Mimosy z krwistej pomarańczy z granatem przepis

Mimoza z krwistej pomarańczy

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    5 minut

  • Czas całkowity

    5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Low Carb/Low GI

  • Gluten-Free

Informacje żywieniowe

Produkuje: 10 napojów, około 3/4 filiżanki każdy

  • Kalorie 138

  • Tłuszcz 0 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 20 g

  • Błonnik pokarmowy 1 g

  • Białko 1 g

  • Sód 8 mg

  • Cukry 17 g

  • Potas 331 mg

Ta odmiana mimozy jest zrobiona z soku z krwistej pomarańczy i soku z granatu. To wyjątkowy sposób na rozpoczęcie każdego weekendu lub wzniesienie toastu za sezon wakacyjny.

Instrukcje

  • Połącz w dzbanku soki z krwistych pomarańczy i granatów. Rozdzielić pomiędzy 10 szklanek. Dopełnij każdy z nich Prosecco. Udekoruj pestkami granatu.

  • Wskazówki

    Wskazówki: W dobrze zaopatrzonych supermarketach szukaj soku z krwistej pomarańczy w pobliżu innych chłodzonych lub przechowywanych na półkach specjalnych soków owocowych. Możesz też wycisnąć własny sok ze świeżych pomarańczy. Jeśli nie możesz znaleźć żadnego z tych sposobów, możesz użyć zwykłego soku pomarańczowego. Aby wysiać nasiona granatu, napełnij dużą miskę wodą. Lekko natnij owoc na ćwiartki od korony do końca szypułki, przecinając skórkę, ale nie wnikając do wnętrza owocu. Trzymając owoc pod wodą, rozerwij go i użyj rąk, aby delikatnie oddzielić pulchne nasiona (arils) od zewnętrznej skórki i białej pestki. Pestki opadną na dno miski, a pestka wypłynie na powierzchnię. Odrzuć pestki. Przesyp nasiona do durszlaka. Opłucz i osusz. Nasiona można zamrozić na okres do 3 miesięcy.

    Hot