Nie wiesz, od czego zacząć? Dr Enright, specjalista w dziedzinie astmy i alergii, pomoże Ci poruszać się po obszernym i aktualnym Przewodniku po Astmie, abyś mógł łatwiej żyć i oddychać.
Wewnątrz Przewodnika po astmie: Przewodnik Lekarza
Paul Enright Z archiwum lekarza
Nie wiesz, od czego zacząć? Dr Enright, specjalista w dziedzinie astmy i alergii, pomoże Ci poruszać się po obszernym i aktualnym Przewodniku po astmie, abyś mógł żyć i oddychać łatwiej.
Czy masz astmę? Może ktoś z rodziny lub przyjaciół ma astmę. Obecnie ponad 22 miliony Amerykanów ma astmę, a liczba ta stale rośnie.
W ciągu 25 lat, które upłynęły od mojego stażu w Denver, w stanie Kolorado, kiedy leczyłem chorych na astmę i pracowałem nad badaniami nad astmą, zrozumiałem, jak astma wpływa na codzienne życie zarówno pacjenta, jak i jego rodziny. Podczas gdy lekarz daje ci leki na astmę i inne narzędzia do radzenia sobie z problemami z oddychaniem, ty musisz dowiedzieć się wszystkiego, co możesz o astmie, by samodzielnie radzić sobie z nią na co dzień. Opieka nad astmą teraz pozwoli ci prowadzić zdrowe, aktywne życie przez wiele lat. Dlatego osobiście brałem udział w tworzeniu Przewodnika astmy doktora.
W doctor zapewniamy Ci najbardziej wszechstronne i aktualne informacje na temat zdrowia. Nasz zespół nieustannie aktualizuje nasze informacje o najnowszych wynikach badań nad astmą i innymi pokrewnymi schorzeniami. Zachęcamy do częstego powracania do Przewodnika po astmie w celu zapoznania się z najnowszymi odkryciami medycznymi i przełomowymi osiągnięciami.
Jeśli masz astmę, Twoim celem jest jej kontrolowanie przy minimalnych efektach ubocznych leków. Kontrola będzie możliwa dzięki stosowaniu się do zaleceń lekarza, unikaniu czynników wywołujących astmę, zapobieganiu astmie wysiłkowej, aby móc regularnie ćwiczyć, spożywaniu odżywczych pokarmów i przestrzeganiu pisemnego planu działania w przypadku astmy. Ta wiedza i pisemny plan pozwolą ci być bardziej zrelaksowanym, gdy będziesz postępować zgodnie z odpowiednimi działaniami, by szybko wyleczyć atak astmy. Jeśli jesteś opiekunem osoby chorej na astmę, twoim celem jest, abyś czuł się dobrze poinformowany i pewny siebie, gdy wspierasz swoją bliską osobę. Naszym celem jest dostarczenie najbardziej dokładnych i aktualnych informacji medycznych, które pomogą tobie i twoim bliskim dobrze żyć i rozwijać się z astmą. Zaczynajmy:
Przegląd i fakty
Niedawno zdiagnozowano u ciebie astmę? W takim razie zacznij już teraz poznawać podstawy astmy, aby zrozumieć, na czym polega stan zapalny w drogach oddechowych. Astma jest przewlekłą chorobą płuc, co oznacza, że będzie się utrzymywać przez długi czas, w przeciwieństwie do przeziębienia, które trwa tydzień. Być może zastanawiasz się, co w ogóle spowodowało astmę. Poznanie przyczyn astmy i czynników ryzyka jej wystąpienia to pierwszy krok w jej zapobieganiu. Ponadto, jeśli masz dzieci, wiemy, że chcesz, aby były zdrowe. Poświęć teraz trochę czasu, aby dowiedzieć się więcej o astmie u dzieci, która jest poważnym i rosnącym problemem w Stanach Zjednoczonych.
