Sałatka z krewetek i awokado
Social Share Bar Pin
przepis na lekarza
główne punkty przepisu
-
Niskokaloryczny
-
Wysokobiałkowy
-
Low Carb/Low GI
-
Low Sodium
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 porcje
-
Kalorie 241
-
Białko 12,1 g
-
Węglowodany 14,5 g
-
Błonnik pokarmowy 8,2 g
-
Tłuszcz 16,7 g
-
Tłuszcz nasycony 2,5 g
-
Cholesterol 85 mg
-
Sód 171 mg
-
Kalorie z tłuszczu 59%
-
Cukry 2,5 g
-
Wapń 61,1 mg
-
Żelazo 2,6 mg
-
Potas 763 mg
-
Witamina A 4965 IU
-
Witamina C 36,8 mg
Instrukcje
Połącz kwaśną śmietanę, majonez, sos Worcestershire i sos chili w średniej misce i ubijaj krótko, aby dobrze się wymieszać.
Wymieszaj krewetki, czerwoną paprykę i szczypiorek z dressingiem. Łyżeczką nałożyć krewetki na połówki awokado i skropić sokiem z cytryny.
Podawaj każdą połówkę awokado na łożu z sałaty rzymskiej (około 1 filiżanki na każdą). Wierzch każdej połówki awokado nadziewanej krewetkami posyp szczyptą papryki.
