Co to jest katar sienny?

Wszystko, co musisz wiedzieć o objawach i leczeniu kataru siennego.

Katar sienny 101

Przez Stacey Jones, BA, MS Medycznie sprawdzone przez Carol DerSarkissian, MD

Jeśli uwielbiasz wiosenne kwiaty i kolorowe jesienne liście, ale boisz się kichania, swędzenia oczu i kataru, które im towarzyszą, to możesz mieć katar sienny.

Jest to potoczny termin określający alergie sezonowe. Właściwa nazwa to alergiczny nieżyt nosa, co oznacza stan zapalny wewnątrz nosa. Objawy kataru siennego dotyczą głównie nosa, ale także oczu, skóry i jamy ustnej.

Alergie, w tym katar sienny, powstają, gdy Twój układ odpornościowy atakuje zazwyczaj nieszkodliwą substancję, którą spotykasz w środowisku. W przypadku sezonowego kataru siennego są to pyłki traw, drzew i chwastów, a także pleśnie występujące na zewnątrz.

Ta powszechna dolegliwość dotyka około 40-60 milionów Amerykanów. Możesz być bardziej narażony na zachorowanie, jeśli:

• Astmę lub inne alergie

• Egzema

• Rodzice lub rodzeństwo z alergiami

• Dom lub praca, w której jesteś regularnie narażony na kontakt z alergenami (czynnikami wywołującymi alergię)

• Matka, która paliła przed Twoimi pierwszymi urodzinami

Większość ludzi zapada na katar sienny przed ukończeniem 20 roku życia, ale może on wystąpić w każdym wieku. Mogą na niego zachorować osoby z dowolnego środowiska na całym świecie.

Alergia przez cały rok?

Jeśli wydaje ci się, że masz objawy bez względu na porę roku, możesz mieć wieloletni alergiczny nieżyt nosa. Winne są czynniki wywołujące alergie w pomieszczeniach, takie jak sierść zwierząt domowych (zwłaszcza kotów), roztocza, pleśń i karaluchy. Jeśli masz zarówno sezonowy jak i wieloletni nieżyt nosa, objawy nasilają się, gdy ilość pyłków jest wysoka. Ponad dwie trzecie osób cierpiących na alergię w okresie wiosennym ma taką sytuację.

Możesz również nabawić się alergii na inne elementy znajdujące się w powietrzu, takie jak dym, perfumy i spaliny samochodowe.

Kiedy należy szukać pomocy

Zgłoś się do lekarza, jeśli:

• Objawy alergii wpływają na jakość Twojego życia

• Katar sienny nie ustępuje

• Leki dostępne bez recepty, które przyjmujesz, nie działają lub mają nieprzyjemne skutki uboczne

• Masz inne problemy, takie jak astma, przewlekłe infekcje zatok lub polipy w nosie

Wiele osób stara się żyć bez leczenia kataru siennego, ale leczenie może pomóc w złagodzeniu objawów. Wczesne uzyskanie pomocy w zwalczaniu objawów może wprowadzić Cię na właściwą drogę do poprawy stanu alergii.

Odrób swoją pracę domową

Zanim pójdziesz do lekarza, zastanów się, kiedy i gdzie pojawiają się objawy. Na przykład:

• Pyłki drzew pojawiają się zazwyczaj wczesną wiosną.

• Trawy wyrzucają pyłki późną wiosną i latem.

• Ambrozja produkuje pyłki jesienią.

• Alergie wewnątrz pomieszczeń mogą nasilać się zimą.

• Grzyby pleśniowe występujące w pomieszczeniach i na zewnątrz, a także sierść zwierząt domowych mogą wywoływać objawy przez cały rok.

Jeśli objawy ustąpią po około tygodniu, może to być przeziębienie, a nie alergia.

Leki

Złagodzenie objawów może wymagać kilku prób. Po pierwsze, w miarę możliwości należy trzymać się z dala od czynników wywołujących alergię. Po drugie, należy przyjmować leki sugerowane lub przepisane przez lekarza zgodnie z zaleceniami. Pomoże to w ich lepszym działaniu.

Kortykosteroidowe spraye do nosa. Można je stosować długotrwale w celu leczenia objawów takich jak swędzenie, katar i przekrwienie nosa. Zazwyczaj przynoszą one ulgę w ciągu 12 godzin od podania pierwszej dawki. Należą do nich budezonid, flutikazon i mometazon.

Leki przeciwhistaminowe. Są to tabletki, spraye do nosa i krople do oczu, które najlepiej działają na objawy kataru siennego, takie jak katar, kichanie, swędzenie oczu i skóry. Do wyboru są cetyryzyna, feksofenadyna i loratadyna. Są one często lepsze od starszych produktów (lekarz może je nazywać lekami przeciwhistaminowymi pierwszej generacji), które zwykle powodują senność.

