Przepis na chleb z bazylią: Przepisy na chleb na doktorze

Basil Bread Recipe

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

przepisy najważniejsze

  • Niska kaloryczność

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Low Cholesterol

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość sodu

  • Wegetariańska

Informacje żywieniowe

Produkuje: 10 szt.

  • Kalorie 180

  • Białko 5,8 g

  • Tłuszcz 9,4 g

  • Tłuszcz nasycony 1,8 g

  • Tłuszcze proste 4,9 g

  • Poly Fat 1,3 g

  • Cholesterol 2,9 mg

  • Sód 276 mg

  • Kalorie z tłuszczu 46%

  • Węglowodany 18,7 g

  • Błonnik pokarmowy 0,9 g

  • Cukry 0,9 g

  • Wapń 69 mg

  • Żelazo 1,5 mg

  • Potas 72,1 mg

  • Witamina A 153 IU

  • Witamina C 0,5 mg

Instrukcje

  • Wszystkie składniki oprócz chleba umieść w małym robocie kuchennym. Krótko pulsować, aby dobrze się wymieszać.

  • Rozprowadź około 1/2 łyżki stołowej na każdej kromce chleba i umieść na wyłożonej folią blasze.

  • Piecz w odległości około 6 cali od ognia, uważnie obserwując, aż pasta będzie pęcherzykowata i lekko brązowa (dwie-trzy minuty).

  • Hot