Karmienie piersią: Jakie są alternatywy?

Z różnych powodów karmienie piersią czasami nie jest najlepszym rozwiązaniem dla nowych mam. Dowiedz się, jakie są dostępne alternatywy dla Twojego dziecka.

I to jest w porządku. Istnieje wiele dobrych, bezpiecznych i zdrowych alternatyw dla karmienia piersią.

Karmienie piersią jest najlepsze - mówi Melissa Pichetto, pielęgniarka neonatologiczna z Atlanty. Dzieci karmione piersią rzadziej trafiają do szpitala. Dzieci karmione piersią rzadziej nie rozwijają się, mają mniej żółtaczki i są mniej senne.

Dla niektórych matek trudną decyzją może nie być to, czy karmić butelką, ale to, co włożyć do butelki. Odciągnięte mleko matki czy mleko modyfikowane? Produkty roślinne czy mleczne? Marki amerykańskie czy europejskie?

Dlaczego warto szukać alternatyw?

Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem żywienia niemowląt. Dostarcza mu ono pożywienia wraz z ważnymi przeciwciałami (białkami, które wspomagają układ odpornościowy). Badania sugerują, że niemowlęta karmione piersią są mniej narażone na pewne choroby, od infekcji ucha, przez alergie, po problemy z brzuszkiem.

Z tych i innych powodów, jeśli tylko możesz, powinnaś podawać dziecku wyłącznie mleko matki przez 6 miesięcy. Po tym czasie kontynuuj karmienie mlekiem matki przez kolejne 6 miesięcy, a następnie wprowadzaj pokarmy stałe. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 2 roku życia.

A teraz sprawdzian z rzeczywistości: Większość mam nie stosuje się do tych zaleceń. W 2015 r. cztery na pięć niemowląt zaczęło karmić piersią. Do 3 miesiąca życia tylko piersią była karmiona prawie połowa. W dniu pierwszych urodzin tylko jedna trzecia dzieci była nadal karmiona piersią.

Możesz zdecydować się nie karmić piersią, ponieważ:

• Nie wiesz o korzyściach płynących z karmienia piersią

• Uważa, że karmienie butelką jest bardziej akceptowane społecznie

• Nie ma dobrego wsparcia rodzinnego, społecznego i/lub ze strony pracodawcy

• Problemy z utrzymaniem dziecka przy piersi, bóle brodawek sutkowych lub stany zapalne

Jeśli karmienie piersią nie sprawdza się w Twoim przypadku, poznaj możliwości, dzięki którym dziecko będzie odżywione i zdrowe.

Alternatywy karmienia piersią

Do wyboru są:

Mleko matki (z butelki)

To, że nie karmisz piersią, nie oznacza, że nie możesz podać dziecku mleka z piersi - najlepiej własnego, odciągniętego za pomocą laktatora elektrycznego lub ręcznego, a następnie przechowywanego do wykorzystania w przyszłości. Ale w dzisiejszych czasach nie jest to jedyny sposób, w jaki ludzie je otrzymują.

Odciąganie własnego mleka. Joan Y. Meek, MD, pediatra i konsultant laktacyjny w Orlando, FL, uważa, że jeśli nie możesz lub nie chcesz karmić bezpośrednio piersią, najlepszym rozwiązaniem jest odciąganie mleka, a następnie podawanie go dziecku za pomocą butelki.

Trzeba się przy tym trochę nauczyć, ale mamy, które mają doświadczenie w karmieniu piersią, zazwyczaj mają też doświadczenie w odciąganiu pokarmu. Badania sugerują, że ponad 85% kobiet karmiących piersią w pewnym momencie odciąga mleko. Jeśli dopiero zaczynasz odciągać pokarm, Meek twierdzi, że dobrym źródłem informacji na temat odciągania i przechowywania mleka jest strona internetowa Office on Womens Health.

Dzielenie się mlekiem matki. Niektóre kobiety karmiące oddają mleko do banku mleka. Większość z nich stosuje ścisłe protokoły bezpieczeństwa i przetwarzania, w tym pasteryzacji. Mleko to jest zwykle wysyłane do szpitali dla niemowląt, ale można je otrzymać z przepisu lekarza. Niektórzy ludzie dzielą się mlekiem dorywczo: Gdy przyjaciele lub członkowie rodziny karmią Twoje dziecko (i odwrotnie).

Należy jednak zachować ostrożność. Może to być ryzykowne. Jeśli mama, która podaje mleko, ma infekcję, może ją przekazać Twojemu dziecku. Mleko może też zostać skażone w trakcie procesu odciągania, przechowywania lub przenoszenia. Meek mówi, że ktoś może nawet celowo je zepsuć.

