Wskazówki dotyczące postępowania w przypadku alergii na orzeszki ziemne u dziecka, z punktu widzenia jednego z rodziców.
Alergia na orzeszki ziemne u dzieci: Perspektywa rodzica
Kara Mayer Robinson
Alice Anderson, mieszkająca w Depew, N.Y., od ponad 10 lat radzi sobie z alergią na orzeszki ziemne u swojej córki. Claire ma teraz 13 lat i jest uczulona na orzeszki ziemne od drugiego roku życia", mówi Anderson, która prowadzi stronę internetową dla rodziców "Mama to Mama".
Były wzloty i upadki i trzeba żyć ostrożnie, ale można sobie z tym poradzić. "Najlepszym sposobem na radzenie sobie z życiem z alergią pokarmową jest zachowanie czujności, prowadzenie badań, mówienie o sobie i edukowanie innych", mówi Anderson.
David Stukus, rzecznik prasowy American College of Allergy, Asthma and Immunology, zgadza się z tym stwierdzeniem. "Wymaga to praktyki i czasu" - mówi. "Ale dzięki edukacji i wskazówkom od alergologa z certyfikatem, są to umiejętności, których mogą nauczyć się wszystkie rodziny".
Naucz swoje dziecko od najmłodszych lat
Anderson i jej mąż, Rob, zaczęli uczyć Claire o alergii, gdy ta była jeszcze mała. Używali prostego języka, który mogła zrozumieć. "Powiedzieliśmy jej, że jedzenie zawierające orzeszki ziemne lub takie, które mogło zetknąć się z innymi pokarmami, może spowodować chorobę" - mówi Anderson.
Obowiązywała ścisła zasada, że nie wolno jeść domowych przysmaków od nikogo. "Zasada była taka, że przed zjedzeniem czegokolwiek zawsze musi najpierw zapytać nas o zdanie" - mówi Anderson.
Pomagali również Claire zrozumieć, czytając jej książki o alergii na orzeszki ziemne w ramach rutynowej bajki na dobranoc. Użyto wstrzykiwacza do ćwiczeń, aby ułatwić jej posługiwanie się nim.
"Dużo się powtarzało, powtarzając te same wiadomości" - mówi Anderson. "Wyjaśniliśmy jej, jakie to uczucie, jeśli wystąpi reakcja alergiczna, i upewniliśmy się, że wie, jak natychmiast nas powiadomić, jeśli kiedykolwiek wystąpią takie objawy".
Zwróć uwagę na różnice wiekowe
Podczas leczenia alergii pokarmowej u dziecka, różne grupy wiekowe stawiają różne wyzwania.
Niemowlęta i małe dzieci są naturalnie ciekawskie i badają swoje otoczenie za pomocą rąk i ust, dlatego wymagają stałego nadzoru, mówi Stukus. Nastolatki są bardziej skłonne do podejmowania ryzyka i ulegają presji rówieśników, co może prowadzić do zmniejszenia ostrożności w stosunku do orzeszków ziemnych.
Niezależnie od wieku dziecka, staraj się modelować pozytywne zachowania. "Jeśli rodzice są bardzo niespokojni, ich dziecko może nauczyć się bardziej bać i mniej kontrolować swoje alergie" - mówi Stukus.
"Z drugiej strony, rodzice, którzy stale pokazują listy kontrolne przed wyjściem z domu, konsekwentnie komunikują się z osobami zajmującymi się żywnością i opiekunami oraz angażują swoje dzieci w czytanie etykiet, mogą pomóc dzieciom nabrać pewności siebie".
Uważnie sprawdzaj żywność
Anderson mówi, że uważanie na produkty, które mogą zawierać orzeszki ziemne, jest stałą koniecznością. "Zawsze czytamy etykiety podczas zakupów w sklepie" - mówi.
Ale czytanie etykiet nie zawsze jest proste.
Nawet jeśli nie widzisz napisu "zawiera orzeszki ziemne", produkt mógł zostać wyprodukowany na tym samym sprzęcie, co inne produkty z orzechami, więc może dojść do zanieczyszczenia krzyżowego. Zdarza się też, że regularnie kupowana żywność zmienia swoje składniki.
Dzwonię do firm, aby dowiedzieć się, jakie są ich procesy produkcyjne i czy dobrowolnie umieszczają na etykietach informację "może zawierać"" - mówi Anderson.
