Jagoda, migdał, wanilia
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
przepisy najważniejsze
-
Niska kaloryczność
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość sodu
-
Wysoka zawartość błonnika
-
Vegan
-
Wegetarianin
Informacje żywieniowe
Produkuje: 1 porcja
-
Kalorie 271
-
Białko 9,5 g
-
Węglowodany 52,3 g
-
Błonnik pokarmowy 7,7 g
-
Tłuszcz 5,3 g
-
Tłuszcz nasycony 0,6 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Sód 51,2 mg
-
Kalorie z tłuszczu 17%
-
Cukry 7,8 g
-
Wapń 188 mg
-
Żelazo 2,4 mg
-
Potas 422 mg
-
Witamina A 270 IU
-
Witamina C 3,6 mg
Instrukcje
Dodaj zimne płatki do miski. Zalej waniliowym mlekiem sojowym.
Posypać borówkami i migdałami. Smacznego!