Sekrety sukcesu Rafaela Nadala

Z archiwum lekarza

Rafael Nadal jest na najlepszej drodze do zostania największym graczem w historii tenisa. 25-letni Hiszpan właśnie wygrał swój szósty turniej French Open, zdobywając kolejny tytuł Wielkiego Szlema w sumie 10. Pomógł również zdobyć dwa razy Puchar Davisa dla reprezentacji Hiszpanii i przywiózł do domu złoty medal olimpijski z Pekinu w 2008 roku.

Wprowadzony do gry jako maluch, Nadal wygrywa od tamtej pory. Heres what keeps him going.

Pozostaje pasjonatem:

Były mistrz świata w tenisie Mats Wilander twierdzi, że jedną z mocnych stron Nadala jest to, że mimo iż jest numerem jeden, wciąż zmienia swoją grę, utrzymuje ją w świeżości i sprawia, że jego przeciwnicy nie przestają się domyślać. To dlatego, że gra wciąż ekscytuje go tak samo jak w dzieciństwie. To wciąż jest ekscytujące i wciąż się denerwuję! mówi Nadal.

Wracając do tematu:

Tenis nie zawsze był łatwy dla Nadala. W ciągu ostatnich lat Nadal doznał szeregu kontuzji, z których część zmusiła go do rezygnacji z udziału w najważniejszych zawodach. Jego serce jest zbyt głodne, by pozwolić ciału stanąć na drodze, mówi Wilander. Czasami przekracza swoje granice. Ale zawsze wraca do gry. Kontuzja z 2004 roku sprawiła, że opuścił French Open. Bez obaw. Wygrał pięć następnych.

Take It Easy:

Nadal mówi, że nie stresuje się zbytnio tenisem. W końcu to tylko gra, ale stara się cieszyć życiem poza kortem. Czasami oznacza to zamknięcie się w swoim pokoju z filmem. Innym razem zwiedzanie, gra w golfa lub w restauracji. Jego ulubioną jest hiszpańska, oczywiście z przyjaciółmi. Hiszpańskie jedzenie, moim zdaniem, jest najlepsze, mówi.

Bycie człowiekiem rodzinnym:

W swojej drodze do numeru jeden Nadal nigdy nie był sam. Zawsze miał wsparcie swojej rodziny, a w szczególności wujka Toniego Nadala, który był jego trenerem od momentu, gdy po raz pierwszy włożył rakietę w ręce młodego Rafasa. Mój wujek Toni kochał sport, jakim jest tenis, i to on pokazał mi ten sport i przekazał mi tę pasję do gry i szacunek - mówi Nadal.

Watching What He Eats:

Nadals jest znany z tego, że od czasu do czasu zagląda do słoika z Nutellą i przyznaje, że lubi frytki. Jednak preferuje zdrowe, prosto przygotowane dania, takie jak grillowana ryba z makaronem i warzywami. Może pozwolić sobie na okazjonalne śmieciowe jedzenie, ale wyznaczył sobie ścisłe zasady: Jem je, gdy nie jestem blisko meczu i nigdy nie nadużywam żadnego z nich.

Składanie ofiar:

Wymagania, jakie gra stawiała przed nim w dzieciństwie, oznaczały brak normalnego chłopięcego życia: mało czasu z przyjaciółmi, mało imprez, stracone weekendy. Ale nie żałuje. Tak, jasne, dokonałem pewnych poświęceń, o których wszyscy wiemy, że trzeba je podjąć, mówi, ale robiłem to, co lubiłem, więc nie ma prawdziwych poświęceń. Jakby robienie tego, co lubi, nie było wystarczającą nagrodą, jego pasja zaprowadziła go na szczyt gry. Ogólnie rzecz biorąc, jest teraz najlepszy, mówi Wilander, i jeśli nadal będzie grał tak dobrze jak teraz, za cztery lub pięć lat zostanie uznany za największego gracza wszech czasów.

Rafael Nadal jest gwiazdą okładki czerwcowego wydania magazynu Doctor the Magazine. Przeczytaj cały artykuł tutaj.

Hot