Czy zapachy wywołują rundę kichania i smarkania? Lekarz ma wskazówki, jak uniknąć objawów alergii, gdy czujesz zapach mydła, świec, perfum i innych produktów.
U niektórych osób objawy te są spowodowane reakcją alergiczną na substancje zapachowe, co oznacza nadmierną reakcję układu odpornościowego, czyli systemu obrony organizmu przed zarazkami. W przypadku innych osób problemy pojawiają się, ponieważ zapach bezpośrednio podrażnia drogi oddechowe.
Trzymaj zapachy z daleka
Lekarz nie może przeprowadzić testu na reakcję na zapach, więc musisz wykonać trochę pracy detektywistycznej, aby dowiedzieć się, jaki zapach wywołuje objawy. Zwróć uwagę na momenty, w których objawy wydają się nasilać. Czy byłeś w pobliżu silnych zapachów?
Gdy już poznasz zapach, który wywołuje problem, ogranicz kontakt z nim i sprawdź, czy objawy się poprawią.
Inne rzeczy, których możesz spróbować:
Kupuj produkty bezzapachowe lub zapachowe.
Pamiętaj jednak, że niektóre produkty o "naturalnym zapachu" mogą nadal zawierać substancje chemiczne, które wywołują reakcję alergiczną.
Unikaj wszystkiego, co ma na etykiecie napis "fragrance".
Nawet rzeczy, które nie mają zapachu, mogą zawierać substancje zapachowe, aby ukryć chemiczne zapachy.
Poproś osoby z twojego otoczenia, aby nie używały silnych perfum lub wody kolońskiej.
Oczywiście w pracy może to być kłopotliwe, więc zawsze bądź uprzejmy. Możesz także przesunąć biurko lub użyć małego wentylatora.
Używaj naturalnych środków czyszczących.
Możesz uniknąć silnych zapachów, jeśli samodzielnie przygotujesz środek czyszczący z takich składników jak soda oczyszczona lub biały ocet.
Zapytaj swojego lekarza o leki kontrolujące objawy.
U niektórych osób ulgę przynoszą środki udrożniające lub steroidowe spraye do nosa.
