Z archiwum lekarza
Ile produktów do włosów potrzebuje jedna dziewczyna? zapytała kiedyś moja mama po wizycie w mojej bogato wyposażonej łazience. Tajemnica wyszła na jaw: Byłam uzależniona od produktów. Mam szampony do włosów cienkich i zimowych, szampony nadające włosom połysk, szampony nadające włosom zapach różowego grejpfruta, kwiatów jabłoni, pomarańczy lub kokosa. I oczywiście, każdy z nich jest sparowany z pasującą odżywką.
And dont even get me started on skin care products -- cleansers, soothers, moisturizers C all for sensitive skin C not to mention countless cosmetics.
Wszyscy chcemy mieć bardziej miękką skórę, bardziej błyszczące włosy, bielsze zęby i starzeć się z wdziękiem, mówi Dana Persia, właścicielka DP Image Consulting w Filadelfii. (Moje sentymenty dokładnie!)
You dont need to share my addiction, but if your idea of an adequate supply of hair and skin care products is a bar of supermarket soap and a bottle of drugstore shampoo, it may be time to take another look.
Produkty do pielęgnacji skóry i włosów: Produkty do pielęgnacji skóry i włosów: nie muszą dużo kosztować
Większość kobiet może wyglądać świetnie i zachować pozory dzięki dobrze dobranej, ale ograniczonej liczbie produktów, mówi Nada Manley, autorka książki "Secrets of the Beauty Insiders".
Nie musisz wydawać kroci, aby znaleźć produkty do pielęgnacji skóry i włosów, które będą dla Ciebie odpowiednie, mówi Persia. Youre nie będzie zaopatrywać swoich półek za 20 dolarów, ale za 100 dolarów można mieć wszystkie niezbędne.
Aby zaoszczędzić czas i pieniądze, Manley sugeruje wybór produktów wielofunkcyjnych: kremowy żel pod prysznic może służyć jako żel do golenia i płyn do kąpieli, a krem nawilżający z antyoksydantami i filtrem SPF może zająć miejsce osobnego kremu i kremu z filtrem, na przykład.
Droższy produkt nie musi być lepszy, mówi Persia. Persia podkreśla, że dwa z jej ulubionych produktów do pielęgnacji skóry to stosunkowo niedrogie środki oczyszczające Cetaphil i Ponds Cold Cream, które są dostępne w drogeriach i sklepach spożywczych. Ponds był dobry dla naszych matek, mówi Persia, i nadal jest dobry dla nas. Wystarczy nałożyć sporą ilość i wytrzeć ciepłą, wilgotną ściereczką.
Z drugiej strony, dodaje, firmy produkujące niektóre z droższych produktów do pielęgnacji skóry i włosów często inwestują znacznie więcej w badania i rozwój. Stosują naukę w produkowanych przez siebie produktach, np. tworząc produkty do pielęgnacji skóry, które zwalczają wolne rodniki.
Niezbędne produkty do pielęgnacji skóry dla kobiet
Oprócz dobrego środka do oczyszczania twarzy, Persia sugeruje, abyś zaopatrzyła swoją łazienkę w następujące produkty do pielęgnacji skóry:
-
Krem nawilżający z filtrem SPF co najmniej 15
-
Płyn do demakijażu oczu
-
Środek złuszczający, który usuwa martwe komórki naskórka i sprawia, że skóra staje się gładsza, bardziej miękka i jaśniejsza. (Aby uzyskać niedrogi środek złuszczający, zmieszaj 1 łyżkę cukru z 1 łyżeczką oliwy z oliwek i lekko wyszoruj twarz. Usuń ciepłą, wilgotną ściereczką).
-
Maseczka (Na przykład maseczka z okładem błotnym napina skórę i zmiękcza linie. Maseczka z glinki głęboko oczyszcza pory. A maseczka z miodu może nawilżyć suchą skórę).
-
Żel pod oczy
-
Żel do golenia i brzytwy
-
Olejek do ciała (trzymaj go pod prysznicem i rozprowadź na skórze przed wysuszeniem).
