Gorący i kwaśny sos
Social Share Bar Pin
Przepis z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
20 minut
-
Czas całkowity
20 minut
najważniejsze przepisy
-
Niskokaloryczny
-
Niska zawartość sodu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Duża ilość błonnika
-
Niska kaloryczność
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Vegan
-
Wegetarianin
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 porcje
Wielkość porcji: hojnie 1 filiżanka dla każdego
-
Kalorie 64
-
Tłuszcz 4 g
-
Tłuszcz nasycony 1 g
-
Tłuszcz mono 1 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 7 g
-
Błonnik pokarmowy 3 g
-
Białko 2 g
-
Sód 112 mg
-
Cukry 4 g
-
Potas 208 mg
Ta kapusta, będąca połączeniem kapusty, czerwonej papryki, cebuli i pędów bambusa, jest podawana z dressingiem pełnym klasycznych smaków chińskiej zupy gorącej i kwaśnej. Podawaj z grillowaną polędwicą wieprzową i kieliszkiem Rieslinga.
Instrukcje
W dużej misce ubij ocet ryżowy, zredukowany sos sojowy, olej, imbir, biały pieprz i pokruszony czerwony pieprz. Dodaj paprykę napa (lub zieloną kapustę), cebulę i pędy bambusa; wymieszaj, aby pokryć całość.