Wskazówki ułatwiające opiekę nad chorym na Alzheimera

Lekarz oferuje wskazówki, jak najlepiej dbać o potrzeby osobiste osoby z chorobą Alzheimera.

Najlepiej jest zachęcać ją do samodzielnego wykonywania tych czynności tak długo, jak jest to możliwe. Ale kiedy trzeba będzie wkroczyć do akcji, są sposoby, by ułatwić to wam obojgu.

Porady ogólne

• Ustal codzienną rutynę i trzymaj się jej. Na przykład, myj zęby po posiłkach. Kąpiel zawsze rano lub wieczorem. Na te czynności wybieraj najbardziej relaksujące pory dnia.

• Szanuj ich prywatność. Zamykaj drzwi i żaluzje. Przykryj je ręcznikiem lub szlafrokiem.

• Zachęcaj chorego do samodzielnego wykonywania jak największej ilości czynności pielęgnacyjnych. Da im to poczucie niezależności i spełnienia.

• Należy pamiętać o ich możliwościach. Daj im wystarczająco dużo czasu na wykonanie każdego zadania, np. umycie włosów lub zębów.

• Zachęcaj je i wspieraj. Na przykład, powiedz: "Ładnie się dziś ubrałeś".

• Powiedz im, co robisz, zanim to zrobisz - "Umyję ci teraz włosy".

• Jeśli dziecko potrafi się samo ubrać, ułóż jego ubrania w kolejności, w jakiej powinno je zakładać. Najlepiej dać im ubrania łatwe do założenia, z małą ilością guzików.

Dobre odżywianie

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla osób z chorobą Alzheimera, ale może być coraz trudniejsze w miarę nasilania się objawów. Oto kilka sposobów na zapewnienie bliskiej osobie pożywnej diety i dużej ilości płynów, takich jak woda lub soki.

• Zachęcaj dzieci do samodzielnego jedzenia, jeśli są w stanie. Podawaj im jedzenie, które łatwiej jest wziąć do ręki i zjeść, np. nuggetsy z kurczaka, plasterki pomarańczy lub brokuły gotowane na parze.

• Jeśli jedzenie za pomocą talerza i widelca jest dla dziecka zbyt trudne, należy dać mu miseczkę i łyżkę. Można też wypróbować ochraniacze na talerze lub sztućce z uchwytami.

• Nie zmuszaj ich do jedzenia. Jeśli nie są zainteresowane jedzeniem, spróbuj dowiedzieć się, dlaczego. Traktuj je jak dorosłego, a nie jak dziecko.

Łatwiejsza kąpiel

Twój bliski może nie potrzebować codziennej, pełnej kąpieli. Może wystarczyć kąpiel z gąbką. Jeśli jednak potrzebuje regularnej kąpieli, możesz skorzystać z poniższych wskazówek.

• Zawsze sprawdzaj temperaturę wody w wannie lub pod prysznicem.

• Jeśli kąpiesz dziecko w wannie, rozważ użycie krzesełka do kąpieli z poręczami. W wannie należy też umieścić gumowe maty, aby się nie ślizgały.

• Utrzymuj w łazience ciepło i dobre oświetlenie.

• Usuń lub zabezpiecz dywaniki, aby zapobiec upadkom.

• Jeśli osoba bliska jest zbyt ciężka, by można ją było łatwo przenieść, lub jeśli nie może się sama poruszać, może być potrzebny specjalny sprzęt. Zapytaj lekarza, jak bezpiecznie kąpać taką osobę.

Pielęgnacja włosów i golenie

• Możesz spróbować umyć włosy w umywalce, co może pomóc osobie, która woli kąpiele niż prysznic. Można też spróbować użyć suchego szamponu.

• Wizyta w salonie fryzjerskim może być świetną zabawą, jeśli uczniowie będą mogli wybrać się tam razem z Tobą.

• Do golenia używaj elektrycznej maszynki do golenia, aby zmniejszyć ryzyko zacięć, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew.

Opieka stomatologiczna

• Codziennie szczotkuj zęby. Jeśli noszą protezy zębowe, czyść je codziennie. Upewnij się, że protezy są dobrze dopasowane i sprawdź, czy na dziąsłach nie ma zaczerwienień lub owrzodzeń.

• Jeśli dziecko nie chce otworzyć ust, szczotkuj tylko zewnętrzne strony zębów. Poproś dentystę o poradę, jak zapewnić dobrą opiekę stomatologiczną.

• Jeśli dziecko samodzielnie myje zęby, możesz mu pomóc nakładając pastę na szczoteczkę.

Korzystanie z toalety

• Zainstaluj elementy bezpieczeństwa, które ułatwią im poruszanie się, takie jak uchwyty i podwyższone deski sedesowe.

• Przyklejona do łóżka komoda lub pisuar mogą pomóc osobom, które mają problemy z dojściem do łazienki, zwłaszcza w nocy.

• Zaplanuj rutynowe wizyty w łazience, aby uniknąć wypadków.

• Powiedz lekarzowi, jeśli twój bliski traci kontrolę nad jelitami lub pęcherzem. Leki mogą pomóc w rozwiązaniu tych problemów.