Masz do czynienia z alergiami wewnątrz pomieszczeń? Nie zgaduj. Oto jak odkryć, które czynniki wywołujące alergię są przyczyną Twoich objawów.
Wracasz do domu po dniu spędzonym poza domem, wchodzisz do domu i zaczynają się objawy: łzawiące oczy, drapiące gardło, przekrwienie. Czy to mogą być alergie wewnątrz pomieszczeń?
Alergie są bardzo powszechne. Szacuje się, że około 50 milionów Amerykanów jest uczulonych na wszystko, od kurzu i sierści, po pleśń i roztocza.
Ale co z Tobą? Jak możesz być pewien, że masz alergie wewnętrzne - i określić, co je powoduje? Aby pomóc Ci zrozumieć, co kryje się za objawami alergii, lekarz zebrał wskazówki od ekspertów, jak rozpoznać powszechne czynniki wywołujące alergię i uzyskać właściwą diagnozę.
Alergie wewnątrz pomieszczeń: Po pierwsze, poznaj objawy
Połowa sukcesu w leczeniu alergii wewnętrznych polega na rozpoznaniu, że się je ma, mówi alergolog Asriani Chiu, MD, profesor nadzwyczajny pediatrii i medycyny (alergia/immunologia) w Wisconsin. Objawy alergii mogą być trudne do zidentyfikowania, ponieważ często naśladują objawy przeziębienia. Istnieją jednak różnice.
Typowe objawy alergii wewnętrznej obejmują:
-
Cieknący nos z wodnistą, przejrzystą wydzieliną
-
Swędzące oczy
-
Objawy utrzymujące się przez wiele tygodni
Objawy przeziębienia różnią się między sobą pod kilkoma istotnymi względami, takimi jak
-
Wydzielina z nosa jest przebarwiona (żółta lub zielona)
-
Masz dreszcze i bóle ciała
-
Objawy utrzymują się przez tydzień lub 10 dni
Pomocne jest również poznanie najczęstszych czynników wywołujących alergie wewnątrz pomieszczeń.
Alergie wewnątrz pomieszczeń: 5 najczęstszych czynników wywołujących alergie
Każdy dom jest siedliskiem potencjalnych alergenów, od rzadkich do wszechobecnych, ale te pięć jest najczęstszymi czynnikami wywołującymi alergie wewnątrz pomieszczeń:
-
Pył:
Pył może składać się z kilkudziesięciu rzeczy, w tym drobnych cząstek roślin, skóry, gleby, owadów, żywności, włókien i materii zwierzęcej. Każda jedna - lub więcej - z tych drobnych substancji może wywołać alergie w pomieszczeniach.
-
Roztocza kurzu:
Jak zapewne się domyślasz, roztocza kurzu rozwijają się na kurzu. Według American Academy of Allergy, Asthma, & Immunology odchody roztoczy kurzu są najczęstszym czynnikiem wywołującym objawy alergii i astmy. Chociaż roztocza można znaleźć w całym domu, koncentrują się one w miejscach bogatych w ludzką sierść (martwe płatki skóry) i o wysokiej wilgotności: sypialnie, dywany, dywaniki łazienkowe.
-
Formować:
Pleśń i grzyby rozwijają się w warunkach wysokiej wilgotności, np. w parnej łazience lub chłodnej, wilgotnej piwnicy. Gdy już się zadomowią, pleśń i grzyby wydzielają drobne zarodniki, które wywołują objawy alergii wewnątrz pomieszczeń.
-
Sierść zwierząt domowych:
Jeśli masz alergię na zwierzęta domowe, tak naprawdę nie jesteś uczulony na sierść kota lub psa. Reakcja alergiczna jest spowodowana przez maleńkie białko znajdujące się w ślinie zwierząt. Nawet domy, w których nie ma zwierząt, mogą zawierać sierść. Dzieje się tak dlatego, że sierść zwierząt domowych jest lepka i lekka. Przyczepia się do ubrań, butów i włosów. Dlatego sierść zwierząt domowych można znaleźć zarówno w salach konferencyjnych i lekcyjnych, jak i w domu.
-
Karaluchy:
Podobnie jak kurz, karaluchy można znaleźć niemal wszędzie. Podobnie jak w przypadku zwierząt domowych, to nie sam karaluch wywołuje alergie w pomieszczeniach. Potencjalnym alergenem jest białko znajdujące się w odchodach karaluchów.
Diagnozowanie alergii wewnątrz pomieszczeń
Sierść, odchody, kurz - skoro każdy dom je posiada, jak można zawęzić zakres czynników wywołujących alergie wewnątrz pomieszczeń? Istnieją zasadniczo dwa sposoby: Metodą prób i błędów oraz poprzez testy alergiczne.
