Salsa z awokado i kukurydzy
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
10 minut
-
Czas całkowity
10 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niska zawartość sodu
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niskokaloryczny
-
Surowe
-
Vegan
-
Wegetarianin
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: 2 porcje
-
Kalorie 99
-
Tłuszcz 6 g
-
Tłuszcz nasycony 1 g
-
Tłuszcz mono 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 12 g
-
Błonnik pokarmowy 2 g
-
Białko 3 g
-
Sód 75 mg
-
Cukry 2 g
-
Potas 326 mg
Ta kolorowa salsa powstaje w mgnieniu oka z awokado, mrożonej kukurydzy i dojrzałego pomidora.
Instrukcje
Połącz awokado, kukurydzę, pomidora i kolendrę w małej misce. Dodaj sok z limonki i sól do smaku.