Środki obkurczające naczynia krwionośne. Pomagają one zmniejszyć obrzęk wewnątrz nosa, który powoduje, że jest on zatkany. Nie należy stosować kropli do nosa i aerozoli dłużej niż 5 dni. Nos przyzwyczaja się do nich, a zatkany nos powraca. Lekarz może nazwać to obrzękiem z odbicia.

Sól sodowa kromolinu. Ten dostępny bez recepty aerozol do nosa należy stosować kilka razy dziennie, aby powstrzymać uwalnianie histamin. Preparat działa najlepiej, jeśli jego stosowanie rozpocznie się przed wystąpieniem objawów.

Modyfikator leukotrienów. Ten lek hamuje wydzielanie leukotrienów, substancji chemicznych w układzie odpornościowym, które powodują, że organizm wytwarza dodatkową ilość śluzu. Modyfikator leukotrienów, taki jak montelukast, może pomóc w przypadku, gdy objawom alergii towarzyszy łagodna astma.

Ipratropium donosowe. Ten przepisany na receptę aerozol do nosa pomaga powstrzymać nadmierny katar, ale nie ma większego wpływu na objawy takie jak przekrwienie czy kichanie. Nie należy go przyjmować, jeśli stwierdzono u ciebie jaskrę lub powiększony gruczoł krokowy.

Immunoterapia

Ta metoda leczenia ma na celu zmniejszenie reaktywności organizmu. Nie działa w przypadku każdego alergenu. Wydaje się, że najbardziej pomaga w przypadku powszechnych wyzwalaczy środowiskowych.

Pierwszym krokiem jest ustalenie, na co pacjent jest uczulony. Lekarz wykona test skórny lub wstrzyknie pod skórę niewielką dawkę alergenu.

Reakcja oznacza, że pacjent jest uczulony na tę substancję. Następnie będziesz otrzymywać zastrzyki zawierające małe dawki substancji, na które jesteś uczulony - zazwyczaj jeden na raz. Lekarz będzie stopniowo zwiększał dawkę, aż do osiągnięcia największej ilości, którą można tolerować. Konieczne są regularne wizyty u lekarza, często co tydzień, przez okres od 2 do 5 lat.

W 2014 r. FDA zatwierdziła immunoterapię podjęzykową do leczenia pyłków traw i ambrozji. Działa ona poprzez codzienne umieszczanie tabletki lub płynu pod językiem. Najlepiej rozpocząć tę terapię na kilka miesięcy przed rozpoczęciem sezonu alergicznego.

Trzymaj się z dala od czynników wywołujących alergię

Możesz złagodzić objawy alergii unikając lub zmniejszając narażenie na czynniki wyzwalające. W przypadku alergii sezonowych, należy:

• Podczas największego stężenia pyłków i wietrznych dni należy jak najczęściej przebywać w pomieszczeniach zamkniętych. Pyłki ambrozji są najsilniejsze w godzinach porannych. Pyłki drzew i traw osiągają najwyższy poziom wczesnym wieczorem.

• Zamknij okna i używaj klimatyzatora.

• Noś okulary lub okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed pyłkami.

• Noś maskę, gdy pracujesz na zewnątrz.

W przypadku wieloletnich alergii na zwierzęta domowe i szkodniki:

• Używaj odpornych na roztocza pokrowców na poduszki i materace.

• Prześcieradła i koce należy często prać w gorącej wodzie.

• Utrzymuj niski poziom wilgotności w domu za pomocą osuszaczy powietrza i klimatyzacji.

• Umyj ręce po kontakcie ze zwierzętami.

• Nie wpuszczaj zwierzęcia do sypialni podczas snu

• Zamień dywany na twarde drewno, płytki lub linoleum

Płukanki z solą fizjologiczną: Mogą one złagodzić zatkanie nosa oraz wypłukać alergeny i dodatkowy śluz z nosa. Można użyć gotowego roztworu w wyciskanej butelce lub naczyniu neti. Jeśli zdecydujesz się na samodzielne przygotowanie mieszanki soli fizjologicznej, użyj wody destylowanej, sterylnej lub przegotowanej. Po każdym użyciu butelkę lub dzbanek neti należy wypłukać i wysterylizować za pomocą wody oczyszczonej. Pozostaw je do wyschnięcia na powietrzu.

Leki ziołowe:? Istnieją pewne dowody na to, że krzew o nazwie butterbur może pomóc w leczeniu objawów kataru siennego. Surowa roślina może być toksyczna. Wybierz produkt oznaczony jako wolny od PA. Inne ziołowe środki zaradcze to kapsaicyna, miód, witamina C i olej rybny, ale potrzeba więcej badań, aby stwierdzić, jak dobrze działają. Niektórzy ludzie stosują akupunkturę w leczeniu kataru siennego.

Wniosek z tego taki? Chociaż nie ma lekarstwa na katar sienny, jeśli współpracujesz ze swoim lekarzem, trzymasz się planu terapii i unikasz czynników wywołujących alergie sezonowe i wieloletnie, możesz opanować objawy, zanim one opanują Ciebie.