-
Peeling do ciała
-
Płyn do mycia ciała i gąbka
-
Pęseta
-
Dezodorant
Joyce Carboni, założycielka i dyrektor Skinsational Spa w San Diego, twierdzi, że krem pod oczy jest bardzo ważnym elementem pielęgnacji skóry. Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i cienka, co sprawia, że wiek łatwo się na niej uwidacznia. Idealnie, chcesz zacząć używać kremu pod oczy w swoich 20s. Wybierz taki, który zawiera przeciwutleniacze (takie jak witamina C lub Idebenone), aby zwiększyć produkcję kolagenu i składniki łagodzące (takie jak nagietek), aby zmniejszyć opuchliznę. Żel pod oczy może również zmniejszyć poranną opuchliznę. Persia sugeruje wypróbowanie w tym celu preparatu H, mówiąc, że modelki przysięgają na niego.
Krem z filtrem to najważniejszy krok w codziennej pielęgnacji skóry, mówi Carboni, wyjaśniając, że ekspozycja na słońce może powodować zarówno krótko-, jak i długoterminowe szkody, takie jak ciemne plamy, zmarszczki i rak skóry. Pamiętaj, aby nakładać krem z filtrem na 30 minut przed wyjściem na słońce i, jeśli możesz, unikaj słońca między godziną 10 a 16 (kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze). Pamiętaj, że nawet jeśli przebywasz w domu przez cały dzień, Twoja skóra nadal jest narażona na działanie promieni słonecznych w czasie, gdy jedziesz samochodem.
Manley dodałaby do listy niezbędników pielęgnacyjnych żel na wypryski, przeciwzmarszczkowy krem nawilżający na noc oraz balsam do ust. Radzi również, by nie zapominać o dłoniach. Zaopatrz się w dobry balsam do rąk (używaj takiego, który ma również filtr SPF) i krem do skórek. Aby uzyskać zadbany wygląd, używaj lakieru do paznokci - nawet jeśli jest to tylko przezroczysty kolor - oraz zmywacza do paznokci, aby zastąpić stary lakier, gdy tylko zacznie odpryskiwać.
Do swojej kosmetyczki Persia, która jest również licencjonowaną kosmetyczką i wizażystką, zaleca:
-
Korektor pod oczy
-
Podkład
-
Puder prasowany (używaj transparentnego, aby kontrolować połysk przez cały dzień)
-
Róż/bronzer
-
Cień do powiek
-
Eyeliner
-
Kredka do brwi
-
Mascara
-
Zalotka do rzęs
-
Szminka/błyszczyk/kredka do ust
Niezbędne kosmetyki do pielęgnacji włosów dla kobiet
Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, Jet Rhys, właściciel salonu Jet Rhys w San Diego, twierdzi, że szampon klarujący jest niezbędny dla każdego, kto regularnie używa ciężkich produktów do stylizacji. Zaleca on stosowanie tego typu produktu do pielęgnacji włosów raz w tygodniu, aby pozbyć się nagromadzonych osadów. Pomaga on również przywrócić włosom miękkość i połysk. Grzebień o szerokich zębach jest dobrym wyborem do usuwania kołtunów po prysznicu. Jest on mniej szkodliwy niż szczotka na mokrych włosach, które są szczególnie narażone na uszkodzenia.
Persia sugeruje również włączenie na swoje półki tych produktów do pielęgnacji włosów:
-
Szampon na co dzień i inny do głębokiego oczyszczania
-
Lekki "detangler" na każdy dzień i głęboka odżywka na miesięczną kurację odżywczą
-
Czepek pod prysznic, jeśli nie używasz szamponu
-
Opaska na głowę lub klipsy, aby utrzymać włosy z dala od twarzy podczas mycia
-
Żel, pianka lub odżywka bez spłukiwania, w zależności od rodzaju włosów.
-
Szczotki, grzebienie i inne narzędzia do stylizacji
-
Produkty do stylizacji po wysuszeniu, takie jak wosk, błoto, pasta lub lakier do włosów
