozynofilowa jest często poważniejsza niż inne rodzaje astmy. Płuca, krew i śluz zawierają duże ilości białych krwinek zwanych eozynofilami. Większa liczba eozynofilów we krwi może pogorszyć przebieg ataków astmy.
Choroba ta dotyka każdego w inny sposób. Może się zdarzyć, że pacjent nie zareaguje dobrze na taką samą terapię, jak ktoś inny z tą samą chorobą.
W tym typie astmy wiele czynników może powodować zapalenie i blokować drogi oddechowe. Na skuteczność leczenia mogą mieć wpływ geny i środowisko.
Leczenie ukierunkowane na pacjenta
Lekarz opracuje plan leczenia dostosowany do potrzeb pacjenta. Jeśli będziesz postępować dokładnie według tych zasad, osiągniesz maksymalne korzyści. Aby uzyskać najlepsze wyniki i pomóc w kontrolowaniu stanu zapalnego w drogach oddechowych, należy przyjmować leki o tej samej porze każdego dnia.
Po pierwsze, lekarz może przepisać inhalator steroidowy. Steroid może zmniejszyć stan zapalny i ilość śluzu, dzięki czemu drogi oddechowe pozostają drożne. Aby utrzymać stan zdrowia pod kontrolą, należy codziennie stosować steroidy wziewne.
Niektóre osoby z tym typem astmy nie reagują dobrze na steroidy wziewne lub doustne. Mogą również nie uzyskać ulgi w przypadku stosowania innych popularnych metod leczenia astmy, takich jak długo działające leki rozszerzające oskrzela beta-2 agonistów. U innych osób te leki regulujące przynoszą dobre wyniki.
Jeśli objawy nie ulegną poprawie, lekarz może przepisać nowy rodzaj leku biologicznego. Stosuje się go w celu zmniejszenia liczby eozynofilów. Blokuje również przyczyny powstawania stanów zapalnych.
Postępuj zgodnie z planem
Leki na astmę eozynofilową działają tylko wtedy, gdy pacjent przyjmuje je zgodnie z zaleceniami i schematem. Należy je przyjmować w taki sposób, aby kontrolować objawy i stan zapalny. Niektóre leki są przyjmowane codziennie. Inne są przyjmowane co tydzień.
Niektóre leki biologiczne są dostępne w postaci długopisów do wstrzykiwania lub ampułko-strzykawek, dzięki czemu można je wstrzykiwać w domu. Do Twoich obowiązków należy terminowe przyjmowanie leków i nie pomijanie żadnych dawek.
W razie jakichkolwiek problemów z planem leczenia należy zwrócić się do lekarza. Należy poinformować lekarza o wystąpieniu działań niepożądanych lub jakichkolwiek konfliktów, które mogą uniemożliwić przestrzeganie schematu przyjmowania leków. Lekarz może zmienić dawkę lub przepisać podobny lek, który będzie wygodniejszy dla pacjenta.
Czy dieta ma znaczenie?
Niektóre badania wskazują, że dieta bogata w tłuszcze i uboga w błonnik może pogarszać objawy choroby. Dieta bogata w czerwone mięso i przetworzoną żywność może zwiększać produkcję eozynofilów, które powodują zapalenie dróg oddechowych.
Dieta śródziemnomorska, która zawiera więcej świeżych owoców i warzyw, może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego dróg oddechowych. Spożywanie większej ilości błonnika może pomóc w utrzymaniu zdrowej równowagi bakterii w jelitach. Badania sugerują, że może to również zmniejszyć stan zapalny.
Suplementacja witaminą D może pomóc osobom cierpiącym na ten rodzaj astmy. Lekarz może sprawdzić, czy poziom witaminy D jest niski. Jeśli tak nie jest, przyjmowanie suplementów nie przyniesie żadnych korzyści.
Osoby z otyłością lub nadwagą mogą poczuć się lepiej, jeśli zrzucą zbędne kilogramy. Osoby otyłe i chore na astmę często mają bardziej nasilone objawy. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak możesz schudnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała.
Nie palić
Palenie utrudnia kontrolowanie astmy. Zmniejsza skuteczność wziewnych steroidów i innych leków. Może również wywoływać ataki astmy i pogarszać ich przebieg.
Jeśli palisz papierosy, rzuć je. Należy również trzymać się z dala od biernego palenia. Papierosy elektroniczne i vaporizery również mogą być szkodliwe dla płuc. Jeśli używasz ich lub palisz tytoń, porozmawiaj z lekarzem o tym, jak możesz rzucić palenie.
Ćwiczenie
Regularna aktywność fizyczna jest dobra dla wszystkich chorych na astmę. Ćwiczenia utrzymują płuca i serce w zdrowiu.
Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza. Dzięki temu drogi oddechowe pozostaną drożne. Pozwoli to na regularne ćwiczenia bez świszczącego oddechu i duszności.
Zanim wyjdziesz na zewnątrz, aby poćwiczyć, sprawdź, czy w Twojej okolicy nie ma alarmów dotyczących jakości powietrza. Unikaj ćwiczeń na świeżym powietrzu, jeżeli jakość powietrza jest niska z powodu zanieczyszczenia, pożarów lasów lub bardzo gorącej czy wilgotnej pogody. Warunki te mogą być niebezpieczne dla osób chorych na astmę. Zamiast tego wykonuj ćwiczenia w pomieszczeniach zamkniętych.
Kontroluj stres, odpoczywaj.
Nadmierne napięcie lub niepokój mogą przyczynić się do powstania eozynofilowego zapalenia w płucach. Może to powodować takie objawy, jak duszności. W takich momentach objawy mogą się nasilać. Choć nie da się uniknąć stresu, można nauczyć się radzić sobie z nim i odpoczywać. Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w zmniejszeniu stresu.
Jeśli leczenie nie zapewnia kontroli nad chorobą, pacjent może nie mieć zapewnionego dobrego wypoczynku w nocy. Astma zwiększa ryzyko wystąpienia bezdechu sennego, który może również nasilać stan zapalny dróg oddechowych. To błędne koło.
Nie jest jasne, czy zły sen pogarsza stan astmy. Może to jednak wpływać na poziom energii i utrudniać radzenie sobie ze stresem.
Należy starać się zachować dobre nawyki dotyczące snu, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość odpoczynku. Określ pory snu. Na czas snu należy wyłączyć telewizor i wszystkie urządzenia elektroniczne. Zmniejsz spożycie kawy. Nie rób sobie drzemki, jeśli masz zamiar nie spać całą noc.
