Mocha-ccino Freeze
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
przepisy najważniejsze
-
Niska kaloryczność
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niski poziom sodu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Ilość: 2 smoothie
-
Kalorie 214 r.
-
Białko 9,1 g
-
Węglowodany 28 g
-
Błonnik pokarmowy 2,1 g
-
Tłuszcz 7,8 g
-
Tłuszcz nasycony 3,3 g
-
Cholesterol 26,6 mg
-
Sód 114 mg
-
Kalorie z tłuszczu 32%
-
Cukry 23,3 g
-
Wapń 288 mg
-
Żelazo 0,6 mg
-
Potas 462 mg
-
Witamina A 580 IU
-
Witamina C 1 mg
Instrukcje
Dodaj wszystkie składniki do blendera lub robota kuchennego
Zmiksuj na najwyższych obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji (około 10 sekund). Zbierz boki blendera i miksuj jeszcze przez 5 sekund.
Przelej do dwóch szklanek i ciesz się!
