Personalizowane 5-minutowe krówki
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
przepisy najważniejsze
-
Niska kaloryczność
-
Niska zawartość sodu
Informacje żywieniowe
Produkuje: 49 kwadratów
-
Kalorie 109
-
Białko 1,9 g
-
Węglowodany 12,7 g
-
Błonnik pokarmowy 0,7 g
-
Tłuszcz 5,8 g
-
Tłuszcz nasycony 2,9 g
-
Cholesterol 5,1 mg
-
Sód 26,3 mg
-
Kalorie z tłuszczu 47%
-
Cukry 11,1 g
-
Wapń 44,7 mg
-
Żelazo 0,4 mg
-
Potas 85 mg
-
Witamina A 41,9 IU
-
Witamina C 0,2 mg
Instrukcje
Wyłóż folią kwadratowe naczynie do pieczenia o wymiarach 8 x 8 cali lub 9 x 9 cali.
Dodaj chipsy czekoladowe, słodzone mleko skondensowane i szczyptę soli do szklanej miarki o pojemności 8 kubków nadającej się do mikrofalówki i wymieszaj do połączenia. Gotuj w mikrofalówce na wysokim ogniu przez 1 minutę. Wymieszać i mikrofalować jeszcze 1 minutę. Mieszaj, aż wiórki czekoladowe całkowicie się rozpuszczą i powstanie gładka masa.
Wymieszaj wszystkie dodatki, których używasz, aby spersonalizować swoje krówki (w tym ekstrakt waniliowy) i przełóż łyżką do przygotowanego naczynia do pieczenia. Przykryj i schłódź w lodówce przez co najmniej 2 godziny, lub do momentu, gdy będzie twarda. Wyciągnij folię z naczynia do pieczenia, aby móc łatwo pokroić krówkę na około 49 kwadratów (pokrój 7 kolumn pionowo, a następnie poziomo).
