Dzieciom, które boją się igieł, te wskazówki mogą ułatwić wykonanie zastrzyku COVID

Napisane przez współpracowników lekarza

By Dennis Thompson

Reporter HealthDay

FRIDAY, Nov. 5, 2021 (HealthDay News) -- W całym kraju dzieci w wieku od 5 do 11 lat ustawiają się w kolejce, aby otrzymać pierwszą dawkę nowo zatwierdzonej szczepionki pediatrycznej COVID-19 firmy Pfizer.

Większość dzieci boi się igieł, ale kilka prostych kroków może pomóc Twojemu dziecku otrzymać szczepionkę COVID-19 z najmniejszą ilością łez, mówią eksperci.

Po pierwsze, musisz zebrać swoją własną głowę, powiedział dr Vera Feuer, dyrektor psychiatrii ratunkowej i behawioralnej opieki zdrowotnej w Cohen Children's Medical Center w New Hyde Park, N.Y.

"Zanim porozmawiasz z dzieckiem o szczepionce, sprawdź najpierw swoją własną temperaturę" - powiedziała Feuer. "Upewnij się, że jesteś spokojny i przedstawisz to w rzeczowy, pewny sposób, aby twoje dziecko mogło czuć się dobrze i bezpiecznie o otrzymaniu szczepionki. Dzieci wyłapują stres i niepokój swoich rodziców, dlatego bardzo ważne jest, aby modelować dla nich dobre radzenie sobie."

Kiedy już wprowadzisz siebie w odpowiednie ramy umysłu, przygotuj swoje dziecko na to, czego powinno się spodziewać w gabinecie lekarskim, aptece lub przychodni środowiskowej.

Lepiej jest, jeśli masz tę rozmowę dzień lub tak przed ich wizytą, i być całkowicie szczerym o doświadczeniu, powiedział dr Catherine Pourdavoud, pediatra z Calabasas Pediatrics Wellness Center w Calabasas, Calif.

"Chcesz zbudować zaufanie do przyszłych szczepionek i wizyt lekarskich, zbyt, więc najlepiej nie zaskoczyć dziecka w dniu szczepionki lub powiedzieć im, że nie będzie bolało", powiedział Pourdavoud.

Język ma znaczenie

Jednocześnie, nie ma nic złego w couching swoją rozmowę w słowach, które są mniej przerażające dla dzieci, Pourdavoud dodał.

"Używanie słów takich jak 'poke' lub 'pinch' zamiast 'shot' lub 'needle' może stworzyć bardziej pozytywne doświadczenie dla twojego dziecka", powiedział Pourdavoud.

Bądź pewien, że jest to rozmowa dwustronna, dodał Feuer. Zapytaj je o ich lęki i obawy związane z otrzymaniem zastrzyku i skoryguj wszelkie błędne informacje, które mogą mieć.

"Z dziećmi, które są młodsze lub szczególnie przestraszone, ćwiczenie w domu z lalką lub czytanie książek o tym może być również pomocne w łagodzeniu lęków", powiedział Feuer.

W dniu ich wizyty, wziąć bóle, aby pomóc dziecku czuć się tak w kontroli doświadczenia, jak mogą, Feuer powiedział.

"Wszyscy czujemy się lepiej i mniej niepokoju, gdy czujemy się w kontroli", powiedział Feuer. "Jakiekolwiek wybory można dać dziecku, pozwól im wybrać. Koszula, którą noszą, ręka, w którą dostają zastrzyk, z kim idą na spotkanie, jaką zabawkę przynieść dla wygody lub rozproszenia uwagi - znajdź i zaoferuj wybór, kiedy tylko możesz, aby dzieci mogły poczuć, że sytuacja jest w ich kontroli."

W rzeczywistości, poproszenie dziecka o wybranie ulubionego pluszaka, zabawki lub gry do zabrania ze sobą może pomóc mu zachować spokój podczas szczepienia, powiedziała Pourdavoud.

"Może mocno przytulić się do misia lub trzymać zarówno jego rękę, jak i twoją, gdy dostaje swoje pokemony" - powiedział Pourdavoud. "Dla starszych dzieci, ich przedmiot komfortu może być telefonem lub tabletem do oglądania wideo lub słuchania muzyki na przed i podczas ich immunizacji -- nawet pediatrzy zatwierdzają czas ekranowy dla rozproszenia uwagi podczas szczepionek i procedur".

Uczyń swojego pediatrę swoim partnerem

Feuer i Pourdavoud zarówno zalecają dotarcie do swojego pediatry z wyprzedzeniem, aby wymyślić najlepszy plan, aby zarówno złagodzić obawy dziecka, jak i uzyskać je przez strzał.

"Zaangażuj swoich dostawców pediatrycznych w tworzenie planu i przygotowanie dziecka" - powiedział Feuer. "Mają duże doświadczenie w przeprowadzaniu dzieci przez bolesne chwile, takie jak ta".

Kiedy nadejdzie kolej Twojego dziecka, możesz zaoferować, że pozwolisz im usiąść na kolanach lub trzymać Cię za rękę, powiedzieli eksperci. Możesz zaśpiewać z nimi piosenkę lub zrobić coś innego, co odwróci ich uwagę od igły.

Lekarz może być w stanie zastosować krem odrętwiający lub spray przed strzałem, aby zmniejszyć uczucie ukłucia, Pourdavoud powiedział. Istnieją również urządzenia wibracyjne, które mogą pomóc odwrócić uwagę mózgu dziecka od ukłucia igły.

A kiedy już wszystko zostanie zrobione, pamiętaj, aby nagrodzić swoje dziecko pochwałą i uwagą.

"Po tym, jak Twoje dziecko otrzyma szczepionkę, pogratuluj i pochwal ją za to, jaką niesamowitą pracę wykonała i po prostu jak bardzo jesteś z niej dumny!" powiedział Pourdavoud. "Daj jej wysoką piątkę, ciepły ciasny uścisk lub naklejkę.

"Możesz nawet chcieć zatrzymać się w parku w drodze do domu, aby wskoczyć na huśtawkę, kupić specjalny smakołyk, taki jak nowa książka z księgarni, lub podzielić się kilkoma lodami, aby stworzyć pozytywną pamięć z tego doświadczenia", kontynuowała. "Nawet jeśli twoje dziecko płakało lub krzyczało, nadal chwal ją, gdy jest zrobione! Nikt nie lubi dostawać zastrzyków, a twoje dziecko było super odważne".

Więcej informacji

Children's Hospital Colorado ma więcej informacji na temat pomocy dzieciom w radzeniu sobie z zastrzykami.