Akupresura jest starożytną formą masażu stosowaną w tradycyjnej medycynie chińskiej. Dowiedz się, jak działa i jak jest wykorzystywana do wywoływania porodu.
-
Odeszły Ci wody, ale poród jeszcze się nie rozpoczął
-
Jesteś 2 tygodnie po terminie porodu, a poród naturalny jeszcze się nie rozpoczął
-
Nie ma wystarczającej ilości płynu owodniowego wokół dziecka?
-
Masz wysokie ciśnienie krwi
-
Masz cukrzycę
-
Masz chorobę nerek
-
Masz nadwagę?
Co to jest akupresura?
Akupresura to starożytna forma masażu stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zgodnie z teorią medycyny chińskiej celem akupresury jest przemieszczanie energii (zwanej "qi") wewnątrz ciała, aby utrzymać człowieka w zdrowiu. Jeśli energia jest zablokowana, organizm nie jest w stanie poradzić sobie z problemami zdrowotnymi. Akupresura może to uzdrowić.
Akupresurę stosuje się poprzez uciskanie palcami określonych punktów akupunkturowych na ciele. Pomaga to pobudzić przepływ energii i uzdrowić organizm, przywracając mu równowagę.
Jak wykorzystać akupresurę do wywołania porodu
Jeśli lekarz lub położna zaleci stosowanie akupresury w celu wywołania porodu, zabiegi można rozpocząć na trzy dni przed indukcją medyczną. Akupresura polega na wywieraniu głębokiego, silnego nacisku na różne punkty akupresurowe na całym ciele w celu rozluźnienia i wywołania porodu. Niektóre z najczęściej stosowanych punktów akupresury to:
SP6. Punkt ten znajduje się nad kostką, na tylnej stronie dolnej części łydki. Jego szerokość wynosi około czterech szerokości palców nad wewnętrzną częścią kości skokowej.
Akupresurę stosuje się, mocno uciskając ten punkt palcem wskazującym przez kilka sekund.
BL60. Punkt ten znajduje się na grzbiecie stopy, pomiędzy kostką a ścięgnem Achillesa.
Akupresurę stosuje się, lekko uciskając ten punkt kciukiem i masując go przez kilka minut.
PC8. Ten punkt energetyczny znajduje się w środkowej części dłoni.
Akupresurę stosuje się, uciskając delikatnie ten punkt kciukiem drugiej ręki i masując go przez kilka minut.
BL67. Jest to inny punkt, który znajduje się na zewnątrz końca palca u stopy, blisko krawędzi paznokcia.
Aby zastosować akupresurę, delikatnie uszczypnij palec u nogi, uciskając go palcem wskazującym i kciukiem, a następnie masując to miejsce.
L14. Znajduje się na grzbiecie dłoni, głęboko między opuszkami kciuka i palca wskazującego, może wywołać poród i zmniejszyć ból.
Aby zastosować akupresurę, wykonaj delikatny ucisk kciukiem drugiej ręki. Masuj ten punkt przez kilka minut.
BL32. Punkt ten znajduje się w dołeczku pośladka, tuż nad szczeliną międzypośladkową.
Aby zastosować akupresurę, mocno uciśnij palcami ten punkt, masując go ruchem mimośrodowym w dół, w kierunku pośladka. Powtarzać co kilka minut.
BG21. Punkt ten znajduje się w środkowej części mięśnia naramiennego, powyżej obojczyka.
Aby zastosować akupresurę, należy użyć palca wskazującego i kciuka i uszczypnąć obszar masażu, uciskając go w dół przez kilka sekund.
Czy stosowanie akupresury w celu wywołania porodu jest bezpieczne?
Badania nad skutecznością akupresury w wywoływaniu porodu są niejednoznaczne i nie ma gwarancji, że poród będzie przebiegał zgodnie z planem.
Wiele osób interesuje się akupresurą, ponieważ jest to holistyczna i naturalna metoda leczenia, ale akupresura jest nadal uważana za zabieg medyczny.
Zazwyczaj nie należy stosować akupresury do wywoływania porodu, chyba że:
-
Jesteś w zaawansowanej ciąży (37 tygodni lub więcej)?
-
Rozmawiałaś z lekarzem o różnych możliwościach i on zgodził się na stosowanie akupresury
-
Dziecko jest ułożone głową w dół
-
Zarówno Ty, jak i Twoje dziecko jesteście zdrowi i nie macie żadnych komplikacji zdrowotnych, które mogłyby sprawić, że akupresura nie byłaby bezpieczna
To, czy zdecydujesz się na stosowanie akupresury w trakcie porodu, zależy od Ciebie i Twojego lekarza. Chociaż badania i dowody na to, że akupresura może przyspieszyć poród, są ograniczone, nie oznacza to, że jest ona nieskuteczna. W rzeczywistości akupresura nie ma żadnego znanego negatywnego wpływu na matkę czy dziecko. Jeśli brak badań mówi nam cokolwiek, to to, że potrzebne są dalsze badania na temat akupresury i jej stosowania podczas porodu.
