Jakim rodzajem preparatu powinnaś karmić swoje dziecko? Poznaj podstawy żywienia niemowląt, w tym objawy nietolerancji mleka i dowiedz się, co powinnaś wiedzieć przed zmianą preparatu.
Niemowlęta marudzą, płaczą, plują i mają gazy. Jeśli objawy te występują często, zadaniem rodziców jest ustalenie, co jest nie tak. Często pierwszym miejscem, w którym rodzice szukają wskazówek, jest dieta dziecka.
Dążąc do uspokojenia niespokojnego dziecka, wielu rodziców próbuje zmienić mleko w proszku, zakładając, że objawy są spowodowane nietolerancją mleka w proszku. Nawet połowa dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym jest przestawiana na nową formułę w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia. Badania wykazały jednak, że tylko około 2% do 15% dzieci rzeczywiście cierpi na nietolerancję pokarmu.
Skąd więc możesz wiedzieć, czy Twoje marudne dziecko naprawdę ma problemy z mieszanką? Oto, jak rozpoznać objawy nietolerancji mleka i kiedy należy rozważyć zmianę preparatu.
Podstawy karmienia mieszanką: Od czego zacząć
Istnieją cztery podstawowe rodzaje mieszanek:
-
Formuła na bazie mleka krowiego, w której źródłem białka jest mleko krowie, a źródłem węglowodanów laktoza, zazwyczaj wzbogacona żelazem. Preparat na bazie soi, w którym soja jest źródłem białka, a kukurydza źródłem węglowodanów, zazwyczaj wzbogacony w żelazo.
-
Preparat hydrolizowany (zwany również hipoalergicznym) jest wytwarzany z białek, które zostały już rozłożone, dzięki czemu są łatwiejsze do strawienia. Węglowodanami są kukurydza lub sacharoza.
-
Specjalistyczne preparaty dla wcześniaków lub dzieci z pewnymi zaburzeniami lub schorzeniami.
Eksperci twierdzą, że dla większości zdrowych niemowląt najlepszym początkiem jest mleko krowie. "Jest ono dobrze tolerowane, najtańsze i zawiera składniki odżywcze, których dzieci potrzebują" - mówi Ari Brown, MD, FAAP, pediatra z Austin w Teksasie i współautor książek Baby 411 i Expecting 411.
Staraj się pozostać przy tej samej formule przez co najmniej sześć do ośmiu tygodni, nawet jeśli dziecko płacze, ma gazy lub pluje. Nie są to koniecznie oznaki problemów z mieszanką - to po prostu normalne zachowania dziecka.
"Wszystkie te gazy i kupki nie mają nic wspólnego z preparatem, a wszystko z tym, że dziecko jest noworodkiem" - mówi Brown. "Dzieci rodzą się z niedojrzałymi jelitami i jedzą 24 godziny na dobę. Gdybyśmy jedli 24 godziny na dobę, też mielibyśmy gazy". Większość gazów i innych dolegliwości żołądkowych powinna ustąpić samoistnie, gdy dziecko skończy cztery do sześciu miesięcy.
Rozwiązywanie problemów z odciąganiem pokarmu
Większość dzieci dobrze radzi sobie ze spożywaniem mleka krowiego, ale niewielki odsetek niemowląt nie toleruje go z powodu nietolerancji laktozy (niezdolność do rozkładania cukru mlecznego) lub alergii na białka mleka.
Brown mówi, że dzieci rodzące się z nietolerancją laktozy są bardzo rzadkie. W większości przypadków nietolerancja laktozy pojawia się dopiero po pierwszych urodzinach dziecka.
Około 2% do 3% dzieci ma alergię na białko mleka, w której układ odpornościowy dziecka błędnie postrzega białko mleka jako obcego i atakuje je. Większość dzieci w końcu przestaje mieć alergię na mleko.
Wykrywanie problemów z formułą
Jak rozpoznać, czy dziecko naprawdę ma alergię na mleko? Typowe objawy to wysypka, świszczący oddech, rozstrój żołądka, wymioty i biegunka. Joanne Cox, MD, zastępca szefa pediatrii ogólnej w Children's Hospital Boston, dodaje, że krew w stolcu jest znakiem ostrzegawczym.
Zadzwoń do swojego pediatry, jeśli zauważysz krew w stolcu swojego dziecka lub którykolwiek z innych objawów alergii na mleko:
Alergolog może zbadać dziecko pod kątem alergii na białka mleka.
Jakiej mieszanki należy spróbować?
Jeśli Twoje dziecko ma prawdziwą alergię na mleko, poniżej przedstawiamy listę produktów nie zawierających mleka krowiego, które możesz wypróbować:
Soja
Formuła sojowa jest rozwiązaniem dla dzieci z nietolerancją laktozy. Jednak niektóre dzieci z alergią na mleko reagują na mleko sojowe tak samo jak na mleko krowie.
Niektórzy rodzice podają dzieciom mleko sojowe, ponieważ uważają, że jest ono łatwiejsze do strawienia. Jednak według Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) nie ma dowodów na to, że preparaty sojowe są pomocne dla dzieci z alergią na białko mleka lub kolką.
AAP zaleca ograniczenie stosowania preparatów sojowych do dzieci z rzadkimi zaburzeniami: galaktozemią lub wrodzonym niedoborem laktazy, które uniemożliwiają organizmowi rozkładanie cukrów zawartych w mleku krowim.
Hydrolizowane lub hipoalergiczne
Preparaty te są najbardziej pomocne w przypadku niewielkiej liczby dzieci, u których występuje prawdziwa alergia na białka mleka. Badania wykazały, że preparaty hydrolizowane mogą pomóc w łagodzeniu objawów alergii, a także pomagają dzieciom z alergią przybierać na wadze lepiej niż zwykłe preparaty. Niektóre dzieci z grupy wysokiego ryzyka wystąpienia alergii mogą również korzystać z tego typu preparatów. Twój pediatra będzie w stanie powiedzieć, czy Twoje dziecko powinno używać preparatów hydrolizowanych.
Zmiana preparatów
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko nie toleruje mleka modyfikowanego, nie przestawiaj go z jednej formuły na inną, próbując znaleźć tę, która się sprawdzi. "Nie sądzę, abyś wyświadczała dziecku jakąkolwiek przysługę, ponieważ może ono mieć biegunkę lub gazy z powodu ciągłej zmiany" - mówi Brown.
Częste zmienianie preparatów utrudnia także uzyskanie pewności, które składniki są przyczyną niepokoju dziecka. Przed zmianą preparatu na nowy należy skonsultować się z pediatrą. Po dokonaniu zmiany daj dziecku co najmniej kilka tygodni na przyzwyczajenie się.
Gdy dziecko będzie starsze, możesz spróbować powrócić do mleka krowiego. Radzi Cox, aby przechodzić na nową formułę stopniowo, dodając około uncji nowej formuły naraz.
