lekarz wyjaśnia, co dzieje się ze skórą, gdy pojawia się swędzenie.
Czy świat na zewnątrz powoduje u Ciebie swędzenie? Cieplejsze miesiące mogą sprawić, że zetkniesz się z wieloma drapiącymi winowajcami: trującym bluszczem, ukąszeniami owadów i oparzeniami słonecznymi, by wymienić tylko kilka z nich.
Z punktu widzenia przetrwania nie ma dobrego wyjaśnienia, dlaczego nas swędzi. Jedna z teorii mówi, że zwierzęta swędzą, aby pozbyć się pasożytów ze skóry, a nasza chęć podrapania się może być pozostałością po tym instynkcie.
Innym możliwym wyjaśnieniem jest to, że ból i swędzenie angażują wiele z tych samych obszarów mózgu. Kiedy drapiesz swędzenie, sprawiasz sobie ból na tyle silny, by tymczasowo złagodzić swędzenie. Niezależnie od tego, swędzenia najlepiej nie drapać.
Dowiedz się, co dzieje się z Twoją skórą, gdy zaczyna Cię swędzieć.
Nigdy nie jest się za starym na trujący bluszcz
Lisa A. Garner, MD, FAAD, profesor kliniczny dermatologii na University of Texas Southwestern Medical School, mówi: "Przychodzili do mnie pacjenci w wieku około 70 lat z pierwszym przypadkiem trującego bluszczu. Ludzie myślą, że jeśli nigdy nie chorowali na trujący bluszcz, to już nigdy nie zachorują - mówi. Ale to nie jest prawdą. CDC szacuje, że 80% do 90% dorosłych jest uczulonych na urushiol, olejek zawarty w trującym bluszczu, a także w trującym dębie i sumaku, który wywołuje reakcję.
Prawdą jest, że można zetknąć się z trującym bluszczem i nie nabawić się wysypki za pierwszym razem. Jednak pod powierzchnią twój układ odpornościowy może przygotowywać się do następnego kontaktu. Przy następnym kontakcie z urushiolem prawdopodobnie wystąpi reakcja.
Garner twierdzi, że u niektórych osób, ale nie u wszystkich, wrażliwość na trujący bluszcz zmniejsza się wraz z wiekiem.
Radzenie sobie z wysypką po trującym bluszczu
W zależności od stopnia wrażliwości i ilości trującego bluszczu na skórze, swędząca czerwona wysypka może pojawić się od 24 do 72 godzin po kontakcie. Ponieważ Twój układ odpornościowy walczy z urushiolem, w miejscu dotkniętym wysypką może wystąpić stan zapalny i silne swędzenie. Wysypka często przekształca się w sączące się pęcherze.
Może się wydawać prawie niemożliwe, aby nie drapać wysypki, ale dr Pamela Scheinman, dyrektor Oddziału Kontaktowego Zapalenia Skóry i Dermatologii Zawodowej w Centrum Medycznym Tufts, odradza takie postępowanie. Intensywne drapanie może spowodować uszkodzenie skóry. Jeśli bariera skórna nie jest nienaruszona, wzrasta ryzyko zakażenia bakteryjnego - mówi Scheinman.
Zwykle wysypka wywołana trującym bluszczem jest najgorsza po tygodniu od kontaktu. O ile nie masz ciężkiego przypadku trującego bluszczu, wysypka powinna zniknąć w ciągu jednego do dwóch tygodni.
Aby złagodzić swędzenie, użyj balsamu kalaminowego, dostępnego bez recepty kremu z hydrokortyzonem lub leku przeciwhistaminowego.
Jak rozprzestrzenia się i jak nie rozprzestrzenia się trujący bluszcz
Pogląd, że wysypka wywołana trującym bluszczem rozprzestrzenia się z jednej części ciała na drugą, jest powszechnym, ale zrozumiałym mitem.
