Ignorowanie objawów alergii nosowej może pogorszyć jakość życia i spowodować pogorszenie stanu zdrowia. Mogą też być oznakami poważniejszych chorób. Oto 5 objawów, których nie należy ignorować i jak sobie z nimi radzić.
Jeśli masz alergie nosowe, możesz być przyzwyczajony do kichania i przekrwienia, które trwają cały dzień. Ale nie musisz się z tym godzić. Niezależnie od tego, czy jesteś uczulony na roztocza kurzu, pyłki drzew, czy sierść zwierząt, możesz znaleźć ulgę w objawach alergii nosa.
Niektórzy ludzie cierpią z powodu alergii sezonowych przez lata, zanim dowiedzą się, że istnieją skuteczne metody leczenia, mówi dr James Sublett, ordynator oddziału alergologii dziecięcej na Uniwersytecie Louisville School of Medicine w Kentucky. Istnieją jednak ważne powody, dla których nie należy zwlekać z leczeniem alergii.
Jeśli objawy alergii nie są wcześnie leczone, mogą z czasem ulec pogorszeniu, mówi Sublett.
Oto pięć objawów alergii, których nie należy ignorować i co można z nimi zrobić.
Objaw 1: katar lub zatkany nos
Katar lub duszność nosa to jeden z najczęstszych objawów. Najlepszym sposobem leczenia zatkanego nosa jest leczenie alergii, która go wywołuje, mówi Marshall Plaut, MD, szef działu mechanizmów alergicznych w oddziale Astmy, Alergii i Zapalenia w Narodowym Instytucie Alergii i Chorób Zakaźnych (NIAID).
Zacznij od unikania czynników wywołujących alergię. Jeśli nie wiesz jeszcze, jakie są czynniki wywołujące alergię, alergolog może pomóc Ci je zidentyfikować.
Chociaż całkowite unikanie niektórych czynników wyzwalających może być trudne, możesz być w stanie zmniejszyć narażenie na ich działanie. Na przykład, jeśli pyłki są czynnikiem wyzwalającym, pozostań w domu, gdy ich ilość jest wysoka. Jeśli psy lub koty wywołują u Ciebie węch, po zabawie z nimi umyj ręce i zmień ubranie.
Niektórzy ludzie uważają, że irygacja nosa za pomocą dzbanka Neti lub płynu do płukania nosa pomaga pozbyć się przekrwienia. Dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, środki udrożniające i kromolyn sodu w aerozolu do nosa mogą pomóc kontrolować objawy alergii w nosie. Nie należy jednak stosować sprayów do nosa z lekami udrożniającymi przez okres dłuższy niż trzy dni. Należy pamiętać, aby przeczytać i przestrzegać zaleceń na etykiecie każdego leku dostępnego bez recepty.
Jeśli te środki nie przyniosą ulgi, lekarz może zalecić inne metody leczenia.
Jeżeli objawy nie ustąpią w ciągu 7 dni lub nasilą się po około 5 dniach, należy zgłosić się do lekarza.
Objaw 2 alergii nosowej: ciśnienie w zatokach
Zatoki to małe zagłębienia za czołem, policzkami i oczami. Jeśli śluz gromadzi się w tych miejscach z powodu alergii, możesz odczuwać ucisk lub ból.
W zmniejszeniu przekrwienia zatok może pomóc przykładanie wilgotnej, ciepłej ściereczki do twarzy lub wdychanie pary wodnej kilka razy dziennie. Można także spróbować zastosować aerozol do nosa z solą fizjologiczną. Jeśli ból i ucisk w zatokach utrzymują się dłużej niż tydzień, należy skontaktować się z lekarzem.
Objaw 3 alergii nosowej: kichanie
Jeśli kiedykolwiek miałeś niekontrolowane kichanie, wiesz, jakie to może być uciążliwe. Niektórzy ludzie mają tak silne epizody kichania, że przeszkadzają im one w codziennym życiu. Ale kichanie nie musi być aż tak poważne, aby szukać ulgi.
Jeśli nie możesz unikać alergenu, który wywołuje kichanie, lub jeśli takie postępowanie nie pomaga, wypróbuj lek przeciwhistaminowy dostępny bez recepty. Pamiętaj, aby przeczytać i przestrzegać zaleceń podanych na etykiecie każdego leku dostępnego bez recepty. Jeśli to nie pomoże, lekarz może przepisać steroidowy spray do nosa.
Objaw 4 alergii nosowej: swędzenie oczu
Swędzące lub łzawiące oczy są częstym objawem alergii. Chociaż mogą być dokuczliwe, objawy oczne nie powodują zazwyczaj poważnych problemów z oczami lub wzrokiem.
Unikanie czynników wywołujących alergię jest najlepszym sposobem zapobiegania swędzeniu oczu. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na pyłki, trzymaj okna zamknięte, gdy jesteś w środku i noś okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz, aby chronić oczy. Staraj się nie trzeć oczu, gdyż może to je podrażnić, i unikaj noszenia soczewek kontaktowych.
Aby ukoić oczy, należy przykładać do nich zimny ręcznik lub stosować sztuczne łzy. W łagodzeniu objawów mogą również pomóc dostępne bez recepty lub wydawane na receptę leki przeciwalergiczne lub krople do oczu zawierające leki przeciwhistaminowe.
Objaw 5 alergii nosa: kapanie z nosa
Zwykle połykamy śluz, nawet o tym nie wiedząc. Jeśli jednak śluz staje się gęsty lub jest go więcej niż zwykle, pojawia się kapanie z nosa. Jest to sytuacja, w której możesz poczuć, jak śluz ścieka z nosa do gardła. Kapanie z nosa może być również odczuwane jako guzek w gardle i może prowadzić do bólu lub podrażnienia w tym miejscu.
Oprócz unikania czynników wywołujących alergię, spróbuj pić więcej płynów lub stosować sól fizjologiczną w aerozolu do nosa, aby rozrzedzić śluz. Zapytaj lekarza o inne sposoby uzyskania ulgi.
