Shorter May Be Better
1/13
Przy tak dużej liczbie słów i terminów, nic dziwnego, że lekarze używają skróconych wersji - akronimów - aby przetrwać dzień. Oto kilka powszechnych i nie tak powszechnych, które możesz usłyszeć w swoim gabinecie lekarskim lub w szpitalu.
FAST
2/13
To prosty sposób na zapamiętanie oznak udaru, który może pojawić się szybko. F oznacza opadającą twarz: Czy jedna strona opada, czy jest zdrętwiała? Czy twój uśmiech jest nierówny? A oznacza osłabienie ramion. Czy podczas podnoszenia się jedno ramię opada w dół? S oznacza trudności w mówieniu: Czy jest ona niewyraźna lub trudna do zrozumienia? Czy trudno jest mówić? T oznacza Czas, aby zadzwonić pod numer 911. Jeśli Ty lub ktoś inny ma któryś z tych objawów, natychmiast zadzwoń.
RICE
3/13
Pamiętaj o tym, gdy naciągniesz mięsień lub zwichniesz kostkę. R oznacza odpoczynek - ale nie za dużo. Powinieneś się poruszać, gdy tylko poczujesz się na siłach. I jak lód - jak najszybciej po urazie. C jak kompres - ucisk - za pomocą elastycznego okładu lub bandaża. E oznacza uniesienie kontuzjowanej części ciała - staraj się trzymać ją powyżej serca, aby zmniejszyć obrzęk.
MIND
4/13
Jest to skrót od Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay (Interwencja Diety Śródziemnomorskiej-DASH dla Opóźnienia Neurodegeneracyjnego) - całkiem sporo. Może ona pomóc w ochronie przed chorobami mózgu, takimi jak Alzheimer. Dieta obejmuje warzywa - zwłaszcza zielone liściaste - orzechy, jagody, fasolę, pełne ziarna, ryby, kurczaka, oliwę z oliwek i wino (jeden kieliszek dziennie). Należy ograniczyć czerwone mięso, masło, ser, ciastka, słodycze oraz smażone i szybkie jedzenie.
BMI
5/13
Jest to skrót od Body Mass Index. Jest to szacunkowa ocena zawartości tłuszczu w organizmie na podstawie wagi i wzrostu. Narzędzia internetowe mogą pomóc Ci w samodzielnym obliczeniu BMI. Jest to jednak przybliżony sposób na określenie, czy masz zdrową wagę. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli twój wskaźnik BMI sugeruje, że możesz mieć ponad - lub poniżej - normalnej wagi.
EKG lub EKG
6/13
Urządzenie to rejestruje aktywność elektryczną serca i sporządza wykres. Dzięki temu lekarz może stwierdzić, czy występują problemy z przepływem krwi lub rytmem serca. EKG to skrót od elektrokardiogramu - E pochodzi od electro, C od cardio, a G od gram. Często nazywany jest EKG, ponieważ został po raz pierwszy wykonany w Niemczech, gdzie nazywany był elektro-kardiografem.
Tomografia komputerowa
7/13
Tomografia komputerowa wykonuje zdjęcia rentgenowskie pod różnymi kątami ciała i łączy je razem, aby uzyskać bardziej szczegółowy obraz niż w przypadku pojedynczego zdjęcia rentgenowskiego. Tomografia komputerowa jest często używana do szybkiego i szczegółowego badania, gdy ktoś miał wypadek samochodowy lub doznał innego poważnego urazu. Może ono również pomóc stwierdzić, czy cierpisz na pewne choroby i zaplanować niektóre rodzaje leczenia raka.
MRI
8/13
Rezonans magnetyczny wykorzystuje fale radiowe i silne magnesy do tworzenia szczegółowych trójwymiarowych obrazów wnętrza ciała. Można je oglądać pod wieloma kątami, dzięki czemu lekarz może uzyskać więcej informacji. Rezonans magnetyczny jest często używany do robienia zdjęć stawów, kręgosłupa i wnętrza czaszki w celu wykrycia urazów, krwawienia, guzów i niektórych chorób, takich jak Alzheimer.
TMJ lub TMD
9/13
T oznacza kość skroniową czaszki, M - żuchwę (dolną szczękę), a J - staw. Staw skroniowo-żuchwowy znajduje się w miejscu, gdzie te obszary spotykają się po obu stronach twarzy. Jeśli masz problem z tym stawem, nazywa się to zaburzeniem stawu skroniowo-żuchwowego (TMD). Ból w tej okolicy może być spowodowany zapaleniem stawów, urazem lub zgrzytaniem lub zaciskaniem zębów, zwłaszcza podczas snu.
UTI
10/13
Infekcja dróg moczowych występuje w części ciała, która pozbywa się płynnych odpadów (siusiu). Obejmuje to nerki (które filtrują odpady z krwi), pęcherz moczowy (który trzyma siusiu przed wypuszczeniem) oraz przewody, które pomagają w wydostaniu się tego płynu z organizmu (moczowód i cewka moczowa). Objawy obejmują ból, uczucie pieczenia przy sikaniu i krew w moczu. Kobiety chorują częściej niż mężczyźni. Zwykle leczy się ją antybiotykami.
HPV
11/13
Jest to skrót od wirusa brodawczaka ludzkiego. Ponad 100 typów może powodować brodawki na różnych częściach ciała: między innymi na stopach, twarzy i szyi. Kiedy HPV zainfekuje Twoje części intymne - może się to zdarzyć zarówno mężczyznom, jak i kobietom - może czasami prowadzić do raka. Może on żyć w Twoim organizmie przez lata i możesz o tym nie wiedzieć. Ale szczepionka może pomóc w zapobieganiu temu: Dziewczynki i chłopcy mogą otrzymać zastrzyk w wieku od 9 do 26 lat.
ADHD
12/13
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi może utrudniać zwrócenie uwagi lub skupienie się, a także powodować impulsywne zachowanie i nadpobudliwość. Istnieje kilka rodzajów tego zaburzenia, a objawy są różne dla każdej osoby. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli Ty lub Twoje dziecko ma któryś z tych objawów. Terapia i leki mogą pomóc.
DNR
13/13
Oznacza to, że lekarze nie powinni używać specjalnego sprzętu, aby ożywić kogoś, jeśli jego serce lub oddychanie ustanie. Polecenie to jest zazwyczaj dla kogoś, kto jest bliski śmierci z powodu wieku lub choroby. Lekarz sporządza nakaz DNR po rozmowie z osobą chorą. Jeśli chory nie jest w stanie podjąć decyzji, lekarz rozmawia z członkiem rodziny, zazwyczaj małżonkiem, dzieckiem lub rodzicem.