Objawy i rodzaje
Obawiasz się, że możesz mieć objawy astmy? Zaskakujące jest to, że czasami przewlekły kaszel jest jedynym objawem astmy, co nazywamy astmą z odmianą kaszlową. Dowiedz się więcej o objawach astmy, takich jak świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej i duszności, aby móc otwarcie porozmawiać z lekarzem i sprawdzić, czy konieczne jest wykonanie testów na astmę w celu potwierdzenia diagnozy. Wiele osób z alergiami ma również astmę lub rozwija się u nich astma w wieku dorosłym. Jeśli masz astmę i alergie, dbanie o drożność nosa i zatok poprzez unikanie dymu, codzienne zażywanie leków antyhistaminowych o działaniu nieobniżającym podczas sezonu alergicznego, a w niektórych przypadkach zastrzyki antyalergiczne mogą również pomóc w kontrolowaniu astmy. U niektórych osób objawy astmy pojawiają się tylko podczas wysiłku fizycznego, tzw. astma wysiłkowa. Wiele osób z astmą cierpi także na zapalenie zatok lub zgagę, które są częstymi czynnikami wyzwalającymi astmę. Niezależnie od tego, co czujesz, jeśli dowiesz się wszystkiego o atakach astmy i nietypowych objawach astmy, możesz spróbować wcześnie rozpoznać te oznaki i zastosować leczenie wtedy, gdy jest ono najskuteczniejsze.
Diagnostyka i testy
Zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek leki na astmę, musisz mieć pewność, że diagnoza jest prawidłowa. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, możesz wykonać test na astmę, który potwierdzi, że masz astmę. Możesz także chcieć się upewnić, że przepisane leki na astmę rzeczywiście przynoszą wymierne korzyści. Dlatego tak ważne są badania czynnościowe płuc, aby w przypadku zdiagnozowania astmy można było podjąć odpowiednie kroki w celu samokontroli astmy każdego dnia.
Leczenie i samokontrola
Jeśli nie masz pewności, czy stosować przepisane przez lekarza leki na astmę, powinieneś dowiedzieć się więcej na ich temat: jak działają, jak stwierdzić, czy są skuteczne, jakie skutki uboczne mogą wystąpić i jakie inne metody leczenia są dostępne. Chociaż niektóre leki na astmę są w postaci tabletek, podstawowymi lekami są "puffery" lub inhalatory dla astmy C albo leki przeciwzapalne, albo leki rozszerzające oskrzela (otwierające drogi oddechowe). Wiele osób nie używa swoich inhalatorów prawidłowo, przez co nie uzyskuje optymalnej ulgi w przypadku ucisku w klatce piersiowej lub kaszlu. Upewnij się, że prawidłowo używasz inhalatorów na astmę. Należy też wiedzieć, kiedy w przypadku ataku astmy należy skorzystać z nebulizatora (aparatu do oddychania).
Wziewne leki przeciwzapalne (kontrolery astmy) są podstawą leczenia zapobiegawczego u większości osób z astmą. Niektóre osoby potrzebują także długo działającego leku rozszerzającego oskrzela, który pomaga utrzymać drożność dróg oddechowych. Potrzebne będą także inhalatory ratunkowe, czyli krótkotrwałe leki łagodzące objawy astmy, które działają w ciągu kilku minut. Kiedy drogi oddechowe są rozluźnione i otwarte, powietrze może łatwiej wpływać i wypływać z płuc.
Bez względu na to, jakie leki przepisze ci lekarz - leki przeciwzapalne, rozszerzające oskrzela czy prednizon - ważne jest, by stosować je tak długo, jak jest to zalecane. Poproś lekarza o przygotowanie planu postępowania z astmą, który pomoże ci zrozumieć i zarządzać astmą na co dzień. Upewnij się, że Twoje dziecko ma plan działania w przypadku astmy i porozmawiaj z nauczycielami o przynoszeniu leków na astmę do szkoły.
