Dowiedz się, co powinnaś wiedzieć o porodzie naturalnym, jak sprawdzić, czy jest on dla Ciebie odpowiedni, jakie są ważne kwestie i inne.
W porodzie naturalnym nie chodzi o to, aby być odważną, ale o to, aby doświadczyć tego doświadczenia w jego najczystszej formie, bez sprzętu medycznego i syntetycznych leków. Kobiety często uważają, że poród naturalny jest niezwykle satysfakcjonującym i wzmacniającym doświadczeniem.
Podstawy porodu naturalnego
Poród naturalny może obejmować:
-
Przejście przez cały proces porodu bez pomocy leków, w tym środków przeciwbólowych, takich jak znieczulenie zewnątrzoponowe
-
Stosowanie niewielu lub żadnych sztucznych interwencji medycznych, takich jak nacięcie krocza (obszar pomiędzy pochwą a odbytem, zwany kroczem, jest przecinany, aby zrobić miejsce dla dziecka podczas porodu) lub stałe monitorowanie płodu
-
Umożliwienie matce kierowania przebiegiem porodu i akcji porodowej
Dlaczego warto wybrać poród naturalny?
Możesz wybrać planowany poród domowy z różnych powodów, do których należą m.in:
-
Pragnienie, aby urodzić dziecko bez stosowania środków medycznych, takich jak leki przeciwbólowe, przedłużenie porodu, indukcja porodu lub monitorowanie tętna płodu
-
Pragnienie, aby rodzić w wygodnym, znajomym miejscu, w otoczeniu rodziny
-
Niezadowolenie z opieki szpitalnej
-
Pragnienie wolności i kontroli nad przebiegiem porodu
-
Obawy natury kulturowej lub religijnej
-
Brak dostępu do transportu
-
Niższe koszty
Gdzie odbywa się poród naturalny?
Wiele kobiet decyduje się na poród naturalny w ośrodku porodowym lub innym miejscu pozaszpitalnym. W takich warunkach rodzące kobiety są zachęcane do poruszania się, przyjmowania wygodnych pozycji i spędzania czasu w wannie lub jacuzzi. Stosuje się tam również środki komfortowe, takie jak masaż, hydroterapia, ciepłe i zimne okłady, a także często prowadzi się je przez techniki relaksacyjne i wizualizacyjne, aby pomóc im opanować ból.
Zespół pracowników służby zdrowia, w tym dyplomowane pielęgniarki położne, doule i zarejestrowane pielęgniarki, wspierają matkę podczas porodu i monitorują postępy dziecka, często za pomocą podręcznego aparatu ultrasonograficznego.
Niektóre szpitale oferują także bardziej naturalne opcje porodu. Często mają one centra porodowe, gdzie możliwy jest poród naturalny, ale w razie potrzeby dostępna jest interwencja medyczna. Większość pracowników służby zdrowia podąża za kobietą rodzącą, pozwalając, aby poród przebiegał w wolniejszym tempie, zgodnie z naturą.
W warunkach porodu naturalnego powszechne jest coś, co nazywa się opieką skoncentrowaną na rodzinie. Ojciec wraz z innymi przyjaciółmi i rodziną może być obecny podczas porodu. Po urodzeniu dziecko może pozostać dłużej przy matce.
Poród naturalny: Czego możesz się spodziewać
To, w jaki sposób zdecydujesz się urodzić dziecko i poradzić sobie z bólem, zależy tylko od Ciebie. Dwie najbardziej popularne filozofie porodu to technika Lamaze'a i metoda Bradleya.
Technika Lamaze'a. Technika Lamaze'a opiera się na filozofii, że poród jest naturalnym, zdrowym procesem, ale pozostawia otwartą możliwość stosowania leków przeciwbólowych. Umożliwiają one kobietom decydowanie o tym, co jest dla nich najlepsze.
Metoda Bradleya. Metoda ta, zwana również porodem prowadzonym przez męża, kładzie nacisk na unikanie stosowania leków, chyba że są one absolutnie konieczne. Wierzą w skupienie się na ćwiczeniach i dobrym odżywianiu w czasie ciąży w połączeniu z głębokim oddychaniem i technikami relaksacyjnymi, które są sposobem na radzenie sobie z bólem podczas porodu. Mimo że zachęcają do porodu bez leków, przygotowują matki na niespodziewane komplikacje lub ewentualne nagłe cesarskie cięcie.
Do innych sposobów radzenia sobie z bólem podczas porodu należą:
-
Zmiana pozycji (np. kołysanie się, branie prysznica lub opieranie się na piłkach porodowych)
-
Rozpraszanie uwagi poprzez wykonywanie czynności, które w inny sposób zajmują umysł
-
Hipnoza (zwana również "hipnobirthingiem")
-
Zanurzenie w ciepłej wodzie lub w jacuzzi
-
Słuchanie kojącej muzyki
-
Masaż lub przeciwciśnienie
-
Medytacja
-
Kąpiel lub prysznic
-
Wyobrażenia wzrokowe
-
Chodzenie
-
Joga
Co może spowodować konieczność przeniesienia do szpitala?
Jeśli podczas porodu wystąpią komplikacje lub sytuacja awaryjna, możesz zostać przeniesiona do szpitala. Do najczęstszych przypadków, w których może dojść do takiej sytuacji, należą:
-
Poród nie postępuje
-
Twoje dziecko wykazuje oznaki niepokoju
-
Dziecko jest ułożone w pozycji innej niż głową do przodu
-
Potrzebujesz pomocy przeciwbólowej
-
Masz wysokie ciśnienie krwi
-
Wystąpiło krwawienie
Poród naturalny: Czy to rozwiązanie dla Ciebie?
Jeśli chcesz odgrywać aktywną rolę w porodzie, chcesz mieć możliwość ustawienia ciała w różnych pozycjach podczas porodu, nie chcesz być oddzielona od dziecka w kilka godzin po porodzie i chcesz przebywać w przytulnym i znajomym otoczeniu, w otoczeniu bliskich osób, poród naturalny może być piękną opcją.
Jednak poród wiąże się z ryzykiem, niezależnie od tego, czy odbywa się w domu, czy w szpitalu. Dlatego ważne jest, aby dobrze się rozeznać. Oto kilka wskazówek, które warto rozważyć:
-
Znajdź pediatrę, który będzie mógł zbadać Twoje dziecko zaraz po urodzeniu.
-
Miej plan B na wypadek, gdybyś musiał zostać przewieziony do szpitala.
-
Jeśli chcesz skorzystać z pomocy położnej, przeprowadź wywiad z położnymi na temat ich doświadczeń i filozofii porodu, aby znaleźć taką, z którą dobrze się czujesz i która szanuje Twoje poglądy na temat porodu.
-
Porozmawiaj ze swoim położnikiem i/lub lekarzem.
