Z archiwum lekarza
Maria MenounosDziennikarz, aktor, producent, 40 lat
1. Co przemówiło do Ciebie w prowadzeniu programu i podcastu Sirius XM Conversations with Maria Menounos?
Uwielbiam mieć głos i mówić o rzeczach, które moim zdaniem są ważne i o których inni ludzie powinni wiedzieć. Moim celem każdego dnia jest to, aby ludzie mogli się do tego ustosunkować i mieć trochę zabawy, a także czerpać z tego korzyści w swoim życiu.
2. Ty i twój mąż, Keven Undergaro, macie również własną sieć o nazwie AfterBuzz TV. Strona internetowa odnosi się do niej jako ESPN of TV Talk. O co w tym chodzi?
Produkujemy after-shows dla prawie każdego programu telewizyjnego. Dlatego etykieta ESPN of TV talk jest tak trafna. Oglądasz ESPN dla dyskusji po meczu. My robimy to samo, ale dla telewizji. Zdecydowanie zbudowaliśmy masywne miejsce dla fanów telewizji, do którego mogą się udać i prowadzić dyskusje.
3. W 2017 roku zdiagnozowano u ciebie guz mózgu. Jakie były pierwsze oznaki, że coś było nie tak?
Byłbym na planie, a moja wizja poszłaby trochę zamazana, dostałbym zawroty głowy i moja mowa zaczęłaby się obijać, a ja żartowałbym o moim guzie mózgu, który nawet nie wiedziałem, że mam. Czasami zajęłoby mi to dwie lub trzy próby, aby powiedzieć to, co chciałem powiedzieć.
4. Po operacji usunięcia guza, co powiedział twój lekarz o twoich rokowaniach?
Powiedział, że udało im się usunąć większość z nich, około 99%. Mam 6% do 7% szans na to, że kiedykolwiek będę musiał się z tym zmierzyć ponownie.
5. Powiedziałeś, że twój guz mózgu był błogosławieństwem. Co masz na myśli?
Musiałem zmienić swoje życie. Za bardzo się starałam i wywierałam na siebie jako kobietę tak dużą presję, by być doskonałą we wszystkim i dla wszystkich. Byłam nieszczęśliwa i nawet nie zdawałam sobie z tego sprawy. Byłam wyczerpana i przepracowana. Potrzebowałam zaatakować życie inaczej i cieszyć się nim bardziej i naprawdę skupić się na moim zdrowiu i moim szczęściu. Ive robił to i Ive trzymał się z tym.
6. Po przeżyciu poważnego stanu zdrowia, jakie cechy najbardziej ceni Pani u pracowników służby zdrowia?
Dla mnie to cierpliwość, czas, współczucie i skupienie. W dzisiejszych czasach lekarzom bardzo trudno jest spędzać czas ze swoimi pacjentami.
7. Jaka jest Pana filozofia zdrowia?
Theres a reason we were all getting as sick as we are. Nie powinniśmy pracować tak ciężko i tak dużo i nie dbać o siebie. Nie mówię, że nie powinniśmy ciężko pracować, ale musimy jednocześnie dbać o siebie.
8. Jaki rodzaj reżimu zdrowotnego stosujesz?
Stosuję zasadę 80/20: w 80% jem czysto, a w 20% pozwalam sobie na odrobinę zabawy. I wierzę w medytację.
9. Jaka jest najlepsza rada dotycząca zdrowia, jaką ktoś ci kiedykolwiek dał?
Moja przyjaciółka Vicky Vlachonis, która napisała książkę "The Body Doesnt Lie", powiedziała mi, żebym prowadziła dziennik bólu. Wielu z nas nie pamięta, co robiliśmy wczoraj. Więc prowadzę dziennik bólu w moim telefonie, w którym zapisuję wszystko, co się dzieje, jakiekolwiek objawy, które mam. I w ten sposób, kiedy siedzę z moim lekarzem, nie polegam na pamięci.
10. Który ze swoich pięciu zmysłów cenisz najbardziej? Dlaczego?
Po operacji, z powodu nerwów, na które naciskał guz, moje widzenie było podwójne i potrójne, a moje oczy kołysały się w przód i w tył jak szalone. Lekarze dali mi opaskę na gorsze oko i powiedzieli: "Nie wiemy, jak długo będziesz musiała to nosić. To może być jeden dzień. Może to być miesiąc. Może to być 2 miesiące. Więc mój wzrok byłby prawdopodobnie nr 1 po tym doświadczeniu, ponieważ uwielbiam patrzeć na naturę.
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj poprzednie wydania i przeczytaj bieżące wydanie "doctor Magazine".