Życie z dnia na dzień
Samodzielne radzenie sobie z astmą może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli jesteś zajęty pracą, dziećmi lub innymi obowiązkami. Dlatego wiedza to potęga w życiu z astmą. Dowiedz się więcej na temat podstaw astmy i diety. Dowiedz się, jak ćwiczenia z astmą mogą zwiększyć twoją wytrzymałość i pomóc ci utrzymać dobrą formę. Dowiedz się także, jak znaleźć wsparcie w astmie, by radzić sobie ze stresem i niepokojem oraz zmniejszyć objawy astmy. Istnieją odpowiedzi, a lekarze Przewodnika po astmie podają je dla Ciebie.
Z pewnością będziesz miał więcej pytań, nawet po przeczytaniu naszego Przewodnika po astmie. Istnieją dwa fora dyskusyjne na temat astmy na stronie doktora. Na moim forum odpowiadam na pytania raz lub dwa razy w tygodniu. Pacjenci i rodzice, którzy mają duże doświadczenie z astmą, mogą bardzo szybko odpowiedzieć na twoje pytania na grupie wsparcia dla chorych na astmę. Ponadto, znalazłem kilka doskonałych informacji na temat astmy w internetowych organizacjach zajmujących się astmą.
Na przykład, zobacz najnowsze wytyczne dotyczące diagnostyki i leczenia astmy Narodowego Programu Edukacji i Prewencji Astmy (napisane przez ekspertów ze Stanów Zjednoczonych). Chociaż raport jest obszerny, można przeczytać jego niewielkie fragmenty lub wyszukać konkretne terminy, takie jak "kortykosteroidy wziewne" lub "leczenie astmy". Raport "Astmatyk w stanie krytycznym", przygotowany przez American Family Physician, opisuje oznaki, objawy i postępowanie w nagłych wypadkach u pacjenta z ciężkim atakiem astmy (tzw. status asthmaticus), u którego pomimo początkowego leczenia dochodzi do niewydolności oddechowej. Zrozumienie wczesnych objawów ostrzegawczych może pozwolić na natychmiastowe szukanie pomocy dla siebie lub bliskiej osoby, kiedy leczenie jest najbardziej skuteczne.
Jeśli planujesz zajść w ciążę, ważne jest, abyś zrozumiała, jak ciąża może wpłynąć na astmę. National Jewish Medical and Research Center oferuje wiele informacji na temat życia z astmą w czasie ciąży, radzenia sobie z astmą podczas porodu i karmienia piersią, gdy masz astmę. Jeśli twoje niemowlę lub dziecko cierpi na astmę, zapoznaj się z informacjami na temat astmy u niemowląt podanymi przez Asthma and Allergy Foundation. Dowiesz się z nich, dlaczego niektóre małe dzieci są bardziej podatne na problemy z oddychaniem. Zabierz swoje starsze dziecko na wirtualny spacer po ulicach Breatherville USA, zorganizowany przez Sieć Matek Astmatyków z Alergią i Astmą, i naucz się strategii kontrolowania astmy w domu, szkole i w sąsiedztwie.
Rozważ udział w Marszu Astmy Amerykańskiego Towarzystwa Chorób Płuc (American Lung Associations Asthma Walk), ogólnokrajowej akcji mającej na celu zwrócenie uwagi na niszczycielskie skutki astmy w USA. Sprawdź aktualne poziomy pyłków i zarodników pleśni w Krajowym Biurze Alergii (National Allergy Bureaus), podawane przez Amerykańską Akademię Alergii, Astmy i Immunologii (American Academy of Allergy Asthma & Immunology). Znajdziesz tam najdokładniejsze i najbardziej wiarygodne dane dotyczące pyłków i zarodników pleśni oraz wskazówki, jak radzić sobie z alergenami występującymi na zewnątrz.
Więc czytaj dalej. Ucz się i oddychaj dobrze z astmą!
