Nie ma lekarstwa na astmę. Ale będziesz żyć pełnią życia, jeśli utrzymasz astmę pod kontrolą. Tutaj poznasz strategie radzenia sobie z astmą na długi czas.
Życie i zarządzanie
Samodzielne radzenie sobie z astmą na co dzień jest ważne, by dobrze oddychać, pozostać aktywnym i utrzymać objawy astmy w ryzach. Poznaj rolę diety i ćwiczeń w kontrolowaniu objawów astmy oraz dowiedz się, w jaki sposób stres i niepokój mogą wywołać atak astmy.
Wskazówki dotyczące diety w astmie
Nie istnieje dieta dla astmatyków, ale istnieją wskazówki, jak dobrze się odżywiać w przypadku astmy.
Ćwiczenie z astmą
Dowiedz się, które formy ćwiczeń są najlepsze dla osób z astmą i jak kontrolować astmę podczas ćwiczeń.
Życie z astmą: Stres, lęk i depresja
Życie z astmą nie jest łatwe, ale istnieją sposoby na zmniejszenie stresu i znalezienie wsparcia.
Opracowanie planu działania w związku z astmą
Lekarz może pomóc w opracowaniu planu postępowania w przypadku astmy, który określa objawy, na które należy zwracać uwagę i kroki, jakie należy podjąć, aby opanować oddychanie dziecka.
Prowadzenie dzienniczka astmy
Prowadzenie dziennika astmy pomoże ci rozpoznać ataki astmy i zapobiegać im. Dowiedz się więcej o tej technice leczenia astmy.
Stres i astma
Stres jest częstym czynnikiem wywołującym astmę, powodującym uczucie niepokoju i brak tchu. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem, aby zmniejszyć objawy astmy.
Postępowanie z dzieckiem z astmą w szkole
Jeśli twoje dziecko ma astmę, ważne jest, aby szkoła wiedziała, jak rozpoznawać i leczyć jej objawy. Oto jak stworzyć plan postępowania w przypadku astmy, aby mieć pewność, że dziecko jest bezpieczne w szkole.
Ciąża i astma
To, że masz astmę, nie oznacza, że nie możesz zajść w zdrową ciążę. Musisz jednak kontrolować swoją astmę.
Rozwiązania w zakresie ochrony zdrowia
-
Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?
-
Czy mogę mieć CAD?
-
Leczenie zgiętych palców
-
Leczenie HR+, HER2- MBC
-
Masz dość łupieżu?
-
Korzyści płynące z CBD
-
Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego
-
Udary związane z migotaniem przedsionków
-
Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości
-
Czy mój penis jest normalny?
-
Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego
-
Przeszczep wątroby ratuje życie
-
Sfinansuj chirurgię plastyczną
-
Przyczyny zgięcia palca
-
Jak żyć z łuszczycą?
-
Brakujące zęby?
Więcej od lekarza
-
5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM
-
Jak dobrze funkcjonować z narkolepsją
-
Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych
-
Łuszczycowe zapalenie stawów a sen
-
Jak się czuje łuszczyca
-
Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów
-
Rozmowy z lekarzem na temat RZS
-
Crohn's: Choroba "całego ciała
-
Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna
-
Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi
-
Lepiej żyć z chorobą łuszczycową
-
Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym
-
5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi
-
Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia
-
Życie z zaawansowanym rakiem piersi
-
Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi
