Jeśli masz alergię na pleśń, ważne jest, aby ograniczyć kontakt z pleśnią, zwłaszcza w pomieszczeniach. Oto jak zapobiegać rozwojowi pleśni w gospodarstwie domowym, oczyszczać pomieszczenia z pleśni i unikać pleśni na zewnątrz.
Czy alergie w nosie utrzymują się jeszcze długo po pierwszych przymrozkach? Jeśli tak, możesz mieć alergię na pleśń.
Pleśń występuje wszędzie - na zewnątrz na liściach i gnijącym drewnie, a w pomieszczeniach zamkniętych w wilgotnych piwnicach i łazienkach. Tak więc alergie na pleśń i objawy alergii mogą występować przez cały rok.
Objawy są podobne do objawów innych alergii nosowych - kichanie, katar lub duszność nosa, swędzenie i łzawienie oczu. Nieleczona alergia na pleśń może również prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych.
Kluczem do opanowania tego typu alergii jest? Unikać pleśni, kiedy tylko jest to możliwe.
Na zewnątrz nie zawsze jest to łatwe. Ale można podjąć kroki w celu ograniczenia narażenia na nią w domu: Zapobiegaj powstawaniu pleśni w domu, usuwaj te, które już tam są i nie dopuszczaj, aby pleśń z zewnątrz dostawała się do środka. Oto jak.
W jaki sposób pleśń wywołuje alergie
Jest to rodzaj grzyba, który pełni ważną funkcję w świecie przyrody: Rozkłada martwą materię roślinną. W przeciwieństwie do roślin, grzyby pleśniowe nie mają nasion. Zamiast tego rosną i rozprzestrzeniają się za pomocą zarodników. Maleńkie zarodniki pleśni wywołują u niektórych osób reakcję alergiczną. Jednak tylko kilka rodzajów pleśni rzeczywiście wywołuje alergie.
Pleśń w gospodarstwie domowym: Kontroluj wilgoć, aby zwalczać alergie
Pleśń lubi wilgoć. Dlatego kluczem do zapobiegania rozwojowi tego grzyba w domu jest kontrolowanie poziomu wilgotności, szczególnie w miejscach, które są wilgotne lub mokre, np. na kafelkach w łazience, w pobliżu zlewów, w wilgotnych piwnicach lub szczelinach oraz wokół okien.
W ten sposób powstrzymasz rozwój pleśni w swoim domu:
-
Otwórz okno lub używaj wentylatora wyciągowego w łazience podczas brania prysznica.
-
Upewnij się, że suszarki do ubrań i piece są odpowiednio wentylowane na zewnątrz. Pomoże to zmniejszyć poziom wilgoci i wilgotności w domu.
-
Często sprzątaj łazienkę. Zwróć szczególną uwagę na kafelki i zasłonki prysznicowe, gdzie piana z mydła może być siedliskiem pleśni.
-
Natychmiast usuń wszelkie problemy z hydrauliką i przecieki oraz wytrzyj nadmiar wilgoci. W większości przypadków osuszenie mokrych lub wilgotnych miejsc w ciągu 48 godzin może zapobiec rozwojowi pleśni.
-
Otwórz okno lub używaj wentylatorów wyciągowych podczas gotowania lub mycia naczyń w zmywarce, aby zmniejszyć wilgotność.
-
Często czyścić zlewy i wanny - co najmniej raz w miesiącu.
-
Natychmiast usuwaj skropliny z okien, ścian i rur.
-
Jeśli to konieczne, użyj osuszacza powietrza, aby zmniejszyć wilgotność w domu. Należy dążyć do uzyskania poziomu wilgotności w pomieszczeniach od 30% do 60%. Należy pamiętać o regularnym opróżnianiu i czyszczeniu miski spustowej osuszacza.
-
Rozważ usunięcie wykładziny dywanowej, jeśli wilgoć stanowi problem w Twoim domu. Na dywanie łatwo rozwija się pleśń i trudno ją usunąć.
-
Jeśli piwnica jest wilgotna, spróbuj zwiększyć temperaturę, aby zmniejszyć wilgotność. Upewnij się, że woda gruntowa odprowadzana jest z dala od domu, aby zapobiec przeciekaniu piwnicy.
-
Utrzymuj rynny deszczowe w czystości, aby nie uległy zatkaniu.
Jak usunąć pleśń w pomieszczeniach
Jeśli zauważysz ją w swoim domu, szybko się jej pozbądź. Może ona nie tylko podrażnić alergie, ale także uszkodzić powierzchnię, na której rośnie.
Jeśli spleśniała powierzchnia jest większa niż 10 stóp kwadratowych, rozważ wynajęcie wykonawcy do wykonania tej pracy. Upewnij się, że osoba ta ma doświadczenie w usuwaniu pleśni.
Jeśli masz silne alergie, poproś kogoś innego o posprzątanie. Jeśli nie jest to możliwe, podczas sprzątania należy nosić maskę na twarz.
Jeśli masz łagodniejsze alergie, a powierzchnia nie jest zbyt duża, podczas sprzątania powinieneś nosić rękawice i okulary ochronne. Te elementy będą chronić skórę i oczy. Nie dotykać pleśni gołą skórą.
Użyj mydła i ciepłej wody, aby usunąć pleśń z twardych powierzchni (takich jak kafelki), a następnie upewnij się, że miejsce jest całkowicie suche. Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii zaleca również stosowanie roztworu wybielacza do czyszczenia powierzchni zmywalnych.
Gdy powierzchnia jest sucha, należy sprawdzić, czy pleśń zniknęła. Usunięcie jej z niektórych elementów, takich jak płyty sufitowe czy wykładzina, może być niemożliwe. Jeśli te elementy są spleśniałe, może być konieczna ich wymiana.
Nigdy nie maluj ani nie uszczelniaj miejsca, w którym występuje pleśń. Najpierw usuń grzyba.
Trzymaj pleśń na zewnątrz domu z dala od domu
Większość przypadków kontaktu z pleśnią ma miejsce na zewnątrz. Jednak zarodniki z zewnątrz mogą dostać się do domu przez okna i drzwi, a także na butach i ubraniach.
-
Gdy liczba zarodników pleśni na zewnątrz jest wysoka, trzymaj drzwi i okna zamknięte. Zamiast tego używaj klimatyzatora z filtrem HEPA.
-
Zostaw buty przed drzwiami, aby nie roznosić go po domu.
-
Po wyjściu na zewnątrz weź prysznic i zmień ubranie.
-
Regularnie sprzątaj i odkurzaj. Używaj odkurzacza z filtrem HEPA, który wychwytuje małe cząsteczki i kurz.
Leczenie alergii
Jeśli pozbyłeś się pleśni na tyle, na ile to możliwe, ale nadal masz objawy, możesz potrzebować innego leczenia. Leki na alergie dostępne bez recepty to leki przeciwhistaminowe i przeciwgrzybiczne. Lekarz może przepisać inne leki, jeśli te nie przynoszą ulgi.
