Przepis na batonik z kremem malinowym

Malinowe batoniki

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    25 min

  • Czas całkowity

    3 godziny 45 minut

najważniejsze przepisy

  • Niska kaloryczność

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Low Cholesterol

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość sodu

  • Wegetariańska

Informacje żywieniowe

Produkuje: 16 batonów

  • Kalorie 100

  • Tłuszcz 5 g

  • Tłuszcz nasycony 2 g

  • Tłuszcz mono 1 g

  • Cholesterol 6 mg

  • Węglowodany 14 g

  • Błonnik pokarmowy 2 g

  • Białko 2 g

  • Sód 100 mg

  • Cukry 10 g

  • Potas 67 mg

W tych pięknych batonikach cierpkie nadzienie malinowe jest wmieszane w niskotłuszczowe nadzienie śmietankowe. Są one doskonałym pomysłem na letni piknik lub przyjęcie.

Instrukcje

  • Aby przygotować ciasto: Rozgrzej piekarnik do 400F. Posmaruj sprayem do pieczenia kwadratową formę o wymiarach 8 cali.

  • ?

  • Umieść mąkę, pekany, 2 łyżki cukru i sól w robocie kuchennym; przetwarzaj, aż orzechy będą drobno zmielone. Dodaj masło po jednym kawałku na raz, pulsując raz lub dwa razy po każdym dodaniu, aż do połączenia. Dodaj lodowatą wodę i wanilię i wyrabiaj tylko do momentu, aż ciasto zacznie się łączyć. Przełóż na przygotowaną patelnię. Wciśnij równomiernie i mocno w patelnię, aby utworzyć dolną część ciasta.

  • ?

  • Piecz, aż ciasto będzie gotowe, ale nie zbrązowieje, około 15 minut. Ostudzić na drucianym stojaku.

  • ?

  • Przygotować nadzienie malinowe: Posyp żelatynę 2 łyżkami wody w małej misce; odstaw, mieszając raz lub dwa razy, podczas gdy będziesz przygotowywał resztę nadzienia.

  • ?

  • Zachowaj 16 malin. Przetrzyj pozostałe maliny w robocie kuchennym, aż będą gładkie. Przełóż do średniego rondla i wymieszaj z 1/2 szklanki cukru. Gotuj na średnim ogniu, aż zacznie bulgotać. Wmieszaj żelatynę i gotuj, mieszając, aż żelatyna się rozpuści, około 1 minuty.

  • ?

  • Napełnij dużą miskę wodą z lodem. Wlej masę malinową do średniej miski i ustaw ją w misce z wodą lodową. Odstaw do lodówki, mieszając od czasu do czasu gumową szpatułką, aż masa zgęstnieje do konsystencji luźnego dżemu i zacznie zastygać na brzegach, około 30 minut.

  • ?

  • W międzyczasie ubij serek, mleko i cukier puder w średniej misce za pomocą miksera elektrycznego, aż będzie gładki.

  • ?

  • Rozprowadź gęste nadzienie malinowe równomiernie na cieście. Na nadzienie nałożyć masę serową. Przeciągnij czubek ostrego noża lub szpikulec przez oba nadzienia, aby uzyskać efekt zawirowania. Umieść zarezerwowane jagody w nadzieniu, równomiernie rozmieszczając je tak, aby każdy batonik był zwieńczony jagodą po przekrojeniu. Schładzaj w lodówce, aż batoniki całkowicie zastygną, około 3 godzin. Pokrój na 16 batoników, po jednej malinie na batonik.

  • Hot