W metodzie prób i błędów, kluczem jest szukanie wzorców, mówi Chiu. Być może w każdy poniedziałek odwiedzasz swoją siostrę i jej koty. Z czasem zauważasz, że w każdy poniedziałek masz zatkany nos, wydmuchujesz go i pocierasz oczy. Nie trzeba długo czekać na ten przebłysk zrozumienia: Jesteś uczulony na koty.
Oczywiście, odkrycie, co wywołuje alergię wewnątrz pomieszczeń nie zawsze jest takie proste. Dlatego najlepszym sposobem na ustalenie, na co jesteś uczulony, jest wizyta u alergologa, mówi Alan Goldsobel, adiunkt w Centrum Medycznym Uniwersytetu Stanforda i rzecznik prasowy Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii.
Alergolog może przeciąć zgadywanie za pomocą badań i testów, ustalając, co jest przyczyną objawów alergii wewnątrz pomieszczeń, mówi lekarzowi Goldsobel. Alergolodzy zazwyczaj diagnozują alergie na trzy sposoby:
-
Historia osobista i medyczna:
Dzięki pytaniom dotyczącym przeszłości osobistej i medycznej, alergolog odnotuje objawy i zawęzi ich możliwe przyczyny.
-
Egzamin:
Aby dokładniej określić objawy i przyczyny, alergolog przeprowadzi również badanie fizykalne, zwracając szczególną uwagę na oczy, nos, gardło, klatkę piersiową, uszy i skórę. Badanie może również obejmować prześwietlenie płuc lub zatok.
-
Testy skórne, płatkowe lub testy krwi:
Według Amerykańskiej Fundacji Astmy i Alergii (Asthma and Allergy Foundation of America) dla wielu osób testy skórne są najdokładniejszym i najtańszym sposobem potwierdzenia podejrzenia alergenów. Wyniki mogą trwać zaledwie 20 minut i na ogół objawiają się zaczerwienieniem, obrzękiem i swędzeniem w miejscu zadrapania lub ukłucia igłą.
W przypadku testów płatkowych, lekarz umieszcza potencjalny alergen na skórze, przykrywa go bandażem i sprawdza reakcję 48 godzin później. Jeśli pojawi się wysypka, oznacza to, że jesteś uczulony na ten konkretny alergen.
Testy z krwi (RAST) są stosowane, gdy nie można wykonać testów skórnych, np. w przypadku przyjmowania leków lub chorób skóry. Alergolog pobierze próbkę krwi i wyśle ją do laboratorium. Laboratorium dodaje podejrzany alergen do próbki krwi i mierzy ilość przeciwciał wytwarzanych przez krew w celu zaatakowania alergenu.
Leczenie alergii wewnątrz pomieszczeń
Mimo, że nie ma jeszcze lekarstwa na alergie wewnętrzne i zewnętrzne, istnieją sposoby radzenia sobie z nimi po poznaniu czynników wywołujących. Trzy główne metody leczenia alergii wewnątrz pomieszczeń obejmują:
-
Unikanie czynników wywołujących alergie w pomieszczeniach.
Unikanie jest najlepszym sposobem leczenia alergii, mówi Chiu. Oznacza to unikanie kontaktu z tak wieloma alergenami, jak to tylko możliwe. Na przykład, jeśli masz alergię na kota, możesz zabronić puszystemu wchodzenia do sypialni. A jeśli masz alergię na roztocza, możesz usunąć dywan i meble tapicerowane, czyli miejsca, w których roztocza dobrze się rozwijają.
-
Kontrola środowiska, w którym występują alergie.
Być może nie chcesz zrywać dywanu lub wypędzać ukochanych zwierząt domowych. Kluczowe wskazówki dotyczące radzenia sobie z alergiami wewnątrz pomieszczeń obejmują sprzątanie, obniżanie wilgotności w domu i minimalizowanie kontaktu z alergenami. Na przykład, przykryj poduszki i materace pościelą blokującą alergeny.
-
Poszukiwanie pomocy medycznej.
Leczenie medyczne alergii obejmuje kontrolowanie objawów alergii wewnątrz pomieszczeń za pomocą leków, zastrzyków antyalergicznych i terapii domowych, takich jak irygacja nosa. Szczególnie zastrzyki przeciw alergii mogą być bardzo skuteczne w zwalczaniu alergii wewnątrz pomieszczeń, mówi Goldsobel.
Odkrycie alergenów, które wywołują alergie wewnątrz pomieszczeń może zająć trochę czasu, ale wyniki są warte wysiłku. Znajomość czynników wyzwalających jest kluczem do opanowania - a nawet zapobiegania - objawom alergii wewnątrz pomieszczeń w dzień i w nocy.