Ludzie często sądzą, że wysypka rozprzestrzenia się, ponieważ po jednorazowym kontakcie z trującym bluszczem w różnych miejscach skóry może pojawić się w różnym czasie. Wysypka pojawia się jednak tylko tam, gdzie urushiol miał bezpośredni kontakt ze skórą - dotykanie wysypki lub pęcherzy nie powoduje jej rozprzestrzenienia. Twoja skóra może wchłaniać olejek w różnym tempie, mówi Scheinman lekarzowi. Wysypka może pojawić się najpierw w miejscach, gdzie skóra jest najcieńsza: na nadgarstkach, kostkach, szyi i twarzy.
Zanim pojawi się wysypka wywołana trującym bluszczem, urushiol, który ją wywołał, został już prawdopodobnie zmyty. Olejek ten pozostaje jednak na ubraniach, butach i innych przedmiotach. Scheinman widział osoby, które zostały narażone na kontakt z narzędziami ogrodniczymi lub sprzętem sportowym ze śladami urushiolu na nich.
Ukąszenia owadów
Insekty stanowią kolejne swędzące zagrożenie na zewnątrz. Ukąszenia niektórych owadów, takich jak komary, gryzące muchy i mrówki, mogą powodować zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie otaczającej skóry. W przeciwieństwie do trującego bluszczu, reakcja na ukąszenia owadów jest niemal natychmiastowa. Opuchlizna, zaczerwienienie i swędzenie są spowodowane histaminą, którą układ odpornościowy uwalnia w ramach reakcji alergicznej.
W większości przypadków ukąszenia owadów powodują łagodną reakcję, która ustępuje w ciągu dnia lub dwóch. Spróbuj zastosować balsam kalaminowy, krem z hydrokortyzonem dostępny bez recepty lub lek przeciwhistaminowy, aby złagodzić swędzenie.
Pamiętaj, aby przeczytać i przestrzegać zaleceń na etykiecie każdego leku dostępnego bez recepty. Rozgrzanie tego miejsca może pomóc w zmniejszeniu obrzęku.
Jeśli po ukąszeniu owada poczujesz, że puchnie Ci gardło, trudno Ci oddychać, masz zawroty głowy lub mdłości, zgłoś się do pogotowia ratunkowego.
Oparzenia słoneczne
Nie popełnij błędu: Oparzenie słoneczne to uraz, mówi Garner. Opowiada historię pewnego młodego pacjenta, którego plecy pokryte były pęcherzami. Wyglądało to tak, jakby ktoś oblał mu plecy gorącą wodą" - mówi. Chociaż niektóre oparzenia słoneczne są poważniejsze od innych, każda zmiana koloru skóry jest oznaką uszkodzenia - mówi Garner.
Zazwyczaj oparzenie słoneczne zaczyna się od zaczerwienienia, a następnie może spuchnąć i pojawić się pęcherz. Kilka dni później zaczerwienienie może ustąpić miejsca łuszczącej się, swędzącej skórze. Swędzenie jest częścią procesu gojenia, który zachodzi, gdy organizm pozbywa się uszkodzonej skóry.
Co pomaga złagodzić dyskomfort związany z oparzeniami słonecznymi? Pomocny może okazać się chłodny prysznic lub kąpiel, a także krem nawilżający lub dostępny bez recepty krem z hydrokortyzonem. Jeśli pojawią się pęcherze, nie należy ich rozdrapywać.
Oczywiście lepiej jest w ogóle nie dopuścić do poparzenia słonecznego. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o SPF 30 lub wyższym i ogranicz czas przebywania na słońcu, zwłaszcza między godziną 10 a 14.
Bezpieczne korzystanie z ciepłej pogody
Wiosna i lato to świetny czas, aby wyjść na zewnątrz i pozbyć się zimowego smutku. Ciesząc się pobytem na świeżym powietrzu, pamiętaj jednak o bezpieczeństwie. Dowiedz się więcej o trującym bluszczu, użądleniach pszczół i oparzeniach słonecznych, abyś mógł cieszyć się każdą chwilą.
