Oddając nerkę, dajesz rodzeństwu, dziecku, rodzicowi lub przyjacielowi kolejną szansę na życie. Przed operacją lekarz przeprowadzi badania, aby upewnić się, że jesteś wystarczająco zdrowy, aby oddać nerkę i że nerka jest dobrze dopasowana. Dowiesz się również, czego możesz się spodziewać podczas operacji.
Aby mieć pewność, że zabieg przebiegnie sprawnie, Twoje ciało musi być w dobrej formie. Chcesz również być psychicznie gotowy na oddanie narządu.
Przygotuj swoje ciało
Oddanie nerki jest poważnym zabiegiem. Podejmij następujące kroki, aby upewnić się, że Twoje ciało jest wystarczająco zdrowe do operacji:
Bądź aktywny.
Jeśli jeszcze nie ćwiczysz, teraz jest dobry czas, aby zacząć. Codzienny spacer, przejażdżka rowerem lub pływanie pomogą Ci zadbać o kondycję ciała i poprawić stan płuc. Dobra kondycja pomoże Ci również szybciej wrócić do zdrowia po operacji.
Dobrze się odżywiaj.
Dobrze dobrana dieta, zawierająca dużo świeżych owoców i warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych i chudego białka jest dobra dla organizmu, ale jest szczególnie ważna w przypadku planowanej operacji. Zapytaj swojego lekarza, czy musisz stosować specjalną dietę w dniach lub tygodniach poprzedzających operację. Prawdopodobnie będziesz musiał unikać alkoholu tuż przed i po zabiegu.
Rzucić palenie.
Rzuć nałóg co najmniej 4 tygodnie przed zabiegiem. Palenie może zwiększyć ryzyko powikłań i spowodować wolniejsze gojenie się ran. Zapytaj lekarza o środki wspomagające rzucenie palenia, takie jak plastry lub gumy nikotynowe, lub o poradnictwo.
Zapytaj lekarza o leki.
Przez tydzień przed operacją należy unikać leków takich jak aspiryna, ibuprofen i leki rozrzedzające krew. Leki te wpływają na krzepnięcie krwi, co może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia krwawienia podczas zabiegu. Dowiedz się, czy musisz zaprzestać przyjmowania jakichkolwiek innych leków, w tym suplementów i leków dostępnych bez recepty.
Zrelaksuj się.
Poświęć ten czas na rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność. Bądź zajęty, aby nie myśleć o operacji. Pójdź do kina lub na kolację z przyjaciółmi. Spróbuj technik relaksacyjnych, takich jak joga czy medytacja.
Przygotuj swój umysł
To normalne, że czujesz się trochę zdenerwowany przed operacją. Jednym ze sposobów na uspokojenie nerwów jest wizyta w lokalnej grupie wsparcia dla osób po przeszczepie. Porozmawiaj z ludźmi, którzy przeszli przez ten proces, więc będziesz wiedział, czego się spodziewać.
Możesz również spotkać się z terapeutą lub doradcą. Możesz omówić powody, dla których oddajesz nerkę, jak operacja może wpłynąć na Twoje życie i jakie masz obawy.
Innym sposobem na rozwianie Twoich obaw jest rozmowa z lekarzami i innymi pracownikami szpitala. Pytaj o wszystko, co Cię martwi, jak:
-
Jakie są zagrożenia związane z moją operacją?
-
Co zrobisz, aby zmniejszyć to ryzyko?
-
Jak duży będzie mój ból?
-
Co podasz mi, aby złagodzić ból?
-
Jak ta operacja może wpłynąć na moje życie?
Co spakować
Podczas pobytu w szpitalu będziesz potrzebował kilku rzeczy. Na wypadek, gdybyś został wezwany na operację wcześniej niż przewidywano, spakuj te rzeczy i przygotuj je do wyjazdu:
-
luźne, wygodne ubrania, takie jak spodnie dresowe i koszulki
-
Szlafrok i skarpetki
-
Antypoślizgowe trampki lub kapcie
-
Szczoteczka do zębów, pasta do zębów, grzebień/szczotka i inne przedmioty higieny osobistej
-
Mała, twarda poduszka, którą można wykorzystać do podtrzymania brzucha po operacji
-
Książki, czasopisma i muzyka, które zajmą Cię podczas pobytu w szpitalu
Jak przygotować swój dom
Po operacji będziesz prawdopodobnie zmęczony i odczuwać ból. Nie będziesz mógł również prowadzić samochodu przez około 2 tygodnie. Poproś kogoś z rodziny lub przyjaciół o zrobienie zakupów, ugotowanie posiłków, opiekę nad dziećmi i załatwianie spraw za Ciebie, gdy poczujesz się lepiej.
Przez kilka dni możesz mieć problemy z wchodzeniem i schodzeniem po schodach. Ustaw łóżko na niższym poziomie domu, aby uniknąć wspinaczki. Należy również zaopatrzyć się w krzesło z ramionami, które pomoże Ci się podnieść.
Zapytaj swojego lekarza, jakie środki - takie jak bandaże i środki antyseptyczne - będą Ci potrzebne do oczyszczenia rany i zaopatrz się w nie z wyprzedzeniem.
Jak rozmawiać z przyjaciółmi i rodziną
Mogą mieć obawy dotyczące oddania przez Ciebie nerki. Dowiedz się wszystkiego o procedurze i ryzyku z nią związanym, abyś wiedział, jak zareagować. Bądź otwarty i szczery. Jeśli nadal nie rozumieją, zabierz ich ze sobą na wizytę lekarską. Możesz też skierować ich do doradcy, który może wyjaśnić cały proces.
Poproś jednego członka rodziny lub przyjaciela, któremu ufasz, aby był Twoją osobą kontaktową podczas operacji. Osoba ta może poinformować wszystkich z listy o tym, jak sobie radzisz, abyś nie musiał wykonywać wielu telefonów. Powinna ona również zostać z Tobą pierwszej nocy po operacji.