Zakupy przez Internet. Wydaje się, że w Internecie nie ma rzeczy, których nie można kupić lub sprzedać, w tym mleka matki. Problem w tym, że tak naprawdę nie wiesz, czy zakupione mleko jest w 100% mlekiem matki, czy nie zawiera substancji, które mogą zaszkodzić dziecku, takich jak leki na receptę lub nielegalne. Kupowanie mleka ludzkiego przez Internet od zupełnie obcych osób jest bardzo ryzykowne i powinno być odradzane - mówi Meek.

Co z preparatami do żywienia niemowląt?

Dostępne na rynku preparaty dla niemowląt zwykle zawierają na etykiecie informacje o specjalnych dodatkach lub korzyściach, takich jak probiotyki, kwasy omega-3, zdrowie oczu i inne. Meek twierdzi, że różnice między tymi preparatami są niewielkie i nie mają większego wpływu na zdrowie dziecka.

Wiele twierdzeń dotyczących poszczególnych preparatów opiera się bardziej na marketingu skierowanym do konsumentów niż na znaczących różnicach w produkcie, mówi. Badania porównawcze niemowląt, którym podawano te same produkty, wykazały niewielką różnicę.

Innymi słowy, nie zaszkodzisz swojemu dziecku, jeśli zrezygnujesz z wzbogaconej witaminami, produkowanej w małych partiach, rzemieślniczej formuły dla niemowląt. Jeśli chcesz, możesz też zrezygnować z preparatów znanych marek. Jak mówi Pichetto, preparaty dla dzieci dostępne w sklepach są często przepakowanymi wersjami preparatów znanych marek.

Główne różnice między preparatami dotyczą rodzaju białka i tego, czy szkodzi ono brzuszkowi dziecka.

Białko mleka krowiego: Większość preparatów bazuje na mleku krowim, które zostało zmienione tak, aby jak najbardziej przypominało ludzkie mleko matki.

Formuła na bazie soi: Jeśli dziecko nie radzi sobie z mlekiem matki, mleko sojowe jest bezpieczną i pożywną opcją.

Preparaty hydrolizowane: W przypadku tych preparatów białko zostało rozbite na mniejsze kawałki (hydrolizowane), aby ułatwić jego trawienie. Preparaty częściowo zhydrolizowane mogą łagodzić objawy dyskomfortu jelitowego. Preparaty o dużej zawartości hydrolizatu są dobrym wyborem, jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma alergie pokarmowe.

Receptury, których należy unikać

Dla niewprawnego oka niektóre składniki dostępnych na rynku preparatów nie wydają się zbyt zdrowe dla niemowląt. Rodzice, którzy chcą używać bardziej naturalnych lub zdrowych preparatów (zgodnie z własnymi poglądami na temat tego, co jest naturalne i zdrowe), mogą sięgnąć po europejskie marki kupowane przez Internet. Mogą też przygotować własną recepturę w domu.

Eksperci medyczni ostrzegają przed obydwoma tymi wyborami. Oto kilka powodów, dlaczego.

Receptury importowane. Hipp i Holle to dwie europejskie marki, które stały się popularne wśród niektórych amerykańskich rodziców. Nie są one również zarejestrowane w Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA), co czyni je tutaj nielegalnymi. Żywności i Leków (FDA), co sprawia, że są tu nielegalne. W związku z tym nie są poddawane kontroli FDA i są sprzedawane amerykańskim konsumentom przez Internet za pośrednictwem zewnętrznych dystrybutorów.

Producenci nie muszą przestrzegać wytycznych FDA dotyczących bezpieczeństwa, które mają na celu ochronę receptury przed manipulacją, zanieczyszczeniem, niewłaściwą wysyłką lub przechowywaniem.

Receptura domowej roboty. Przygotowanie preparatu do początkowego żywienia niemowląt z naturalnych składników jest z pewnością aktem miłości, ale rezultat może zaszkodzić dziecku. Dlaczego?

• Preparaty dostępne na rynku zostały gruntownie przebadane. Ich składniki zapewniają odpowiednią równowagę składników odżywczych, aby zaspokoić potrzeby Twojego dziecka. Być może nie jesteś w stanie odtworzyć tego w swojej kuchni. Domowe receptury mogą nie zapewniać odpowiedniej równowagi między wodą, białkiem, węglowodanami, tłuszczami oraz witaminami i minerałami, które są standardowo zawarte w preparatach do żywienia niemowląt - mówi Meek.

• Preparaty dostępne w handlu podlegają regulacjom prawnym. Nie dotyczy to preparatów domowej roboty, których pierwszym składnikiem jest surowe mleko krowie. Meek twierdzi, że karmienie dzieci surowym, niepasteryzowanym mlekiem wiąże się z poważnym ryzykiem. Zanim mleko stało się dostępne, było ono częstą przyczyną śmierci noworodków i niemowląt.