Jak rozpoznać, że mam palce u nóg?
Dokładne badanie lekarskie pozwoli stwierdzić, czy masz palce młotkowate. Zazwyczaj częścią tego badania jest zdjęcie rentgenowskie, które pozwala ocenić stopień deformacji.
Stopa młotkowata powstaje w wyniku zaburzenia równowagi mięśni i więzadeł wokół stawu palucha, co powoduje, że środkowy staw palucha zgina się i utknął w tej pozycji.
Najczęstszą dolegliwością w przypadku hammertoes jest pocieranie i podrażnienie na czubku zgiętego palca.
Jakie są sposoby leczenia palucha koślawego?
Jeśli masz hammertoe, powinieneś udać się do lekarza. W międzyczasie możesz podjąć pewne kroki, aby złagodzić ból i dyskomfort:
-
Noś tylko buty, które są wysokie i szerokie na całej długości palców, zwane butami o szerokim nosku. Pomiędzy najdłuższym palcem a czubkiem buta powinno być co najmniej pół cala wolnego miejsca. Pamiętaj, że może to być duży palec u nogi lub drugi palec u nogi.
-
Nie należy nosić obcasów wyższych niż 2 cale.
-
Noś odpowiednie obuwie do wykonywanej czynności.
-
Możesz kupić
niemedyczne
podkładki pod palce u nóg. Pasują one do spiczastej części stawu palucha i pomagają zmniejszyć bolesny nacisk. Niektóre marki mają żelową wyściółkę, która może zapobiec podrażnieniu palca przez but.
-
Delikatne masowanie palca może pomóc w złagodzeniu bólu.
-
Przyłóż okłady z lodu do palca młotkowego, aby zmniejszyć bolesny obrzęk.
Istnieje kilka opcji leczenia, które różnią się w zależności od stopnia zaawansowania hammertoe:
-
Noś dobrze dopasowane buty; nie musi to oznaczać drogich butów. W celu złagodzenia bólu należy wyścielić wszystkie widoczne miejsca wokół kostnego punktu palca.
-
Leki, które zmniejszają stan zapalny mogą złagodzić ból i obrzęk. Czasami lekarz stosuje zastrzyki z kortyzonu, aby złagodzić ostry ból.
-
Ortotysta lub wykwalifikowany lekarz, np. podolog, może również wykonać na zamówienie wkładkę do noszenia wewnątrz buta. Może to zmniejszyć ból i zapobiec pogłębianiu się hammertoe.
-
Pomocne mogą być dostępne bez recepty podkładki pod śródstopie, które są odpowiednio umieszczone.
-
Lekarz może zalecić ćwiczenia stóp, które pomogą przywrócić równowagę mięśni. W bardzo wczesnym stadium może pomóc szynowanie palca.
-
Kiedy hammertoes nie są rozwiązane z powyższych metod, chirurgia może być konieczne. Często można to zrobić w centrum chirurgicznym bez konieczności hospitalizacji. Istnieje kilka technik chirurgicznych stosowanych w leczeniu hammertoes.
-
Jeśli problem jest mniej poważny, lekarz usunie mały kawałek kości w stawie i wyrówna staw palucha. Bardziej poważne palce młotkowate mogą oznaczać bardziej skomplikowaną operację.