Planuj z wyprzedzeniem, jedząc poza domem
W domu łatwo jest nie jeść orzeszków ziemnych, ale poza domem może to być nie lada wyzwanie. "Jeśli nie czytasz etykiety na opakowaniu, nie masz pojęcia, co jest w tym jedzeniu i z jakimi alergenami mogło się ono zetknąć" - mówi.
Przed zjedzeniem posiłku w restauracji Anderson sprawdza w Internecie lub dzwoni do menadżera, aby dowiedzieć się, czy można uwzględnić alergię pokarmową Claire.
Teraz, gdy Claire ma 13 lat, wie już, jakich pokarmów unikać, gdy wychodzi z domu. Ale gdy była młodsza, rodzina ściśle przestrzegała zasady, by nie jeść poza domem nieoznakowanych lub domowych potraw.
Przygotuj się na nagłe wypadki
W razie nagłej potrzeby Claire zawsze nosi w torbie dwa wstrzykiwacze z epinefryną i Benadryl.
W domu zawsze jest ktoś dorosły, kto może pomóc, jeśli coś pójdzie nie tak. W szkole mają plan, że jeśli Claire ma objawy, personel poda jej epinefrynę i zadzwoni pod numer 911.
"Claire ma też telefon komórkowy, z którego może zadzwonić pod numer 911, jeśli wystąpi u niej jakaś reakcja i będzie musiała sama podać lek" - mówi Anderson.
Porady rodzicielskie
Jeśli masz dziecko z alergią na orzeszki ziemne, poniższe wskazówki mogą okazać się pomocne:
Zapoznaj się z faktami. Znajdź informacje na stronach internetowych, które specjalizują się w alergiach pokarmowych. Zawsze korzystaj z renomowanych stron internetowych. Stukus mówi, że w sieci jest wiele błędnych informacji i przesadzonych historii, które mogą wywołać niepokój i poczucie zagrożenia.
Rozmawiaj z dzieckiem o jego alergii, niezależnie od tego, jak jest małe. "Byliśmy zaskoczeni, jak wiele nasza córka zrozumiała, gdy miała 2 lata" - mówi Anderson. "Już w przedszkolu, sama się o siebie upominała".
Informuj innych: "Bądź gotów uczyć innych, jak mogą pomóc w zapewnieniu bezpieczeństwa Twojemu dziecku" - mówi Anderson. "Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie rozumie alergii pokarmowych, ale są bardziej niż chętni do pomocy".
Porozmawiaj z przedstawicielami szkoły: "Sprawdź, czy istnieje plan 504, dzięki któremu wszyscy będą wiedzieć, co robić w nagłych wypadkach" - mówi Anderson.
Bądź przygotowany na wypadek sytuacji awaryjnej. Nigdy nie wychodź z domu bez epinefryny, mówi Anderson. Naucz swoje dziecko, aby zabierało ją ze sobą bez względu na to, dokąd się udaje.
Rozważ immunoterapię doustną. FDA zaaprobowała lek o nazwie Palforzia - rodzaj doustnej immunoterapii - do leczenia alergii na orzeszki ziemne. Nazwa generyczna tego leku to "peanut (Arachis hypogaea) allergen powder-dnfp". Nie leczy on alergii na orzeszki ziemne, ale może zmniejszyć nasilenie reakcji alergicznych, w tym zagrażającego życiu objawu zwanego anafilaksją.
Uzyskaj wsparcie. Skontaktuj się z rodziną i przyjaciółmi, którzy wspierają Ciebie i potrzeby Twojego dziecka. Dołącz do społeczności rodziców borykających się z alergiami pokarmowymi, aby dowiedzieć się o lokalnych zasobach, przepisach bez alergenów lub praktycznych wskazówkach dotyczących codziennego życia. Anderson dołączyła do lokalnej grupy na Facebooku, gdzie uczestniczyła w spotkaniach z innymi rodzinami z alergią. "To pomaga wiedzieć, że nie jest się samemu", mówi.
Radzenie sobie z problemami
Powszechne jest martwienie się o to, co może stać się z dzieckiem. Rodzice dzieci z alergiami pokarmowymi mają w głowie setki scenariuszy "co by było gdyby"" - mówi Stukus.
Jeśli rozumiesz ryzyko i wiesz, jak go uniknąć, możesz opanować niepokój i prowadzić normalne życie. "Wiele rodzin, których dzieci mają ciężką alergię na orzeszki ziemne, znajduje sposoby na podróżowanie, uczestniczenie w spotkaniach towarzyskich i bezpieczne spożywanie posiłków w restauracjach" - mówi Stukus.
