Dysfunkcja strun głosowych (VCD) jest, gdy fałdy strun głosowych znany również jako krtani lub skrzynki głosowej nie otwierają się prawidłowo. Normalnie, kiedy oddychasz lub wydychasz, twoje struny głosowe otwierają się, pozwalając ci na wydawanie dźwięków. Jednakże, gdy dochodzi do dysfunkcji, zamykają się one zamiast tego. Może to wpływać na głos i utrudniać oddychanie.
Objawy VCD obejmują:
-
Trudności w oddychaniu
-
Uczucie duszenia się
-
Uczucie duszenia się
-
Napięta klatka piersiowa lub gardło
-
Kaszel
-
Chrypka
-
Kaszel
Wiele epizodów VCD nie ma uchwytnej przyczyny. W innych przypadkach istnieje znana przyczyna. Poniżej przedstawiono kilka czynników, które mogą powodować zaburzenia czynności strun głosowych:
-
Przeziębienie lub grypa
-
Silne zapachy
-
Opary chemiczne
-
Dym
-
Choroba refluksowa przełyku (GERD; kwas żołądkowy dostaje się do gardła)
-
Kroplówka (flegma w gardle)
-
Ćwiczenie
-
Stres
-
Silne emocje
Ponieważ objawy VCD i astmy są bardzo podobne, u osób cierpiących na VCD często diagnozuje się astmę. Możliwe jest również wystąpienie obu schorzeń. Różnica między nimi polega na tym, że bronchodilatory wdychane leki, które otwierają oskrzela, pomagają podczas ataku astmy, ale nie pomagają podczas ataku VCD.
Środki zaradcze stosowane w przypadku VCD zazwyczaj koncentrują się na zapobieganiu atakom. W przypadku wystąpienia ataku VCD może być konieczna natychmiastowa pomoc lekarska.
Środki zaradcze w przypadku zaburzeń czynności strun głosowych
Istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc rozwiązać dysfunkcję strun głosowych. Niektóre z nich obejmują:
Ćwiczenia mowy i oddychania
Po ataku VCD możesz uczestniczyć w sesjach z logopedą. Pokażą one kilka ćwiczeń, które można zrobić, aby zapobiec atakom w przyszłości. Ćwiczenia te pomagają rozluźnić mięśnie gardła, co zapobiega wystąpieniu ataku. Musisz ćwiczyć te ćwiczenia regularnie, aby w razie ataku móc zachować kontrolę.
Jednym z przykładów ćwiczeń oddechowych dla VCD jest oddech ratunkowy. Aby wykonać to ćwiczenie należy zacząć od zaciśnięcia ust. Zrób długi wydech przez zaciśnięte wargi. Następnie weź dwa krótkie wdechy przez nos. Powtarzaj ten schemat oddychania kilka razy, aż Twój oddech się poprawi. Jest to ćwiczenie, które można wypróbować, gdy odczuwa się nadchodzący atak VCD, dlatego należy je wykonywać regularnie, nawet gdy nie ma się takiego ataku.
Psychoterapia
Jednym z czynników wywołujących VCD jest stres lub silne emocje (takie jak złość, strach czy smutek). Korzystanie z poradnictwa lub psychoterapii może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i emocjami, co pozwoli uniknąć ataków VCD.
Istnieje wiele rodzajów psychoterapii i znalezienie odpowiedniego pracownika służby zdrowia lub rodzaju psychoterapii dla Ciebie może zająć trochę czasu. Psychoterapia zwana również terapią rozmowną może nauczyć Cię mechanizmów radzenia sobie z problemami, które pomogą Ci zachować spokój nawet w trudnych sytuacjach. Może również pomóc w rozwiązaniu problemów emocjonalnych, które mogą prowadzić do ataków VCD.
Postępowanie z wyzwalaczami
Niektóre osoby nie wiedzą, co wyzwala (wywołuje) u nich atak VCD. Jeśli jednak wiedzą, ważne jest, aby unikać tego, co je wyzwala. Na przykład, jeżeli w przeszłości dym papierosowy wywoływał ataki VCD, konieczne może być odsunięcie się od sytuacji, w której wokół nas palą ludzie.
Jeżeli VCD wywołane jest przez inne schorzenie, np. alergię, ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu opanowania tego schorzenia.
Kiedy należy udać się do lekarza
Ponieważ VCD powoduje trudności w oddychaniu, w przypadku wystąpienia ataku i niemożności samodzielnego opanowania objawów należy niezwłocznie udać się do lekarza. Konieczne może być udzielenie pomocy w nagłych wypadkach. Kiedy już będziesz normalnie oddychać, możesz wspólnie z lekarzem postawić diagnozę i podjąć działania profilaktyczne.
Aby postawić diagnozę, lekarze wykonują kilka rodzajów testów. Jeden z nich, spirometria, pokazuje, jak powietrze przemieszcza się w i z płuc. Innym jest obejrzenie przez lekarza strun głosowych za pomocą małej kamery, gdy masz problemy z oddychaniem.
Trudno jest jednak zdiagnozować VCD, jeśli nie występują aktywne objawy. W związku z tym lekarze mogą podjąć próbę wykonania ćwiczeń fizycznych lub zastosowania leków w celu bezpiecznego wywołania ataku podczas pobytu w gabinecie, co pozwoli na postawienie właściwej diagnozy.
Po otrzymaniu diagnozy, lekarze zazwyczaj zalecają terapię mowy w celu opanowania objawów. W rzadkich przypadkach, jeśli struny głosowe są całkowicie zamrożone w pozycji zamkniętej, lekarz może zalecić operację.
